睡眠中に歯を磨く習慣は、子供がいじめやいじめを経験していることを示している可能性があります。こんにちは健康

ほとんどの場合、睡眠中に歯ぎしりをする習慣（歯ぎしり）は、正確な原因が何であるかはわかりません。しかし、特にあなたの子供が寝ている間に歯を食いしばり始めたばかりの場合は特に、親はもっと警戒する必要があるようです。眠っている間に歯を磨くという子供の習慣は、彼らが日常生活でいじめを経験していることの兆候である可能性があります。

眠っている間に歯を磨く子供たちは、いじめの兆候である可能性があります

子供は確かに、睡眠中に歯を磨く傾向が最も高い年齢層です。睡眠中に歯を磨く子供は、通常、いびきや睡眠時無呼吸などの他の睡眠障害も持っています。それでも、さまざまな研究により、子供が睡眠中に歯を磨くリスクの増加といじめの影響が関連付けられています。

多くの専門家は、歯ぎしりのほとんどの症例は、恐怖、ストレス、怒り、欲求不満、さらには不安によって引き起こされる可能性があると信じています— いじめの犠牲者が経験した否定的な感情の混乱。

これは、学校でのいじめの犠牲者であった13〜15歳の青年を対象とした研究によって証明されています。研究者は、いじめを経験したと報告した子供たちのグループでは、いじめを経験しなかった子供たちよりも、睡眠中に歯ぎしりするリスクが何度も増加したことを発見しました。

多くの場合、子供はいじめの犠牲者です彼女はいじめっ子に脅かされていたので、あえて誰にも彼女の状態について話さなかった . その結果、子供は一人で感情を抱き続けます。感情が解放されないとき、感情から生じる負のエネルギーは体を離れず、体に残り続けます。この負のエネルギーは、脳を含む臓器の機能を妨げる可能性があり、それが気付かないうちに睡眠習慣に反映されます。

子供の歯ぎしりの兆候

歯ぎしりは通常睡眠中に発生するため、子供は通常、歯ぎしりをしていることに気づきません。しかし、あなたが眠っている間にあなたの子供が彼の歯をたくさん挽くのを見るためにあなたが探すことができるかもしれない多くの徴候と症状があります：

子供が眠っている間に十分に歯を磨くと、近くで眠っている人が目覚めるまで（または一人で目覚めるまで）
お子さんが歯が平らになったり、折れたり、破れたり、ぐらついたりしたと感じた場合（または自分で見た場合）
子供の歯の表面が平らで薄くなった場合
子供が自分の歯がより敏感になると不平を言う場合
子供があご、あご、または顔に痛みを感じることを訴える場合、特に目覚めたとき
子供があごの筋肉の疲れや痛みを訴える場合
子供が耳の痛みを訴える場合、医師の診察を受けた後でも、そうではありません
子供が軽度の頭痛を持っている場合、特にこめかみの周りの領域で
子供が歯茎に傷を持っている場合

子供が歯ぎしりをしている場合、医師の診察を受ける必要がありますか？

お子さんが次のように感じた場合は、医師または歯科医の診察を受ける必要があります。

歯はより鈍い、損傷した、または敏感に感じる
あご、耳、または顔の痛み
子供の近くで眠っている他の人々からの、眠っている間に彼の歯をすりつぶす音についての抗議
子供は顎を完全に開閉することができません
あなたは、身体的（例えば、明白な理由のないあざや怪我）または感情的および/または行動的変化のいずれかで、いじめの他の付随する兆候があると疑っています。

親が注意する必要があるいじめの別の兆候

歯ぎしりは、いじめの確かな兆候ではありません。ただし、子供の睡眠中に歯を磨く習慣が最近起こったばかりで、これまでになかった場合は、もっと警戒する必要があります。

歯を磨く以外に、子供が学校でいじめられている疑いがある場合に注意すべき他の兆候があります。

睡眠障害（不眠症）
クラスや活動に集中するのが難しい
多くの場合、学校をスキップする言い訳をします（通常、めまい、胃のむかつきなど、病気の症状を作り始めることによってマークされます）。
サッカーの課外活動や放課後の遊びなど、以前のお気に入りの活動から突然撤退する
落ち着きがなく、無気力で、憂鬱で、絶えず落胆し、自信を失い、簡単に心配し、周囲の人々から身を隠します。
多くの場合、アイテムの紛失やアイテムの損傷について不平を言います。たとえば、本、衣服、靴、電化製品、アクセサリー（時計、ブレスレットなど）。
学校の成績が下がった、宿題や他の学校の課題をやりたがらない、学校に行きたくないなど。
あざは、理由もなく突然顔、手、背中に発生します。歯やその他の体の部分に怪我をすることもあります。しかし、あなたの子供は彼が階段から落ちたか、学校で吸い込まれたと主張するかもしれません。

しかし、あなたの子供が学校でのいじめの犠牲者であるかどうかを本当に知る簡単な方法は本当にありません。いじめの被害者である子どもが示す兆候や症状の多くは、一般的な青年期の典型的な行動と似ています。

2015年のユニセフの報告によると、インドネシアの子供たちの40パーセントが学校でいじめを経験しています。一方、同年のICRW（国際女性研究センター）の報告によると、インドネシアの子どもの84％近くがいじめに根ざした学校での暴力を経験しています。

あなたの子供または最も近い親戚が何らかの形でいじめを経験していると思われる場合は、連絡することを強くお勧めします 警察の緊急電話番号110 ; KPAI （インドネシア児童保護委員会）（021）319-015-56; 安全な学校 SMS経由で番号0811976929に、または電話で番号021-57903020および5703303に ; 姿勢（子供と女性に対する暴力の犠牲者のための行動連帯）at（021）319-069-33;またはを通して Eメールに