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ほこり、花粉、食物、または他の本質的に無害な引き金は、さまざまなアレルギー反応を引き起こす可能性があります。軽度の症状しか示さないアレルギー患者もいますが、応急処置が必要な重度の反応を示す人もいます。

アレルギーは、免疫系が無害な物質を脅威として誤って認識するために発生します。その後、免疫システムは大規模な自己防衛を実現し、結果としてアレルギー反応を引き起こします。応急処置はアレルギー反応を和らげるのに役立ち、場合によっては命を救うことさえできます。

軽度のアレルギー反応における応急処置

アレルギーの最も一般的な症状には、皮膚のかゆみ、涙目、くしゃみなどがあります。ただし、場合によっては、アレルギー反応が非常に深刻で、生命を脅かすアナフィラキシーショックに発展することがあります。

時には、重度のアレルギーを持つ人々でさえ、すぐに重度の症状を示さないことがあります。アレルギー反応は、鼻づまりから気道の腫れによる息切れまで、徐々に現れることがあります。

軽度の反応が危険な反応に変わる前に、あなたやあなたの周りの人がアレルギーを経験した場合に取れる手順は次のとおりです。

1.トリガーを特定して回避する

アレルギー症状が現れたら、すぐに原因を突き止めてください。アレルゲン（アレルゲン）の発生源がわからないと完全に回避できないため、この応急処置の手順は非常に重要です。

アレルゲンは、ほこり、温度の変化、さらにはあなたが食べる食べ物の形で現れる可能性があります。引き金が呼吸しているものである場合は、すぐにそのエリアから離れて、空気の循環が良好な別の場所に移動してください。

食べ物が原因だと思われる場合は、アレルギーを引き起こす食べ物を食べるのをやめ、体がどのように反応するかを観察してください。一部の人々では、食物アレルギーは非常に深刻な反応を示す可能性があります。

2.利用可能な薬の使用

軽度のアレルギー反応は通常、それ自体で、または市販薬または処方薬のいずれかでアレルギー薬を使用することで改善します。アレルギー治療薬は、直接服用したり、皮膚に塗布したり、目に落としたりすることができます。

ほとんどの経口薬は、かゆみ、鼻づまり、唇の腫れなどの一般的なアレルギー症状に対して効果的です。以下の種類の薬がよく消費されます。

• 抗ヒスタミン薬： クロルフェニラミン、セチリジン、ロラタジン、およびジフェンヒドラミン。
• コルチコステロイド： プレドニゾロンとメチルプレドニゾロン。
• 充血除去剤： プソイドエフェドリン。
• 一度にいくつかのクラスのアレルギー薬の組み合わせ。

アレルゲンはまた、隆起、水疱、変色などの形で皮膚反応を引き起こすことがよくあります。アレルギー性皮膚反応の応急処置には、通常、次のような局所（局所）コルチコステロイド薬が含まれます。

• ベタメタゾン、
• デソニド、
• ヒドロコルチゾン、または
• モメタゾン。

アレルギーの引き金が目に影響を与える場合、一般的な症状には、かゆみ、赤み、涙目などがあります。あなたはこれらの症状を次の形の滴で和らげることができます：

• 抗ヒスタミン薬： ケトチフェン、オロパタジン、フェニラミン、およびナファゾリン。
• コルチコステロイド： フルオロメトロン、ロテプレドノール、プレドニゾロン。
• 肥満細胞安定剤：クロモリン、ロドキサミド、ネドクロミル .

経口薬、外用薬、点眼薬に加えて、アレルギー患者は点鼻薬を必要とすることもあります。この薬は、鼻づまり、鼻水、くしゃみやかゆみを和らげるのに効果的です。

アレルギー患者用の点鼻薬には通常、薬が含まれています。

• 抗ヒスタミン薬：アゼラスチン、オロパタジン。
• コルチコステロイド： ブデソニド、フロ酸フルチカゾン/プロピオン酸、モメタゾン。
• 充血除去剤： オキシメタゾリン、テトラヒドロゾリン。

一般的に、薬局で販売されているアレルギー治療薬は、アレルギー反応が起こったときの応急処置として頼ることができます。それでも、薬のパッケージに記載されている推奨される使用法に従い、過度に使用しないようにする必要があります。

アレルギー治療薬は、多くの副作用がある一般的な薬と何ら変わりはありません。薬物の無差別使用は、副作用のリスクを高め、既存の症状を悪化させる可能性があります。

アレルギー治療薬を使用する前に、医師に相談してください。アレルギー反応が悪化したり、気になる効果がある場合は、薬を変更する必要があるかもしれませんが、これは医師の指示に従っていることを確認してください。

アナフィラキシー反応の応急処置

一部のアレルギー患者は、アナフィラキシーショックとして知られる重度の反応のリスクがあります。このまれな反応は、気道の収縮と血圧の急激な低下を引き起こし、すぐに治療しないと悪化します。

アナフィラキシーはエピネフリン注射で治療されます。これらの薬は、免疫系によって引き起こされる重度の反応を逆転させることによって機能し、呼吸、血圧、およびその他の影響を受けた体のシステムが正常な機能に戻ることができます。

ただし、エピネフリン注射は、重度のアレルギー反応がある場合の応急処置としてのみ使用されます。これらの反応は数時間以内に再発する可能性があるため、患者は依然として医師の診察が必要です。

アナフィラキシーショックを経験している人と一緒にいる場合は、次の手順を実行する必要があります。

1. すぐに最寄りの病院の救急車または緊急電話番号に電話してください。
2. 患者がエピネフリン注射を行っているかどうかを尋ねます。患者が自分で注射できない場合は、患者が太ももに注射するのを手伝ってください。
3. 患者を仰臥位に置きます。
4. 衣服のきつい部分を緩め、付属の毛布または布で患者の体を覆います。
5. 患者が嘔吐したり、口から血が出たりした場合は、窒息を防ぐために体の位置を横向きに変えてください。
6. 彼を窒息させる可能性のある飲み物や液体を彼に与えないでください。
7. 患者が呼吸または移動できない場合は、すぐに心肺蘇生法（CPR）を開始してください。手順についてさらに説明します。
8. 患者の状態が正常化し始めた場合は、症状に注意してください。アナフィラキシーショックは、数時間以内に再発する可能性があります。

あなたまたはあなたの近くの誰かがアナフィラキシー反応を起こしている場合は、症状が改善するのを待たないでください。非常に重度のアレルギー反応は30分以内に死に至る可能性があるため、すぐに応急処置を行ってください。

エピネフリンの使い方（EpiPen）

エピネフリンは即効性の緊急アレルギー薬であり、アナフィラキシーのリスクがある人々にとって特に重要です。アナフィラキシーは致命的となる可能性があるため、重度のアレルギー反応が現れ始めたらすぐにこの薬を服用する必要があります。

エピネフリン注射を使用する前に、端にある青い安全シールを確認してください。シールが持ち上げられていないこと、およびシリンジを簡単に移動できることを確認してください。両方のコンポーネントに問題がある場合は、インジェクションを使用しないでください。

薬が最適な効果を発揮するためには、自分自身や他の人のためにそれを使用する方法も知っている必要があります。エピネフリン（EpiPen）の使い方は次のとおりです。

1. キャリングチューブからシリンジを慎重に取り外します。
2. オレンジ色の先端を下にして、注射器を利き手で持ちます。指が注射器の先端に近すぎないことを確認してください。
3. もう一方の手で青いセキュリティシールを引き出します。引き上げて、ねじったり曲げたりしないでください。
4. オレンジ色の先端を太ももの上部の真ん中に注入します。 「カチッ」という音がするまで押します。これは、エピネフリンがあなたの体に入ったことを意味します。
5. シリンジを少なくとも3秒間保持してから、引き出します。
6. 注射用皮膚の領域を10秒間そっとこすります。
7. 最寄りの病院の救急車または緊急電話番号に電話してください。

心肺蘇生法（CPR）の実施方法

CPRは、重度のアレルギーを持つ人が呼吸できない場合の応急処置です。このテクニックは救急車を使い果たしてしまうので、他の誰かと一緒にいて、救急車を呼んで医療援助を受けていることを確認してください。

緊急時にできるCPRの方法は次のとおりです。

1. 利き手が右手である場合は、左手の付け根を患者の胸の中央に置きます。
2. 右手を左の上に置き、指をロックします。
3. 肩が手のすぐ上になるように体を配置します。
4. 体重（腕の強さだけでなく）を使用して、患者の胸を約5〜6cmの深さで圧迫します。
5. 圧力を下げ、患者の胸を元の位置に戻します。
6. 救急車が到着するか、疲れ果てるまで、1分間に100〜120回患者の胸を押すことを繰り返します。

アレルギー反応は、単純なかゆみから致命的なアナフィラキシーショックの誘発まで、人によって大きく異なります。特に重度の反応があった場合は、体内のア​​レルギー反応を決して無視しないでください。

一部の人々にとって、彼らが得る応急処置のステップは、アレルギー症状を和らげるのに役立つだけでなく、命を救うことにもなります。アレルギーの問題について医師に相談し、どのような予測措置を講じる必要があるかをよりよく理解してください。