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ショッピングセンターを歩いていると、マネキンに飾られているさまざまな衣料品がよく見られます。しかし、それはAutomatonophobiaを持つ人々にとっては異なります。旅行をするという活動は、突然、つかみどころのないホラー旅行になります。彼らはきっと苦しみを感じ、すぐに家に帰ることを選ぶでしょう。
Automatonophobiaは単なる普通の恐怖ではありません
Automatonophobiaは、蝋人形、マネキン、彫像、人形、ロボット、アニマトロニクスなど、人間に似た物体を見ると恐怖を感じる恐怖症です。
通常の恐怖だけでなく、オートマトン恐怖症の人は、恐怖症になる物体を扱うときに過度の不安やストレスを経験します。
これは確かに日常生活を混乱させるでしょう、特に苦しんでいる人がショッピングセンター、映画館または遊び場のような恐ろしい物でいっぱいの場所を訪れるとき。
重症の場合、この恐怖症は、患者を自分の社会的環境から孤立させ、恐怖症の対象に会うことを恐れて家を出るのを恐れさせる可能性があります。
自動恐怖症の症状
出典：グッドセラピー
自動恐怖症の人が経験する症状は人によって異なります。常に直接見ているとは限りませんが、写真だけを見ても恐怖反応が起こることがあります。症状は次のとおりです。
- 落ち着きがなく落ち着きがない
- 心配と不安は恐れられている物と再会します
- レーシングハート
- 息切れと胸痛
- 体が震える
- 集中力の喪失
- 吐き気とめまい
- 睡眠障害
- パニック発作
他の反応のいくつかは、オートマトン恐怖症の人々が突然恐れられた物体に直面したとき、彼らはすぐに黙ったり、走ったり、隠れたりします。それらのほとんどは常にその場所から離れようとするか、オブジェクトが出会う可能性のある状況を避けようとします。
自動恐怖症の原因は何ですか？
オートマトン恐怖症の原因は定かではありません。しかし、ある研究によると、主な原因は2つのタイプに分けることができます。 経験的恐怖症 そして 非経験的恐怖症 .
オン 経験的恐怖症 、ホラー映画を見たり、ホラー映画を見たりするなど、過去のトラウマ的な出来事によって何かへの恐れが生じる可能性があります。 SF 不気味な人間の形をしたロボットと一緒に、多くの彫刻が展示されている博物館も訪れました。
一方、非経験的恐怖症では、患者は心的外傷を経験しません。ただし、恐怖症にはいくつかの原因が考えられます。
- オートマトン恐怖症を患っている親、兄弟、または他の家族がいることは、あなたもそれを経験する可能性があります。
- 人間の物体についての不気味な話を聞くと、一部の人々に敏感な反応を引き起こす可能性があります。
- 人をこの恐怖症にかかりやすくする脳の発達。
それをどのように扱うのですか？
出典：NBCニュース
Automatonophobiaは適切な治療法で克服することができます。実施される治療法は、経験した特定の症状、重症度、および日常生活への影響にも依存します。通常、オートマトン恐怖症の人は、認知行動療法（CBT）と暴露療法で治療することができます。
CBTは、恐れられている物体についての悪い考えを排除するのを助けることによって、考え方をより良く変えることを目的とした心理療法のアプローチです。
行われるフォローアップ療法は暴露療法です。この治療法では、恐怖症の人は恐れるべき何かに直面します。
暴露療法は、恐れられている物体に対するあなたの反応を変えることに焦点を合わせています。この治療法は、回避習慣を改善し、恐怖の対象に対処するときに発生するパニックの反応と症状を軽減することを目的としています。
恐怖症を克服するのに治療が不十分な場合は、薬物の使用が治療に含まれることがあります。抗うつ薬、ベータ遮断薬、鎮静剤を使用できます。ベンゾジアゼピンは、短期間の症状の治療にも使用できます。
ただし、ベンゾジアゼピンは依存症を引き起こす可能性があるため、使用はお勧めしませんのでご注意ください。
これらの在宅治療のいくつかも行うことができます。それらのいくつかは次のとおりです。
- マインドフルネス戦略 。これは、恐れていることについての考え方を変えることで、不安を軽減するのに役立ちます。
- リラクゼーション法を実行します。深呼吸や筋肉のリラクゼーションなどのリラクゼーション運動は、ストレスや不安を和らげることができます。
- 好きな身体活動をする。この方法は、少しでもあなたの恐れを忘れるのに役立ちます。
