めまい：原因、対処方法、およびいつ医師の診察を受けるか

めまいは、大人が経験する一般的な苦情です。この状態はしばしば頭痛と間違えられます。実際、頭痛と頭痛の間にはさまざまな条件があります。実際、めまいの原因は何ですか？この状態が発生した場合、どのように対処するか、医師の診察を受ける必要がありますか？次の説明を確認してください。

頭痛とめまいを区別する

どちらも頭の部分で発生しますが、頭がはっきりしている頭痛は別物です。頭痛とは、頭の一部（右側または左側）であれ、頭の他の場所であれ、頭の中で不規則にズキズキする感覚を指します。痛みの感覚には、頭が打たれたり、非常にきつく縛られているような感覚が含まれます。

ヘッドクリエンガンとしても知られるめまいは、別の感覚を引き起こします。この状態は、立ちくらみの感覚、体が軽くて震えている感じから気絶したいという感覚を含むさまざまな症状パッケージを表します。実際、それは人にかすみ目を感じさせたり、非常に明るくなったり暗く見えたりして、周囲の環境が動く可能性があります。

頭痛のさまざまな原因

それは非常に一般的であり、通常はそれ自体で良くなりますが、回転するヘッドの感覚を過小評価しないでください。

「それを無視しないでください。クリエンガンの頭が深刻な原因でなくても、頭を倒すと重傷を負う可能性があります。最悪のシナリオでは、原因は生命を脅かす可能性があります」と博士は言いました。ハーバード大学医学部の救急医学の教授であるShamaiGrossmanは、ハーバード大学医学部のWebサイトから直接引用されています。

それで、あなたが知る必要がある頭痛の原因は何ですか？考えられる原因は次のとおりです。

1.立ち上がるのが速すぎる

医療の世界では、立ちが速すぎるために頭がクリップしたことを起立性低血圧と呼びます。これは、血圧がほんの一瞬で急激に低下することによって引き起こされます。立ち上がるのが速すぎると、地球の重力によって大量の血液が直接足に向かって流れます。突然の血液の貯留は、血圧と脳に送り出される血液の量を低下させます。

脳への血液供給の欠如は、立ちくらみ、錯乱、吐き気、かすみ目、失神など、さまざまな症状を引き起こします。

突然立ち上がった後の頭の色あせは、通常は心配する必要はありませんが、数分後に良くなるのではなく、頻繁に起こるか悪化する場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。

2.衝撃による衝撃

ドアの後ろからジャンプする友人に驚いたときにも、同様の反応が引き起こされる可能性があります。これは、神経系の過活動が原因です。自律神経系は、私たちが立ち上がったときに体が血圧の変化を調節するのを助けます。

しかし、年をとると、このシステムが劣化し、一時的に血圧が低下する可能性があります。その結果、あなたは青白くてめまいがする回転を感じます。

3.食事を抜く

仕事の山と放棄されるというばかげた責任は、あなたが食事の時間を遅らせる理由であることがよくあります。特にあなたがしばしば追いかけられるなら 締め切り。 食事を抜く理由はさらに大きいです。

仕事が早く終わり、安心しますが、食事を抜くとお腹がめちゃくちゃになることがあります。あなたは空腹になり、食べ物はいつもより多いです。さらに、気分が落ち込み、イライラしたりストレスを感じたりします。

それだけでなく、あなたが感じるかもしれない他の悪影響は頭痛です。どうして？食事を抜くと、血糖値が下がりすぎて、体がストレスや空腹の信号を発します。

これにより、脳の働きを含むエネルギーを節約するために、体の代謝が遅くなります。その結果、低血糖は、クリエンガン、体の震え、失神感など、さまざまな悪い症状を引き起こす可能性があります。

4.脱水

一部の人々は、彼らが熱くて大量に発汗しているときに、めまいがする回転を感じたり、体液をたくさん失うことで失神することさえあります。極端な熱は、血圧の低下を引き起こす脳の神経系の経路を引き起こします。

適切な水分摂取の助けがなければ、あなたの血液量は減少し続け、血圧は劇的に低下します。その結果、脳への新鮮な血液の十分な供給がありません。これにより、立ちくらみ、錯乱、吐き気、かすみ目、失神から失神まで、さまざまな低血圧症状が引き起こされます。

5.風邪をひく

定期的にインフルエンザにかかる人にとって、頭痛はもはや新しい症状ではありません。インフルエンザにかかっていると、食べたり飲んだりするのをためらうかもしれません。さらに、体液レベルが非常に低くなるように体がたくさん汗をかくようにする熱があります。

発熱、脱水症状、低血糖の組み合わせが、あなたが経験する回転する頭痛の背後にある理由です。コップ一杯の水で気分が良くなるかもしれませんが、インフルエンザで何日も食べたり飲んだりできない場合は、状態を安定させるのに十分ではありません。

点滴で水分を補給する必要があるかもしれません。医師は、カリウムや塩などの電解質液が必要かどうかを判断することもできます。

6.乗り物酔い

誰もが快適な旅を感じるわけではありません。体が痛むか、乗り物酔いを経験しています。はい、脆弱な人々は経験します 乗り物酔い この場合、通常、めまい、吐き気、嘔吐、倦怠感を感じます。

原因は、旅行中に脳に信号を送るときの目、体、耳の不均一性です。

7.薬の副作用

鎮痛剤、利尿剤、一部の抗不安薬などの特定の薬は、めまいや立ちくらみを引き起こす可能性があります。薬が脳に直接影響を与えるか、心拍数を遅くするか、これらの症状を引き起こす可能性のある方法で血圧を下げるためです。

薬を使用することの副作用だけでなく、あなたが経験する頭痛はまたあなたが服用している薬に対するアレルギー反応を示しているかもしれません。

可能性は低いですが、薬に対するアナフィラキシー反応を経験し、薬を服用した後、頭がおかしくなったり、気絶したりする人もいます。これは非常に劇的な免疫系反応であり、血管が拡張して血圧が低下します。

8.心拍数が正常ではありません

不整脈はすぐに失神する可能性があるため、その前のめまいや立ちくらみに気付かない場合があります。不規則な心拍（遅すぎるまたは速すぎる）は不整脈と呼ばれます。結果として、この状態は脳への血液供給に影響を与える可能性があります。

カリフォルニア大学心臓病学部の臨床医学助教授であるメリッサ・S・バロウズ・ペーニャ医学博士は、症状のない突然の失神に注意する必要があると述べています。

隣の友達とおしゃべりをしていると、前に何が起こったのか思い出せずに突然気を失って目を覚ます可能性があります。これらは異常な心拍の兆候です。多くの場合、不整脈が突然死の最も一般的な原因です。

9.心臓発作または脳卒中

最も深刻なケースでは、頭は心臓発作や脳卒中の兆候である可能性があります。特に、回転する頭痛の訴えが胸痛、息切れ、吐き気、顎痛、筋力低下、話すことや歩くことの困難、またはしびれやうずきの感覚を伴う場合。

めまいを引き起こす脳への血流の減少は、脳内の血栓によって引き起こされる可能性があります。この状態は、虚血性脳卒中を引き起こす可能性があります。

理解しなければならないことは、特に苦情が改善されない場合、頭は高齢者の心臓発作または脳卒中の唯一の兆候である可能性があります。年齢に関係なく、心臓発作や脳卒中の症状が出た場合は、すぐに救急医療を受けることが非常に重要です。

10.低血糖症

低血糖は、医学用語では低血糖症として知られています。さて、糖尿病などのインスリン障害を持つ人々は、常に血糖値をチェックすることに熱心でなければなりません。その理由は、糖尿病薬の副作用が原因で一般的な状態が発生するためです。

低血糖が発生した場合、めまいは兆候の1つです。さらに、糖尿病患者は、体の震え、発汗、かすみ目、錯乱などの他の症状も経験します。

11.めまい

頭がおかしくなり、周りの環境が動いたり回転したりしているのを感じますか？これはめまいの典型的な症状です。原因は、体のバランスを保つ内耳の問題です。

内耳には液体で満たされたチューブがあります。さて、この領域への問題、損傷、または外傷は、脳幹で誤った信号伝達を引き起こす可能性があります。その結果、脳はこれらの信号を気晴らしに変換し、頭が回転しているように感じ、失神しているように感じさせます。

12.メニエール病

メニエール病は、激しいめまいの期間が特徴です。最大で数時間かかる場合があります。片方の耳に非常に大きな圧力がかかり、満腹感を感じることがあります。この病気の人は、内耳に余分な水分があり、体のバランスを調節する機能が妨げられていることが知られています。

めまいとは別に、この病気は、耳鳴り、聴覚障害、吐き気、不安、発作後の倦怠感などの他の症状も引き起こします。

自宅で頭痛に対処するためのヒント

めまいは間違いなくあなたを不快にします。仕事をしたり、家で休んでいるのに適しています。頭のクリエンガンを和らげるには、次の方法を試すことができます。

1.薬を飲む

病気によって引き起こされるめまいの感覚は、薬で治療する必要があります。そのために、あなたの医者が処方した薬を服用することを忘れないでください。めまいを和らげるだけでなく、これらの薬は非常に迷惑な他の症状も和らげることができます。

2.定期的に血糖値をチェックし、時間通りに食べる

糖尿病の人にとって、血糖値を調節する体の能力はもはや正常ではありません。低血糖を防ぐために、定期的に血糖値をチェックする必要があります。糖尿病の症状が再発しないように、医師が推奨する食事と食事時間の規則に従ってください。

一方、食事を遅らせたりスキップしたりすることが多い人は、この悪い習慣をしないように再度注意する必要があります。リマインダーとして携帯電話に食事時間アラームを設定します。時間がない場合は、ビスケット、バナナ、スナックなどの緊急スナックを用意して、飢えを防ぎ、血糖値を安定させてください。

3.体液を満たします

運動するとき、太陽の下で活動するとき、または熱があるときは、体を水分補給することを忘れないでください。これを行うには、水を飲むか、水分を多く含む野菜や果物を食べます。

飲料水は味が鈍いです。特に病気のときは、もちろん水をたくさん飲みたくはありません。心配しないでください、注入された水、レモンジュースで蜂蜜茶、スムージー、またはスープを作ることによってそれを裏切るようにしてください。

4.休憩を取る

めまいや病気の症状などの問題が再発し始めたとき、それを和らげる最善の方法は休むことです。頭痛による失神感はもちろん、横になった方が安全です。これにより、立っているときにバランスを失うリスクのある場所に落ちるのを防ぐこともできます。

薄暗い照明のある静かな場所を見つけるか、暗くなる傾向があります。頭が崖っぷちであると、特定の光や音に目が敏感になる可能性があります。次に、目を閉じてゆっくりと呼吸し、酸素循環の乱れを正常化します。そうすれば、あなたが直面するめまいは少し良くなります。

めまいの原因となる病状から体が回復している間は、十分な休息をとってください。早めに寝て、携帯電話で遊んだり、本を読んだりするなど、寝るのを邪魔するものを避けてください。

頭痛、いつ医者に診てもらうか？

あなたの体が頭痛のような妨害を経験しているとき、あなたは無関心であるべきではありません。その理由は、クリエンガンの頭があなたの健康にとって深刻で危険な状態の兆候である可能性があるからです。

直接の医療チームまたは医師のケアを必要とする頭痛について、次のようないくつかの警告があります。

• 高熱がある
• 頭部外傷を負った
• 飲んでもめまいが治まらず悪化する
• 胸の痛みを感じる
• 心拍が不規則に感じられ、首が硬く感じられます
• 顔、手、足のゆるみやしびれ
• 投げる
• 息切れとけいれん
• 聴覚、視覚、話す能力の変化