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米水や茹で米水は、地域社会で何世代にもわたって利用されてきました。多くの研究によると、この米水シチューは、固形食品を赤ちゃんに紹介するのに役立つなど、赤ちゃんにとって有益です。しかし、どのようにして正しい鋭い水を作るのですか？以下の製造手順に従ってください。
赤ちゃんに適したでんぷん水を作る方法
ご飯を炊くと、水が少し濃い白っぽい色や茶色がかった色になります。これはあなたがでんぷん水として知っているものです。
このお米の沸騰したお湯は、赤ちゃんへのメリットについて健康の専門家によって観察されています。でんぷん水は、補完食品のスムーズな流れを助けるだけでなく、飲んだ場合の下痢の薬としても使用できます。
でんぷん水の栄養成分は、ORSなどの失われた体液を置き換えることができます。それだけでなく、ゆでた米の水は赤ちゃんの髪と肌の健康をケアするのにも役立ちます。
このでんぷん水の利点に興味があるなら、あなたはあなた自身のものを作ることができます。ただし、でんぷん水を作る方法は恣意的であってはなりません。失敗しないように、以下の米水を沸騰させる手順に従ってください。
1.必要な材料を準備します
炊飯水を作るには、大さじ2杯の大さじ2杯と小さなコップ1杯の水という2つの主要な材料を準備する必要があります。
使用する容器や調理器具は、使用する前に十分に洗浄されていることを確認してください。
上記の水とご飯の量は、1〜2杯の飲み物にのみ使用されます。また、お風呂やヘアマスクにご飯の水を使いたい場合は、もっと作ることができます。
でんぷん水を作るために良質の米を選んでください。
2.ご飯を水洗いします
炊飯水を作る方法は、ご飯を炊くのと同じです。まず、ご飯を洗ってください。
容器に入れ、ぬるま湯を入れてご飯の汚れを落とします。その後、ご飯を洗うために使用した水を捨てます。
3.ご飯を茹でます
ご飯を鍋に入れ、水を加えます。ご飯が柔らかく柔らかくなるまで2つの材料を茹でます。次に火を止め、ふるいを使ってご飯を沸騰したお湯から分離します。
4.提供する準備ができました
米水は準備ができており、赤ちゃんに与えることができます。生後12ヶ月以上の赤ちゃんに与える場合は、味に少量の塩を加えることができます。
でんぷん水を与える前にこれに注意してください
考慮しなければならないでんぷん水を作る方法に加えて、それを与える前に医師の相談も非常に必要です。
医師は、でんぷん質の水を赤ちゃんに与えるのに適切な時期を教えてくれます。
さらに、アレルギーの可能性を確認してください。トリックは、皮膚に少量の米水を軽くたたくか、彼の口に少量の沸騰したお湯を飲みます。
でんぷん質の水を与えられた後、赤ちゃんが嘔吐したり発疹を発症したりした場合は、子供にでんぷん質の水を与えることを控えるべきです。
豆乳は消化器系の問題やアレルギー反応を引き起こす可能性があるため、塩水と一緒に加えることは避けてください。
玄米を使用している場合は、適切にろ過してください。その理由は、玄米の繊維含有量が白米よりも高いためです。
繊維が多いと、通常、赤ちゃんの体は繊維を消化するのに一生懸命努力する必要があります。ですから、実験の始めには白米を使うほうがいいです。
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