痛風の危険因子と原因

痛風は関節炎（関節の炎症）の一種で、関節に痛み、腫れ、赤みを感じさせます。これらの痛風の症状は突然現れ、ほとんどの場合、足と手の関節に影響を及ぼします。しかし、痛風の原因を知っていますか？この状態になるリスクを高める要因は何ですか？

痛風の主な原因

痛風の主な原因は尿酸値です（ 尿酸） それは体の中で高すぎます。人はレベルを持っていると言われています 尿酸 尿酸検査の結果が女性で6.0mg / dL、男性で7.0 mg / dLに達した場合は高い。通常の尿酸値はその数値を下回っています。

尿酸は、実際には体がプリンを分解するときに形成される物質です。プリンは体内に存在する天然化合物であり、あなたが消費するさまざまな食べ物や飲み物にも含まれています。

通常の状態では、尿酸は血液に溶け、腎臓によって処理され、尿の形で排泄されます。ただし、正常値を超える尿酸値が蓄積して結晶を形成する可能性があります。 尿酸一ナトリウム、 関節で。これらの尿酸の結晶は、関節に炎症や痛みを引き起こします。

尿酸値が高くなる原因はさまざまです。しかし、この状態を引き起こす主な要因は、不健康なライフスタイル、特にプリンを含む食品を食べすぎることです。

この不健康なライフスタイルは、若い年齢で痛風を引き起こすことが多いものでもあります。ライフスタイルとは別に、他の要因が尿酸値が高く、この病気を発症するリスクを高める可能性があります。

高尿酸を引き起こす可能性のある9つの危険因子

尿酸値を上昇させ、この病気のリスクをもたらす可能性のあるいくつかの要因があります。痛風を引き起こす可能性のある要因は次のとおりです。

1.過剰なプリン体を多く含む飲食物の摂取

高尿酸の最も一般的な原因は、プリン体を多く含む食べ物や飲み物にあります。その理由は、食品からの過剰なプリン摂取は、体内の天然プリンのレベルをさらに高める可能性があるためです。

体内のプリン体が多いほど、尿酸が生成され、関節に蓄積する可能性があります。痛風を引き起こす可能性のあるさまざまな食品、すなわち：

• アルコール。
• 飲料や飲料には甘味料が含まれています。
• ほうれん草やアスパラガスなど、プリン体を多く含む野菜。
• 赤身肉。
• イナーズ。
• シーフード （ シーフード ）、マグロ、イワシ、カタクチイワシ、甲殻類など。

2.特定の薬の消費

特定の薬、すなわち利尿薬や、ベータ遮断薬やACE阻害薬、低用量のアスピリンなど、高血圧の治療に一般的に使用される他のいくつかの薬は、痛風の痛みを経験する可能性があります。

長期の利尿薬を服用すると、体内の尿酸値が上昇する可能性があります。その理由は、このタイプの薬はあなたがより頻繁に排尿するようにし、それによって体内の体液の量を減らすことができるからです。

水分が不足すると、腎臓による尿酸除去のプロセスが阻害される可能性があります。この状態は、後日痛風を引き起こす原因となります。

3.特定の病気または病状

いくつかの病状が尿酸値の上昇に寄与する可能性があります。その理由は、いくつかの病状が腎臓が尿酸をろ過する方法に影響を及ぼしたり、より多くの尿酸が生成される原因となる可能性があるためです。これらの病状のいくつかは次のとおりです。

• 腎臓病

American Kidney Fundによると、慢性腎臓病は、尿酸などの老廃物をろ過する際に腎臓が適切に機能しなくなる可能性があるとのことです。この状態では、尿酸が最大限に排出できなくなり、関節に尿酸が蓄積します。

• 糖尿病

糖尿病は、インスリンの不足またはインスリン抵抗性のいずれかが原因で、血糖値が正常を上回ったときに発生する病気です。研究によると、インスリン抵抗性は尿酸値を高くする可能性があります。さらに、インスリン抵抗性は、痛風の他の危険因子である肥満や高血圧にも関連しています。

• 乾癬

乾癬や乾癬性関節炎があると、痛風の原因になることがあります。乾癬および乾癬性関節炎における関節炎財団からの報告によると、痛風は急速な皮膚細胞の代謝回転と全身性炎症の副産物と見なされています。

さらに、次のような他のいくつかの病状が尿酸値の上昇の原因であると言われています。

• 睡眠時無呼吸
• 心臓病
• 甲状腺機能低下症
• 高血圧または高血圧
• いくつかの種類の癌
• いくつかのまれな遺伝性疾患

4.年齢と男性の性別の増加

痛風は女性よりも男性に多く見られます。その理由は、女性は男性よりも尿酸値が低いからです。しかし、閉経後の女性の尿酸値は男性のレベルに近づくにつれて増加しました。

したがって、痛風は一般に30〜50歳の成人男性に多く見られますが、女性は閉経後の年齢でこの病気を発症するリスクがあります。

5.痛風の家族歴

時には、両親や家族から受け継がれた遺伝子によって、腎臓が尿酸を正常に排泄できなくなることがあります。これが痛風の原因となる可能性があります。特に、両親や祖父母などの家族が同じ病気の病歴を持っている場合はそうです。

6.太りすぎまたは肥満

太りすぎは痛風を発症させる要因となる可能性があります。その理由は、人が太りすぎまたは肥満の場合、彼らの体はより多くのインスリンを生成するからです。

体内のインスリンのレベルが高すぎると、腎臓が尿酸を取り除くのを妨げる可能性があります。この無駄のない尿酸は、最終的には関節に蓄積して結晶を形成します。

7.水分の不足または脱水症

水分不足や脱水症状は、尿酸値が上昇しやすい要因の1つです。その理由は、適切な水分摂取が過剰な尿酸の除去を増やすのに役立つ可能性があるためです。逆に、水分が不足すると、尿からの尿酸排泄が減少する可能性があります。

したがって、脱水症は、すでにこの病気の病歴を持っている人にとって、尿酸再発の原因の1つになる可能性もあります。

8.怪我をしたか、手術を受けたばかり

関節の怪我や最近手術を受けたことが痛風を発症するリスクを高める可能性があります。ただし、これは一般的に痛風発作の原因と関連しています。特に、尿酸の結晶が以前に関節に形成されている場合はなおさらです。

9.めったに運動しない

まれに運動することは痛風が現れる原因の1つです。その理由は、めったに運動しないと太りすぎや肥満になるリスクが高まる可能性があるためです。これに関しては、痛風を引き起こす可能性があります。

一方、運動は体重増加を防ぎ、心臓ポンプの血流をスムーズにして尿酸をろ過することができます。勤勉な運動はまた、体の関節を訓練することができるので、それらは硬くて痛くなりません。もちろん、これは尿酸の再発を防ぎ、将来の痛風の合併症のリスクを減らすことができます。