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受動喫煙、別名 中古喫煙者、 肺がん、心臓病、気管支炎のリスクの増加に関連しています。間接喫煙への曝露を避けることは必須です。これにより、間接喫煙の悪影響から肺が苦しむことがなくなります。
禁煙はタバコの煙がないことを意味するものではありません
あなたが喫煙者の周りにいるとき、あなたはこれらの喫煙者と同じ有害な化学物質を吸い込むでしょう。他の人の間接喫煙を吸い込むと病気になることがあります。いくつかの病気は生命を脅かす可能性さえあります。
あなたが受動喫煙者になるとき、安全な制限はありません。
子供、妊婦、高齢者、心臓や呼吸器に問題のある人は、これをよく知っておく必要があります。実際、喫煙者の周りに数分間いるだけでも健康に害を及ぼす可能性があります。
以下は、間接喫煙になるための条件です。
- たばこの煙の臭いはありませんが、「禁煙」と記された場所に座ってください。
- 窓が開いていても、喫煙者と一緒に車を運転する。
- あなたが別の部屋にいるのに、喫煙者がいるある家。
- 換気システムが設置されている場合でも、喫煙が許可されているレストラン、倉庫、または建物で作業してください。
タバコの煙の扱い方
1.自宅でタバコの煙を克服する
- 家族に家の中で喫煙させないでください。喫煙をやめるか、少なくとも特別な場所で喫煙するように言ってください。
- ゲストがあなたの家で喫煙しないことによってあなたに報酬を与えるように、あなたの玄関先に丁寧に禁煙の看板を掲示してください。
- すべての灰皿を取り除きます。
- ゲストが喫煙の許可を求めた場合は、屋外で喫煙するように伝えてください。
- 通知する ベビーシッター あなたの子供を間接喫煙から遠ざけるために
- 他の人に禁煙するように言う方法をあなたの子供に教えてください。
- 外で喫煙しても、タバコの煙が衣服や肌に付着することに注意してください。喫煙した人が家に戻ったときでも、毒は空中を飛ぶことができます。
2.作業環境でのタバコの煙の克服
タバコの煙はすべての従業員に有害です。レストランやバーの労働者は受動喫煙者になる可能性が高くなります。
- 職場に受動喫煙の発生を規制する喫煙規制がない場合は、関係する管理者にこれらの規制を施行するよう依頼してください。
- 特別な場所を作成して、喫煙者と非喫煙者を分離します。これは受動喫煙者の数を減らすことを保証するものではありませんが、1つの部屋で2つを混合するよりはましです。
- 他の人がオフィスで喫煙することを禁止し、煙がその場所から出ないように特別な喫煙室でタバコの煙を制限します。したがって、特別な喫煙室は、タバコの煙が部屋から出ないように特別に設計する必要があります。
- 喫煙室からの空気は、他の部屋の空気ダクトに接続されていない特別なチャネルから排出する必要があります。
- 換気システムは、指定された喫煙エリアの喫煙者に1.6 / sの空気供給を提供する必要があります。
- 従業員が喫煙をやめるように、従業員のための喫煙ハザードプログラムを作成します。
- いかなる活動にも喫煙室を使用しないでください。
3.公共の場所でのタバコの煙の克服
レストランやカフェなど、禁煙の公共の場所はまだたくさんあります。
- 事前に喫煙ポリシーについて質問し、訪問したホテルまたはレストランに禁煙の部屋または場所が必要であることを伝えてください。
- タバコの煙がある場所に子供を連れて行かないでください。
- 100％禁煙のレストランやカフェでのみ飲食してください。
- 喫煙者への脅威として、公共の場所での喫煙を禁止する政府の規制を利用してください。 DKIジャカルタ地方政府がモールでの禁煙を実施していることを知っておく必要があります。これが、モールにいるときに禁煙スペースの権利を要求する理由である可能性があります。
