フェイシャルマッサージで副鼻腔炎を取り除き、これらの3つのテクニックを学びましょう！

副鼻腔炎による絶え間ない鼻づまりを経験すると、確かに不快になります。もちろん、炎症を起こした副鼻腔組織によって気流が遮断されるため、呼吸が困難になります。幸いなことに、副鼻腔炎を治療するために利用できるさまざまな治療法と治療法の選択肢があります。これについては、この記事で詳しく説明します。

副鼻腔炎の治療法の選択肢

副鼻腔は、額、鼻骨、頬骨、および目の周りにある空洞である副鼻腔で発生する炎症と腫れです。

副鼻腔の炎症は通常、細菌やウイルスの感染によって引き起こされます。アレルギー、風邪、鼻ポリープの存在など、いくつかの健康状態も副鼻腔炎を引き起こす可能性があります。

副鼻腔炎自体は、急性副鼻腔炎と慢性副鼻腔炎の2種類に分けられます。急性副鼻腔炎は通常、治癒にかかる時間が短くなりますが、慢性副鼻腔炎の症状は12週間以上続くことがあります。

一部の人々は、副鼻腔炎、特に慢性副鼻腔感染症を完全に治癒できるかどうか疑問に思うかもしれません。答えは、副鼻腔炎は適切な治療で治癒することができます。

副鼻腔炎を治療するための治療と治療の選択肢は非常に多様です。副鼻腔炎の重症度と原因に応じて治療を受けます。治療の種類を決定する前に、副鼻腔炎の原因を特定できるように、まず医師の診察を受ける必要があります。

基本的に、副鼻腔炎治療の主な目標は次のとおりです。

• 副鼻腔の炎症を軽減します
• 副鼻腔炎の症状が再発しないように押す
• 鼻の痛みや不快感を和らげます

医薬品

副鼻腔炎を治すための主なステップは、もちろん薬を使用することです。薬局で医師の処方箋なしで購入できる副鼻腔炎の薬がいくつかあります。また、医師の処方箋に従って使用しなければならない薬もあります。

以下は、副鼻腔炎を治療するために一般的に使用される薬です。

1. 生理食塩水鼻洗浄

食塩水は、鼻の障害のさまざまな症状の治療に効果的であることが示されている塩水です。したがって、副鼻腔炎の治療に生理食塩水を使用してみることができます。

食塩水の機能は、鼻の内側を清潔に保ち、鼻と副鼻腔の細菌の数を減らし、鼻に蓄積する他の刺激物を取り除くことです。

食塩水自体は薬局の店頭でスプレーとして販売されています。その使用は非常に簡単で、パッケージラベルに記載されている指示に従うことができます。

ただし、家庭で材料を混合した、つまり400 mlの沸騰したお湯、小さじ1杯の塩水を自宅で作ることもできます。 重曹 、小さじ1杯の塩。

2.コルチコステロイド

副鼻腔炎の治療は、コルチコステロイド薬でも行うことができます。この薬はスプレーとして入手可能です（ 点鼻薬 ）、経口（飲酒）、および注射（注射）。

コルチコステロイドは、鼻腔や副鼻腔の開口部の炎症や腫れを軽減するのに役立ちます。さらに、副鼻腔炎が鼻ポリープによって引き起こされる場合、コルチコステロイドはポリープを縮小するのに効果的です。

副鼻腔炎に使用できるコルチコステロイドのいくつかの例は次のとおりです。

• フルチカゾン
• トリアムシノロン
• ブデソニド
• モメタゾン
• ベクロメタゾン

ただし、コルチコステロイド薬は医師の処方箋でのみ使用できます。コルチコステロイド、特に経口薬の長期使用は、副作用を引き起こすリスクを伴います。したがって、この薬は慢性または重度の副鼻腔炎の治療にのみ使用できます。

3.充血除去剤

充血除去剤は、副鼻腔炎の治療にも使用できます。鼻スプレーや経口薬として利用できる充血除去薬を使用できます。

充血除去剤は、副鼻腔の炎症によって引き起こされる鼻づまりを和らげるのに役立ちます。この薬は粘液や粘液を薄くすることができるので、鼻を通る空気の流れがスムーズになり、呼吸がしやすくなります。

ただし、充血除去剤の使用にも注意が必要です。ハーバードヘルスパブリッシングのウェブサイトによると、鼻に充血除去剤を使用すると、腫れが再発するリスクがあります。さらに、経口うっ血除去薬は潜在的に血圧を上昇させる可能性があります。

4.鎮痛剤

副鼻腔炎による頭痛などの痛みを和らげるために、市販の鎮痛剤を選ぶことができます。それらのいくつかは、パラセタモール、イブプロフェン、およびアスピリンです。

ただし、子供や青年、特に水痘やインフルエンザから回復している人にはアスピリンを与えることに注意してください。アスピリンは、子供に見られるまれな状態であるライ症候群に関連しています。

5.抗生物質

抗生物質は一般的に、細菌感染によって引き起こされる慢性副鼻腔炎の治療法として投与されます。したがって、急性副鼻腔炎は通常、細菌によって引き起こされた場合でも、抗生物質による治療や治療を必要としません。

場合によっては、医師は通常、抗生物質を投与する前に数日待ちます。 2〜3日経っても症状が改善しない場合は、すぐに医師が抗生物質を処方します。

抗生物質がなくなるまで服用し、医師の処方に従ってください。抗生物質がなくなる前に服用をやめたり、与えられた用量に従わずに服用したりすると、副鼻腔炎の症状が再発する可能性があります。

6.免疫療法

副鼻腔炎、特にアレルギーによって引き起こされるものの別の治療オプションは、免疫療法です。この治療法は通常、注射または注射によって行われます。

免疫療法の目標は、体が特定のアレルゲンに反応しないようにすることです。

副鼻腔炎手術

慢性副鼻腔炎の患者に投与された抗生物質が実際に機能しない場合、治療の選択肢となる最後のことは、機能的内視鏡下副鼻腔手術（BESF）としても知られる副鼻腔炎手術です。

BESFの手順は、副鼻腔炎の原因となるポリープを取り除くために行うことができます。この操作は、副鼻腔の狭くなった開口部を開き、副鼻腔に閉じ込められた液体を取り除くためにも行うことができます。

これらの副鼻腔手術のほとんどは成功し、将来的に副鼻腔炎の症状を防ぐことができます。通常、医師はBESF処置後も抗生物質を投与します。

副鼻腔手術が必要かどうかを調べるには、詳細な検査を受ける必要があります。検査プロセスには通常、病歴の取得、鼻内視鏡検査、およびCTスキャンが含まれます。

その他の副鼻腔炎の治療

医薬品や手術だけでなく、他の非医療的な方法で副鼻腔炎を治療することもできます。試すことができるいくつかのヒントは次のとおりです。

1.顔をマッサージします

副鼻腔マッサージは、副鼻腔圧迫を和らげるのに役立つ副鼻腔炎の多くの家庭薬の1つです。専門家は、マッサージ時の穏やかな圧力が鼻の血液循環を改善できることを明らかにしています。その結果、副鼻腔炎の症状は徐々に軽減することができます。

に発表された研究によると パラメディカルサイエンスとリハビリテーションのジャーナル 2014年には、35人の女性が、顔のマッサージ療法を受けた後、副鼻腔の頭痛が減少する傾向があると報告しました。

同様に、慢性副鼻腔炎の男性アスリートを対象に実施された別の研究では、顔のマッサージは副鼻腔炎による顔のしびれや圧迫感を軽減することができます。したがって、顔のマッサージ療法が副鼻腔炎を克服するのに効果的であると考えられていることは間違いありません。

しかし残念ながら、専門家は副鼻腔炎に対するフェイシャルマッサージの効果を証明するためにさらなる研究と分析を必要としています。これまで、マッサージの効果が長期的に副鼻腔を治療できるかどうかはわかっていません。

認可を受けたマッサージセラピストの中には、再発性副鼻腔炎を治療するために定期的にフェイシャルマッサージを受けることを勧めている人もいます。最も重要なことは、マッサージ中に顔が痛くなったり不快に感じたりした場合は、常にセラピストに相談してください。

2.グラ副鼻腔炎

グラは植物から作られた成分を使った伝統医学です Clerodendrum serratum またはsrigunggu。この治療法は、鼻や副鼻腔からの薄い粘液を助け、呼吸がスムーズになると考えられています。

副鼻腔炎の治療のためのグラーは安全であると考えられていますが、その成功にはさらに調査が必要です。

3.温水を圧縮します

圧縮法は、自宅でできる副鼻腔炎を治療する最も簡単な方法です。ぬるま湯に浸したタオルや布を使って、鼻と額を圧迫して副鼻腔の圧力を和らげます。

副鼻腔の圧迫痛を軽減することに加えて、湿布は副鼻腔の空洞を保湿するのにも役立ち、その結果、内部の粘液が液化して排出しやすくなります。

症状を制御し、副鼻腔炎を治療するためのさまざまな治療オプションがあります。どの治療法があなたに適しているかを選択する前に、まず医師に相談してください。