機能を認識する

1、2年前、自分の命を奪ったり自殺したりして亡くなった国際的な俳優が何人かいたことをご存知かもしれません。たとえば、いつも笑顔で楽しい俳優として知られているロビン・ウィリアムズは、2014年8月に自殺を決意したほど落ち込んでいることが判明しました。

はい、うつ病は確かに人が彼の人生を終わらせる原因となる最も高い危険因子の1つです。世界保健機関（WHO）は、2015年に、世界中で毎秒40人が自殺しているとさえ言っています。うつ病は、労働圧力、教育圧力から、開発途上国の経済問題や貧困に至るまで、原因の1つです。

インドネシア自体では、引用されているように、2012年のWHOデータに基づいています方位磁針、自殺率は人口10万人あたり4.3人です。同年の警察の報告によると、981件の自殺による死亡が報告された。インドネシアの多くの家族は自殺を隠蔽しなければならない恥辱と見なしているため、この数字には警察に報告されていない自殺は含まれていません。

誰かが自殺する可能性があるという兆候は何ですか？

友人、親戚、親戚、あるいはうつ病で自殺症状のあるパートナー（そしておそらく元）がいる場合は、そうさせないでください。あなたは彼を慰めるか、彼をうつ病から抜け出すことができるかもしれません。人々が自殺している、または人生を終わらせることを計画しているといういくつかの兆候があります。

常に死について話したり考えたりします。
時間の経過とともに悪化する臨床的うつ病（深い悲しみ、興味の喪失、睡眠と食事の困難）。
「死ぬことを望んでいる」ことは、しばしば無謀であり、道路でのスピード違反や赤信号の実行など、死を引き起こす危険性のあることを行います。
彼が情熱を注いでいたことに興味を失った。
彼の人生は台無しにされた、希望はなかった、彼は何も助けることができなかった、そして彼は役に立たなかったとしばしば言われました。
簡単に諦め、気まぐれな欲望。
「周りにいなかったらもっといい」「ただ死にたい」などとよく言われます。
突然、彼は思いがけずとても悲しい状態からとても落ち着いて幸せになりました。
自殺や誰かを殺すことについて話します。
友達や家族に会うか電話して別れを告げましょう。

特に以前に自殺未遂をしたことがある場合は、ジェスチャーで上記の警告サインが表示されている人に注意を向けることをお勧めします。引用されているように、アメリカ自殺予防財団に基づく WebMD、自殺した人の20％から50％は、以前に自殺を計画していました。

個人的なアプローチでそれを防ぐ

自殺念慮の兆候を示している同僚、友人、親戚、恋人、または家族がいる場合は、いくつかの個人的なアプローチを取ることができます。しかし、あなたは真剣で、本当に人の世話をする必要があります。彼の言うことを聞いてください。率先して彼の計画について尋ねますが、彼の自殺の決定について彼と議論しようとしないでください。あなたが気にかけて理解していること、そしてあなたが彼らの苦情を聞いていることをその人に知らせてください。「生き続ける理由はたくさんある」などの発言は避けてください。

うつ病で自殺について話している人、自殺運動をしている人、または自殺を計画している人に会った場合は、それを緊急事態として扱います。その人の話を聞いてください。しかし、彼らと議論しようとしないでください。警察、精神科医、医師などの専門官に直ちに助けを求めてください。

うつ病の人はより頻繁に自殺します。うつ病は深刻な病気です。いくつかの研究は、神経伝達物質セロトニンが自殺の神経生物学において重要な役割を果たすことを示しています。研究者らは、自殺願望のある人々の脳組織にセロトニンが低レベルであり、脳脊髄液が低レベルであることを発見しました。

さらに、自殺傾向も家族で実行されます。自殺の話は警告のサインとして役立つはずだということを忘れないでください。すぐに自殺を考えている人を助けてくれる専門家に連れて行ってください。