アレルギーの10の最も一般的な原因とその引き金

アレルギーは、異物が体内に入ったときの免疫系の自然な保護メカニズムです。しかし、この反応は過剰に現れ、不快な症状を引き起こします。実際、アレルゲンは、ほこり、食べ物、植物の花粉など、無害なものから発生することがよくあります。

何が過剰反応を引き起こしているのですか？では、誰がアレルギーを起こしやすいのでしょうか？以下のレビュー全文をご覧ください。

アレルギーの原因は何ですか？

アレルギーは、基本的に無害な異物に対する免疫系の異常な反応として現れます。通常の状態では、免疫システムはどの物質が安全でどれが本当に体に有害であるかを区別できるはずです。

免疫システムは、病気や損傷を引き起こす異物に対してのみ積極的に働きます。たとえば、病原体（細菌、ウイルス、寄生虫、または真菌）、刺激性化学物質などと戦うために免疫系反応が必要です。

同様に、何かを食べたり、環境から花粉を吸い込んだりするとき。花粉は健康に影響を与えませんが、食物は体が必要とする栄養素を持っているので、免疫システムは否定的に反応しません。

しかし、アレルギー患者の免疫システムはそのようには機能しません。彼らの免疫細胞は、どの物質が安全でどれが危険であるかについて、不可能、誤解、または混乱しています。彼らの体は自動的に普通の物質を脅威として認識し、それらを攻撃します。

出典：The Conversation

アレルギーを引き起こす可能性のある物質は、アレルゲンと呼ばれます。アレルゲンが体内に入ると、免疫系は免疫グロブリンE（IgE）抗体を形成します。抗体は、体内の異物に対して機能する特殊なタンパク質です。

IgEとは別に、特定のアレルギー反応には、次のような免疫系の他の要素も含まれることがあります。

• 免疫グロブリンMまたはG（IgMまたはIgG）、
• 他の抗原-抗体結合、
• Tリンパ球、
• 好酸球、好塩基球、肥満細胞も同様です
• 細胞 ナチュラルキラー .

免疫システムの各コンポーネントは、それぞれの機能を実行します。アレルゲンが体内に入ると、Tリンパ球はそれらを認識して記憶する役割を果たします。このメカニズムは、ある日同じアレルゲンにさらされた場合に使用されます。

その間、抗体はアレルギーを引き起こし、それらを破壊する物質を探します。このメカニズムの間、IgE抗体の放出は、アレルギー症状を引き起こす可能性のあるヒスタミンやその他の化学物質も運びます。

ヒスタミンは、血圧の低下、かゆみの誘発、風邪の症状の原因など、一度に複数の体のシステムに影響を与える可能性があります。これが、アレルギーの症状と重症度が人によって異なる可能性がある理由です。

アレルギーを発症するリスクが最も高いのは誰ですか？

アレルギーは非常に一般的な健康問題です。 American Academy of Allergy、Asthma&Immunologyによると、世界の人口の約40％が特徴的なアレルギー、つまり環境からの特定の異物に対するIgE抗体の感受性を持っています。

医療専門家はアレルギーのメカニズムを理解しているかもしれません。しかし、彼らは免疫系が特定の物質に対して異なって反応する理由を完全には理解していません。

ただし、次の危険因子が1つ以上あると、アレルギーを発症する可能性が高くなります。

1.アレルギーの家族歴がある

アレルギーのほとんどの症例は遺伝的です。つまり、この状態は家族で発生します。あなたの両親がアレルギー遺伝子を持っている場合、これらの遺伝子はあなたやあなたの兄弟に受け継がれ、同じ状態を引き起こす可能性があります。

しかし、あなた、あなたのパートナー、またはあなたの子供の一人がアレルギーを持っているからといって、あなたのすべての子孫もアレルギーを持っているという意味ではありません。この状態の家族歴がなくても、アレルギーを発症する人もいます。

これまで、医師や専門家は、どの遺伝子がアレルギーの原因であるかを解明し続けています。それぞれのアレルギーは非常に独特であるため、あなたの遺伝学にはあなたのリスクに影響を与える他の要因があるかもしれません。

2.アレルゲンにさらされることはめったにありません

米国での研究によると、子供の頃からあなたがあまりにもきれいに暮らすことに慣れている場合、アレルギーのリスクが高まる可能性があります。その理由は、免疫系には周囲の環境からさまざまなアレルゲンを認識する時間がないからです。

子供の頃からのアレルゲン曝露は、実際には免疫系の発達に役立つ可能性があります。このようにして、免疫細胞は、どの異物と戦うべきか、どれが有益で、どれが体に有害ではないかを区別することができます。

アレルゲンを早期に導入しても、子供はアレルギーの影響を受けません。しかし、これは免疫システムを自然に強化するための最良の方法です。この方法は、アレルギーの引き金をできるだけ早く特定するのにも役立ちます。

3.特定の食品の制限された食事

両親が子供の頃から特定の食品を食べることを許可されていない場合、これは後年にアレルギーを引き起こす可能性があります。食物は、免疫系が過剰反応しないように早期に導入する必要がある他のアレルゲンと同じです。

米国小児科学会はまた、成人としてのアレルギーを防ぐために、両親にさまざまな食事療法を行うことを推奨しています。さらに、ナッツ、卵、魚などのアレルギーを引き起こす食品は、基本的に子供にとって有益です。

食物アレルギーは一般に、免疫系がタンパク質を異物として誤って認識するために発生します。したがって、幼い頃から子供たちにさまざまな食べ物を食べさせることは、有用な物質としてタンパク質を導入するための最良の機会です。

4.乾燥した家庭環境での生活

空気の湿度は呼吸器系に大きな影響を与えます。呼吸を良くするのに十分な湿度のある空気。この状態は、呼吸器系の障害を頻繁に経験する喘息またはアレルギーのある人に適しています。

ただし、湿度が高すぎる空気は、実際にはカビやチリダニの成長を引き起こす可能性があります。ダニは酵素や老廃物を生成し、吸入するとアレルギーを引き起こす可能性があります。

したがって、家の中の空気はできるだけ乾燥したり湿気が多すぎたりしないようにしてください。あなたは加湿器を使うことができますまたは 加湿器 湿度を30〜50パーセントの範囲に保つため。

5.作業環境からのアレルゲンにしばしばさらされる

特定の職業では、アレルゲンにさらされる可能性が高くなる可能性があります。その場所で何年も働いていると、職場環境からのアレルゲンへの曝露がアレルギーの原因となる可能性があります。

職場でよく見られるアレルギーの引き金には、木粉、大気汚染、化学物質、および倉庫のダニが含まれます。また、ラテックス、動物の排泄物、おがくず、またはその他のアレルゲンにさらされる可能性があります。

新しいアレルギーが成人として現れる可能性はありますか？

アレルギーは通常、皮膚に接触したり、直接摂取したり、気道に吸入したりして、特定の物質や食品に最初に「精通」したときに現れます。

一部の専門家は、成人期にアレルギーを発症することは、空気中の粉塵汚染物質や細菌の増加に関連している可能性があると考えています。特に長期的には、両方にさらされると持久力に影響を与える可能性があります。

この年齢で初めてアレルギーを経験するほとんどの成人が実際に子供時代から子供にアレルギーの病歴を持っていることを排除するものではありません。それだけです、彼らはそれを覚えていません。

小児アレルギー反応はまた、青年期に治まるか消え、その後成人として戻ってくる可能性があります。これは、時間の経過とともに体の抵抗に影響を与える可能性のある自然な老化プロセスが原因である可能性があります。

成人期に新たなアレルギーが現れる原因となる可能性のあるその他の要因は次のとおりです。

• 病気による体の抵抗の減少。
• 抗生物質の頻繁な消費。
• 腸内の細菌数の不足。
• ビタミンD摂取量の不足。
• 季節性アレルギーまたは一度も試したことのない食品によって引き起こされるアレルギーがあります。
• 新しいペットを飼ってください。
• 遠くまで旅行したり、まったく異なる環境に移動したりします。

あなたの周りのアレルギーの引き金

アレルギー反応を引き起こす物質は、冷気、衣類、宝飾品から、多くの人が食べる食品まで、さまざまな形で現れる可能性があります。多くのアレルゲンの中で、ここが最も一般的です。

1.ダニ

ダニはアレルギーの主な原因の1つです。これらの昆虫は、あなたが毎日流した死んだ皮膚細胞を食べます。したがって、ダニはマットレス、シーツ、枕、ボルスター、さらには赤ちゃんの人形のコレクションにも見られます。

ダニは空中に浮かぶ廃棄物を生成します。この老廃物を吸入すると、免疫系がそれを危険と認識し、抗体を放出して破壊します。同時に、この反応はアレルギー症状を引き起こします。

2.ほこり

家庭のほこりには、虫の糞、花粉、カビの胞子、またはその他のアレルゲンである物質が含まれている場合があります。それらを吸い込んだり触れたりすると、免疫系の反応を引き起こし、粉塵アレルギーを引き起こす可能性があります。

3.地衣類と菌類

地衣類とカビは、暗く、湿った、湿った場所で最も効果的です。両方の成長を最もサポートする家の領域は、水漏れに頻繁にさらされるバスルーム、物置、およびコーナーです。

それらが繁殖しようとしているとき、コケや菌類は何百万もの小さな胞子を放出します。これらの胞子は空中を飛んでおり、見えません。ほこりアレルギーのように、カビの胞子は大量に吸入されるとアレルギー反応を引き起こす可能性があります。

4.ペット

アレルギーの原因は時々ペットから来ます。犬や猫は順応する方法として髪を落とします。脱落には通常、唾液や尿からのタンパク質が含まれており、吸入するとアレルギー反応を引き起こす可能性があります。

ペットの髪の毛、唾液、尿に含まれる異物は非常に軽いため、空中に浮いたり、家具に何ヶ月も付着したりする可能性があります。洗浄しないと、これらの物質はより深刻な動物アレルギーを引き起こす可能性があります。

5.ナッツ

あらゆる種類のナッツや加工食品は、誇張された免疫システムの反応を引き起こす可能性があります。アレルギーを引き起こしやすいナッツの種類の例としては、ピーナッツ、大豆、アーモンド、カシューナッツ、マカダミア、ピスタチオなどがあります。

ある種類のピーナッツに対するアレルギーと診断された場合は、他の種類のナッツも避ける必要がある可能性があります。その理由は、豆の種が異なっていても（1つのピーナッツと1つの木の実）、タンパク質の構造は同じままであるためです。

6.シーフード

エビ、甲殻類、カニ、うろこ状の魚（フエダイ、サーモン、マグロ、オヒョウ）などのシーフードは、一部の人々にアレルギーを引き起こす可能性があります。シーフードアレルギーは、成人と青年によく見られます。

シーフードアレルギーは、免疫系がトロポミオシンと呼ばれるタンパク質を攻撃しようとするために発生します。負の免疫反応を引き起こす役割を果たす可能性のあるシーフードの他のタンパク質は、アルギニンキナーゼとミオシンです。 軽鎖 .

7.卵

卵は、子供にアレルギー反応を引き起こすことが最も多い食品の1つです。 「パペッティア」は主に卵の白い部分で、卵黄よりも多くのタンパク質が含まれています。

それでも、卵にアレルギーのある方は、いかなる形でも卵を摂取しないようにする必要があります。同様に、白と卵黄を分離する努力をしますが、白の部分のタンパク質が卵黄と混合される可能性がまだあるためです。

8.牛乳

新鮮な牛乳とその製品（クリーム、チーズ、バター、アイスクリームなど）はアレルギー反応を引き起こす可能性があります。牛乳アレルギーは、体の免疫系が牛乳に含まれるタンパク質を危険な物質として認識すると発生します。

免疫系は最終的に免疫グロブリンE（IgE）抗体を放出して、乳タンパク質を中和します。次にタンパク質と接触すると、IgE抗体がタンパク質を認識し、免疫系に信号を送ってアレルギー反応を引き起こします。

9.特定の薬

薬物アレルギーは、薬物中の化学物質に対する免疫系の反応によって引き起こされます。免疫細胞は化学物質を危険と誤認し、抗体とヒスタミンを放出して攻撃します。

研究者によると、アレルギー症状は次の薬を使用した結果としてより頻繁に発生する傾向があります：

• 抗生物質、特にペニシリン、
• アスピリンと非ステロイド性鎮痛剤、
• コルチコステロイドクリームまたはローション、
• 化学療法薬、
• HIV /エイズ薬、
• 局所麻酔薬、
• リウマチ薬などの自己免疫疾患の薬、
• 慢性的な痛みを和らげる薬、
• 医薬品/サプリメント/ビタミンには ビーポーレン 、および
• テストに使用された染料 イメージング （MRIまたはCT- スキャン).

10.ストレス

ストレスはアレルギー患者に心理的な影響を及ぼします。ストレスはさまざまなアレルギー症状を増幅させ、それらにさらにいらいらさせます。ストレスを感じると、実は元気なのに体も気分が悪くなります。

さらに、ストレスは身体的な症状も引き起こします。専門家は、ストレス中に増加するホルモンのコルチゾールが、アレルゲンに対する免疫系の反応に寄与すると信じています。その結果、あなたが経験しているアレルギー反応は通常よりもひどく感じます。

基本的に、アレルギーの主な原因は、体内に侵入する異物に対する免疫系の過剰な反応です。誰もがアレルギーを持っているわけではありませんが、リスクを高める可能性のあるいくつかの要因があります。

原因は常に同じですが、アレルギー反応の引き金は非常に多様です。実際、気づかないうちに環境アレルゲンにさらされることさえあります。これらのアレルゲンの1つまたは複数が症状を引き起こし始めた場合は、最善の解決策について医師の診察を受けることをお勧めします。