目次:
- 出産時のトラウマとは何ですか？
- 出産時のトラウマの症状は何ですか？
- 出産にトラウマを引き起こす原因は何ですか？
- 出産時のトラウマの危険因子は何ですか？
- 出産時のトラウマによる影響はありますか？
- 出産のトラウマに対処するために何ができるでしょうか？
- 1.医師またはメンタルヘルスの専門家に相談してください
- 2.周囲の人にサポートを依頼する
- 3.薬を飲む
親であることは、挑戦的で楽しい大きな足がかりのように思えます。ただし、一部の親、特に母親にとっては、産後の期間に発生する可能性のある課題、つまり出産時のトラウマがあります。
できるだけ早く治療する必要がある出産や分娩への外傷の症状と原因は何ですか？ここで完全な情報に飛び込みましょう！
バツ
出産時のトラウマとは何ですか？
赤ちゃんの世話をするための新しい活動に夢中になっていることとは別に、母親が産後の期間に時々経験するいくつかの課題があります。
ベビーブルー、産後うつ病、産後精神病は精神的な問題であり、場合によっては新しい母親に発生します。
しかし、それだけでなく、産後の母親や産褥中にも経験する可能性のある精神的な問題があります。
これらの精神的な問題は、一見、産後うつ病と同様の症状を示しますが、異なります。
この状態は、出産時のトラウマまたは労働時のトラウマによって引き起こされる可能性があります。
出産時の外傷の医学用語は、産後の心的外傷後ストレス障害（PTSD）、別名心的外傷後ストレス障害です。
出産時のトラウマは、それを経験するか、それを直接目撃するかにかかわらず、恐ろしい出来事によって引き起こされる精神的健康状態です。
おそらくあなたは、出産のような一般的な何かが母親に生理学的反応をどのように作り出すのか疑問に思っていますか？
簡単に言えば、一部の母親にとって、出産などの「自然な」プロセスも深刻なトラウマを引き起こす可能性があります。
産後のトラウマを持つ母親は、一般的に悪夢、重度の不安、イベントのフラッシュバックを経験します（ フラッシュバック ）、そしてイベントについての考え。
場合によっては、出産プロセスへの注意が赤ちゃんに集中し、母親の状態はあまり注意されないことがあります。
アメリカ精神医学会によると、出産時のトラウマを持つ母親は、彼らが経験した、または目撃したトラウマ体験の記憶を今でも持っています。
外傷を経験したことのあるほとんどの母親は、再調整が難しいと感じるかもしれません。
しかし、時間の経過とともに、適切なPTSD産後ケアは、母親が経験している症状を改善する可能性があります。
出産時のトラウマの症状は何ですか？
母親の出産時のトラウマの症状には、一般に、悪夢、重度の不安、トラウマ的な出来事を覚え続けること、出来事のフラッシュバックを経験することが含まれます（ フラッシュバック).
他のトラウマ体験と同様に、産後PTSDの母親は、しばしばイベントのフラッシュバックを経験します（ フラッシュバック ）それは彼が経験したトラウマを彼に思い出させ続けます。
産後PTSDまたは出産時の外傷の症状は次のとおりです。
- （自分自身またはその赤ちゃんに）深刻な怪我または死亡の脅威を伴う1つ以上のイベントを経験している。
- 経験を思い出すたびに、恐れや無力感に対応してください。
- フラッシュバックテロ（ フラッシュバック ）、悪夢、不穏な記憶、そして時々繰り返されて戻ってくる幻覚。
- 外傷性の出来事を思い出すと、落ち込んだり、不安になったり、パニック発作を起こしたりします。
- 人や場所など、出産時のトラウマ的な出来事を彷彿とさせるものは避ける傾向があります。
- あなたはトラウマ体験について話すことを避けたり、一時的に相互作用したり、赤ちゃんを見たりするのを嫌がります。
- 出産過程で経験したり見たりした悪い記憶を覚えているため、睡眠や集中力に問題があります。
- あなたは怒り、イライラ、非常に警戒し、常に落ち着きを感じないかもしれません。
- 音や触覚に驚いたときなど、トラウマ的な出来事を思い出させる状態にあるときは、過剰反応します。
あなたが出産を経験するならば、それはあなたが絶え間ない苦痛の状態にあるかのようです。
これが、上記の身体的、精神的、感情的、行動的症状を経験させる原因です。
産後PTSDまたは出産時の外傷の症状は通常一時的で治療可能です。
ただ、診断や治療をすぐに行わないと、日常生活に支障をきたす影響を感じることがあります。
出産にトラウマを引き起こす原因は何ですか？
出産時のトラウマの原因は、妊娠と出産に関連するトラウマ的な出来事によるものです。
時々、ベイビーブルー、産後うつ病、および産後精神病の組み合わせは、産後のトラウマと関連しています。
もちろん、これらの母親の精神的健康状態の組み合わせは、お互いを悪化させる可能性があります。
産後うつ病のページから起動すると、出産時のトラウマまたは産後のPTSDの原因は次のとおりです。
- 陣痛は長すぎ、困難で、痛みを伴う
- 鉗子の使用は、出生と真空抽出の両方を実装します
- 赤ちゃんは出生時に臍帯脱出を起こします
- 通常の分娩プロセスが障害にぶつかったときに緊急帝王切開を受ける必要がある
- 子宮摘出術、子癇前症、子癇、重度の会陰裂傷（静脈と肛門の間の領域）、分娩後出血などの症状を経験している
- 母親または分娩過程で健康を脅かす問題を抱えている
- 出産中または出産後の乳児死亡率
- 赤ちゃんは新生児集中治療室、別名新生児集中治療室（NICU）にいます
- 母親は出産時にサポートの欠如を感じています
出産のさまざまな合併症により、母親は心的外傷後のPTSD症状の出現を引き起こすトラウマ体験を経験する可能性があります。
これらのことは、母親や関係する医療関係者がどれほど肉体的および精神的に準備されていても起こり得ます。
そのため、出産や産後のPTSDのトラウマに対処するために、すぐに適切な治療を求めることが非常に重要です。
出産時のトラウマの危険因子は何ですか？
出産時にトラウマを経験したからといって、後で確実に産後のPTSD症状が現れるとは限りません。
母親が出産後に実際の出産時のトラウマの症状を経験しやすくするいくつかの危険因子があります。
産後のトラウマのさまざまな危険因子、すなわち：
- 性的暴力、事故、レイプなどの過去のトラウマの歴史がある
- 不安とうつ病の両方の病歴がある
場合によっては、出産の心的外傷体験について母親に思い出させると、産後のPTSD症状の出現を引き起こす可能性があります。
そのため、母親がトラウマについて持っている単純な記憶は、実際に出産時のトラウマの症状を引き起こす可能性があります。
出産時のトラウマによる影響はありますか？
産後のトラウマのためにすぐに治療を受けられない場合は、もちろん、直面する実際の結果があります。
以下は、母親が出産時のトラウマを経験した場合のさまざまな影響です。
- あなたは妊娠して再び出産したいと思う可能性が低くなります
- 必要に応じて、それ以上の医療や行動を受けることが難しい場合があります
- 病気、乳量の低下、自信の欠如、心的外傷体験の記憶などが原因で、赤ちゃんをスムーズに母乳で育てることが難しい場合があります。
産後のPTSDがある場合は、うつ病を経験する可能性があります。これは出産後の性生活に影響を与える可能性があります。
出産のトラウマに対処するために何ができるでしょうか？
実際、出産時のトラウマや分娩時のトラウマの症状は治る可能性があるので、心配する必要はありません。
はい、出産後のトラウマは一時的で治療可能です。
治療がスムーズに行われ、トラウマ的な出来事があなたに悪い記憶をもたらさないようにするためには、適切な治療という形で努力が必要なだけです。
あなたが経験している出産または出産のトラウマに対処する方法は次のとおりです。
1.医師またはメンタルヘルスの専門家に相談してください
産後のトラウマを経験したことがある場合は、症状が現れたらすぐに医師またはセラピストに相談することが重要です。
通常、医師または心理療法士は、認知行動療法（CBT）または眼球運動の鈍感化および再処理（EMDR）を受けることを勧める場合があります。
どちらもPTSD産後治療の非常に効果的な形態です。この治療法は、精神科医、心理学者、またはその他のメンタルヘルス専門家が行うことができます。
EMDR療法は、出産のトラウマに伴う否定的な感情を肯定的な考えや感情に置き換えることを目的としています。
EMDR療法のプロセスは、運動をすることによって集中力をそらしながら、出産を引き起こしたトラウマ的な出来事を思い出すように求めることによって、セラピストによって実行されます。
通常、セラピストは、セラピストの指示に従って人差し指に沿って目を左右に動かすように求めます。
リズムに合わせてテーブルを軽くたたくように頼むこともできます。
理論的には、この動きは過去のトラウマ的な出来事から生じる否定的な記憶や感情の強さを徐々に減らすことができます。
徐々に、セラピストはあなたのトラウマ的な考えをより楽しい考えに変えることを通してあなたを導きます。
2.周囲の人にサポートを依頼する
出産時のトラウマまたは産後のPTSDのある母親は、出産体験からトラウマを軽減するためのサポートが必要です。
夫、家族、親しい友人などの周りの人々の存在は、母親が原因を特定し、彼女が経験している症状を治療するのに役立ちます。
さらに、あなたをサポートし、愛している最も近い人々に囲まれていることも、あなたに前向きなエネルギーをもたらすことが期待されています。
可能であれば、赤ちゃんがいないときに赤ちゃんの世話をしたり世話をしたりするための助けを求めることもできます。
3.薬を飲む
医師またはセラピストは、出産時のトラウマの治療の最後の手段として、スケジュールに従って飲む薬を与えることができます。
投薬は、症状の管理、赤ちゃんの世話、日常生活の遂行に集中し、快適になることを目的としています。
医師やセラピストは通常、授乳中に安全に飲むことができ、母乳の生産を妨げない抗うつ薬の形で薬を提供します。
忘れてはならないのは、赤ちゃんに対するあなたの考えや感情、そして過去のトラウマ体験が徐々に良くなることを理解することです。
重要なのは、ゆっくりと白くなる時間を自分に与えることです。
これは、母親になるプロセスが美しい変化または変容であり、挑戦的な挑戦であるためです。
