これは、性的暴力を経験した後にあなたがすべきことです

性的暴力とは、強制、暴力の脅威に基づくあらゆる種類の性的接触であり、同意なしに発生し、望ましくありません。性的暴力には、レイプおよびレイプ未遂、児童虐待、性的虐待、または脅迫が含まれます。性的暴力は、性別や年齢を超えた刑事犯罪です。これは、女性、男性、大人、子供が同様に犠牲者や加害者になる可能性があることを意味します。

何をすべきか、何を感じるべきか、または性的暴行後の行動のためにあなたの選択が何であるかを知ることは難しいかもしれませんが、あなたが一人ではないことを知ってください。

BBCからの報告によると、女性に対する暴力に関する全国委員会（Komnas Perempuan）は、2015年に女性に対する暴力が321,752件、つまり毎日約881件あったと述べています。一方、ジョグジャカルタのアフマドダーラン大学から2012年のデータを取得したコンパスを引用すると、インドネシアの男性の30％も生涯でセクハラを経験しています。

この記事では、正しい決定を下し、必要なサポートを受けるのに役立つ包括的な情報とアドバイスを提供します。

最初は性的暴力を経験した後に行われるべきです

1.個人の安全を確保する

被害者の方は、お早めに安全な場所へお越しください。安全でないと感じた場合は、信頼できる人に連絡して助けを求めることを検討してください。性的暴力の被害者を目撃した場合も同様です。彼女を安全な場所に連れて行き、一人にしないで、信頼できる人に連絡することを申し出てください。

性的暴力を経験した後、あなたは恐れ、恥、罪悪感、またはショックを感じるかもしれません。これはすべて正常です。虐待について他の人に話を聞いてみるのは怖いかもしれませんが、すぐに助けを得ることが重要です。

2.警察に通報する

次の場合はすぐに警察に通報してください（110）。

• あなたまたは被害者は重傷を負っています
• 加害者からの危険の兆候を感じたり見たりします。犯罪を報告することは、あなたが強さと自制心を取り戻すのに役立ちます
• 犠牲者は意識を失っている

あなたが呼ぶことができる他の緊急ホットライン：

• 緊急サービス：119
• 救急車：118

3.体を入浴したり掃除したりしないでください

どんなに体をきれいにしたいとしても、犯罪を経験してから24時間以内に、ブラシをかけたり、ブラシをかけたり、すすいだり、膣や潅水を洗ったり、歯を磨いたり、入浴したりしないことが重要です。

可能であれば、着替えたり、飲食したりしないでください。または、性的暴行を受けたときに使用した衣服、ズボン、下着は、ビニール袋ではなく、アイテムごとに別々の紙または新聞の包装紙に保管してください。

これはすべて、警察があなたの事件を処理しやすくするために、付着する可能性のある加害者の残留体液またはDNA痕跡を保護するために行うことが重要です。

また、現場で何かを掃除したり触れたりしないでください（寝室や家などの身近な場所で暴力行為が発生した場合）。

4.可能であれば、すぐに最寄りの病院の救急治療室に行きます

他に心配するような身体的怪我がない場合、または警察に報告するかどうかわからない場合でも、健康診断を受け、医師のチームと曝露の健康上のリスクについて話し合う必要があります。性病と性的暴行による妊娠の可能性に。

HIVやその他の性感染症の感染を防ぐための薬を投与したり、妊娠を防ぐために緊急避妊薬を服用したりすることができます。健康診断を受けることは、あなたが手順の物理的な証拠を保持するための方法でもあります。

鎮静されている、またはアルコールや違法薬物を飲むことを余儀なくされていると感じた場合は、尿、薬物、毒物の検査について病院のスタッフに相談してください。

医師や医療専門家はあなたの医療ニーズを内密に扱い、あなたの許可なしに警察に連絡することはありません。ただし、医師は検査結果を記録し、あなたの医療記録に含めます。

5.すべての詳細を書き留めます

警察があなたの事件を処理するために、あるいは万が一の場合でも、報告することに自信がない場合は、加害者の身体的特徴など、暴力行為に至るまでの状況とその最中の状況について覚えている詳細を記録します。 。

6.他の人と話す

家族、親戚、または信頼できる親しい友人に連絡して、性的暴力に対処するプロセス全体を通してあなたをサポートし、同行してください。

また、性犯罪の被害者と協力するように訓練されたカウンセラーと話すこともできます。カウンセリングは、トラウマを経験した後の感情的および肉体的な影響に対処する方法を学ぶのに役立ちます。カウンセラーを見つけるには、最寄りの病院、地元の法律扶助機関、被害者支援機関、または危機管理センターに連絡してください。

あなたが連絡できる他のホットライン：

• 国家児童保護委員会：ホットライン021-87791818または021-8416157
• Komnas Perempuan：021-3925 230
• メンタルヘルスと自殺予防：500-454
• Komnas HAM：021-3925 230

あらゆる種類の性的暴力を経験したことがある場合、これはトラウマ的な経験になる可能性があります。誰もが違った反応をし、あなたの気持ちは時間とともに変化する可能性があります。恐怖、罪悪感、怒りなどの複雑な感情を感じる可能性が非常に高くなります。ただし、性的暴力の被害者であることはあなたのせいではないことを理解することが重要です。

性的暴行が発生するとすぐに、または数日、数か月、または数年後に助けを求めることができますが、早ければ早いほどよいでしょう。