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美容として知られる世界のトレンドがあります 皮膚の断食 。着用する代わりに スキンケア 、この傾向は、実際には、特定の期間、あらゆる種類のスキンケア製品から「断食」するようにあなたを誘います。伝えられるところによると、 皮膚の断食 肌をより健康で美しくする自然なデトックス法です。
それは何ですか 皮膚の断食 ?
皮膚の断食 さまざまな製品の「速い」です スキンケア 健康な肌を維持するために一定の時間内に。原則は着用しないことで スキンケア 、化学物質によって変化した肌のバランスを取り戻すことができます。
米国の皮膚科医であるDeanneRobinsonは、皮膚を使用するたびに「運動」していると言います。 スキンケア 。この製品の成分は、肌に本来の機能ではない何かを実行させます。
たとえば、脂性肌に保湿剤を塗ると、表面がかなり湿っているので、余分な油分を取り除く必要がないという合図が出ます。使い続ける限り、石油生産量は減少し続けます。
定期的に製品を使用して古い角質層をきれいにする（角質除去する）場合も同じことが起こります。その中のAHAやBHAなどの化学物質は、通常よりも速く皮膚細胞の代謝回転を刺激します。
皮膚の断食 肌のバランスを正常に戻す自然な方法です。この方法では、刺激を引き起こす可能性のある微量の化学物質も除去されます。つまり、お肌は本来の機能で生まれ変わります。
必要ですか 皮膚の断食 ?
過去には、クリーナー 化粧 保湿剤だけで顔を治療するのに十分なようです。時間の経過と革新の発展により、今ではますます人気が高まっているフェイシャルケアの10のステップに精通しているかもしれません。
「製品が多いほど良い」という仮定は必ずしも正しいとは限りません。肌に栄養を与える代わりに、これは使用するのは間違いです スキンケア これは非常に一般的です。 スキンケア これが多すぎると、互いの機能に干渉する可能性があります。
たとえば、過度に角質を除去すると、皮膚が赤くなったり、かゆみを感じたり、はがれたりします。不適切な角質除去製品はまた、刺激、乾燥、敏感肌を引き起こす可能性があります。
レチノイドやヒアルロン酸などの有用な成分も、過度に使用すると皮膚に損傷を与える可能性があります。それらは両方とも、皮膚の保湿を維持する保護バリアを破壊し、にきび、酒皶の症状、および湿疹を悪化させます。
製品の場合 スキンケア あなたが代わりに使うものは新しい問題を引き起こします、多分これはあなたの肌が必要としている兆候です 皮膚の断食 。どの製品かがわかるまで、一度に1つの製品を停止してみてください スキンケア 一致しません。
それ以外の場合は、する必要はありません 皮膚の断食 お肌に問題がない場合 スキンケア 。あなたの肌はその中の有効成分と一致し、ルーチンでより目覚めているかもしれません スキンケア .
の間に何が起こったのか 皮膚の断食 ?
S字型 親族の断食 単に保湿剤をやめることから製品を使用しないことまで、人によって異なります スキンケア まったく。長さもさまざまで、数日、1週間、またはそれ以上の場合もあります。
一度に1つの製品を停止することから始めることができます。特定の製品の使用を停止した後、変更があるかどうかを確認してください。それがすべてになるまで続けてください 日焼け止め .
日焼け止め 見逃せない商品です 皮膚の断食 。その理由は、紫外線が皮膚に損傷を与える可能性があるためです。水で顔を洗って使うだけ 日焼け止め ルーチンの代わりとして スキンケア .
さまざまな変化が発生する可能性があります。肌が乾燥している場合は、 皮膚の断食 それを良くしたり悪くしたりすることができます。ですから、肌が乾くのを防ぐのに十分な水を飲むようにしてください。
数日後の結果を見て、以前の肌の状態と比較してください。いつ 皮膚の断食 お肌を良くし、数ヶ月ごとに繰り返すことができます。
皮膚の断食 着用しないことで健康な肌を維持する自然な方法です スキンケア 一定期間にわたって。この方法は、以前に製品からの化学物質にさらされた後、皮膚を自由に「呼吸」させると考えられています スキンケア .
肌に良い可能性がありますが、それを覚えておいてください 皮膚の断食 人それぞれに異なる影響を与える可能性があります。あなたがすることに興味があるなら 皮膚の断食 、最初に3〜4日間試してみて、肌への影響を確認してください。
やめて 皮膚の断食 皮膚が実際に乾燥したり、にきびができたり、その他の問題があったりした場合。ルーチンに戻ります スキンケア あなたとこの問題は、解決策を決定するために皮膚科医に相談します。
バツ
