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低血圧、別名妊娠中の低血圧は一般的です。ほとんどの場合、この状態は深刻な問題を引き起こさず、女性の血圧は出産後に正常に戻ります。
それでも、妊娠中の血圧は軽視すべきではありません。適切に管理されていないと、妊娠中の低血圧は、妊娠中の女性が転倒したり、失神したり、ショックを受けたりする可能性があるため、危険な場合があります。それだけでなく、妊娠中の血圧が低すぎると、より深刻な病状になる可能性があります。
妊娠中の低血圧の原因
妊娠中に発生するホルモンの変化は、女性の血圧に影響を与える可能性があります。妊娠している場合、胎児も血液とともに流れる必要があるため、血液供給の必要性が高まります。さて、これが妊娠中の低血圧の原因です。
これは、ほとんどの妊婦の低血圧または低血圧の主な原因です。ただし、双子の発症、低血圧の病歴、脱水症、特定の心臓病、貧血などの基礎疾患など、他の原因も考えられます。
さらに、ビタミンB12や葉酸の欠乏などの要因や、長時間ベッドに横になっていることも、あたかも低血圧を引き起こす可能性があります。硬膜外麻酔の使用でさえ、妊娠中の血圧の低下を引き起こすことがよくあります。
妊娠中の低血圧の症状
通常の血圧の数値は、拡張期血圧（上/最初の数値）の場合は90〜120、収縮期血圧（下/ 2番目の数値）の場合は60〜90の範囲です。一方、収縮期および拡張期の数値が90/60 mmHg未満の場合、誰かが血圧を測定していると言われます。
収縮期圧と拡張期圧の低下は妊娠期間中続く可能性があり、その後はすべて正常に戻ります。低血圧の症状は、妊娠中または通常の状態で発生する低血圧と同じです。妊娠中の低血圧の兆候と症状のいくつかは次のとおりです。
- めまいと立ちくらみ、特に座った姿勢から突然立ち上がった場合
- ぼやけた視界
- 吐き気
- 集中力の低下
- 過度の喉の渇き
- 顔は青白く、汗をかき、肌は冷たくなります
- 弱く、無気力で、つやがない感じ
- 動悸
妊娠中の低血圧にどう対処するか？
妊娠中の女性は低血圧のためめまいを経験します。ただし、症状を最小限に抑えて安全性を高めるための簡単な手順を試すことができます。
- 心臓への血流が増えるので、左側に横になってみてください。
- 特に座位から立ち上がるときは、急な動きを避けてください。
- 長時間立ってはいけません。
- 使用する サポートストッキング、 または圧縮ストッキング。
- カフェインやアルコール飲料は避けてください。
- 3回の大きな食事の代わりに、1日に数回の小さな食事をとる。
- 反射神経を研ぎ澄まし、血圧を正常範囲内に保つのに役立つため、定期的に運動してください。妊娠中にできる運動については、医師に相談してください。
- 水分をたくさん飲む。妊娠中の女性は、通常の人に推奨される量よりも多くの水を飲む必要があります。通常、1日3リットルから1ガロンの水を飲みます。
いつ医者に電話するか
状態をコントロールできない場合は、すぐに最寄りの病院で医師の診察を受けてください。妊娠中の女性は、失神した場合、または体の片側の激しい頭痛、ぼやけ、脱力感またはしびれ、息切れなどのより深刻な症状を経験し始めた場合は、すぐに病院に急行することをお勧めします。
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