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人に嘔吐を経験させるものはたくさんあります。一度だけ嘔吐すれば、一般的に心配することは何もありません。体が弱くなるまで一日中嘔吐し続けると別の話になります。頻繁に嘔吐する場合は、すぐに医師の診察を受けて原因を調べてください。
頻繁に嘔吐する場合、いつ医師の診察を受けますか?
米国の胃腸科医、メリーランド州ブライアンクリッシュは、4〜5時間以上制御不能に嘔吐し続ける場合は、すぐに医師に相談する必要があると述べました。その理由は、この間に数回まで頻繁に嘔吐する場合、それはあなたの体に何か問題があることの兆候であるためです。
特にこの状態が幼児や高齢者に発生した場合。これらの年齢層は両方とも脱水症に非常に敏感です。病院に行くことで、医師は点滴や吐き気の薬を投与し、嘔吐の原因を治療することで、重度の脱水症状を防ぐのに役立ちます。
他の兆候にも注意してください。嘔吐に次のような症状が伴う場合は、直ちに医師の診察を受けてください。
- 胸痛
- 重度の胃の痛みやけいれん
- ぼやけた視界
- デイズド
- 高熱と項部硬直
- 今まで感じたことのない激しい頭痛
- 吐血
- 過度の喉の渇き、口渇、暗色尿、立っているときのめまいなどの脱水症状を伴う
これらの兆候を感じたら、すぐに最寄りの病院の救急治療室に行ってください。
頻繁に嘔吐するときの注意事項
嘔吐を続けているときに体を安定させるには、次のようなことを行う必要があります。
残り
活動が多すぎて十分な休息が取れないと、吐き気が悪化する可能性があります。したがって、状態を回復するのを助けるためにリラックスして横になるようにしてください。必要に応じて、他の人の助けを借りてください。
十分な水を飲む
体の水分を十分に保つために、十分な水を飲むように強制してください。普通の水とは別に、生姜水、タマリンド、ミントティーなど、吐き気を軽減する他の飲み物を飲むこともできます。最も重要なことは、脱水症状にならないように、体に十分な水分摂取量を供給し続けることです。
吐き気と嘔吐の引き金を避ける
通常、誰もが吐き気と嘔吐を引き起こす何かに対して一定の感受性を持っています。たくさん嘔吐するときは、引き金を避けるようにしてください。たとえば、においに敏感な場合は、特定の食品、香水、煙など、吐き気を催させるようなにおいに近づかないでください。
消化しやすい食べ物を食べる
嘔吐を続けるときは、腸が消化しやすい食べ物を食べるようにしてください。その理由は、あなたの消化器系が乱されているからです。また、最後に嘔吐してから最大約6時間は、固形食品を食べないようにしてください。