10兆候あなたが眼科医と雄牛に会う時が来ました。こんにちは健康

視力に問題があると感じ始めたとき、唯一の方法は目の健康状態を調べるために眼科医に確認することです。眼鏡を処方される可能性がありますが、本当に必要なものを知らずに、試行錯誤だけで眼鏡を自己診断して購入するべきではないことに注意してください。

博士EyeMedのメディカルディレクターであるジョン・ラーは、目にしばしば現れる症状は非常に広範囲であるため、問題が何であるかを知る唯一の正確な方法は、眼科医にそれをチェックさせることであると述べました。

以下は、さらなる行動を必要とする10の目の症状です。

1.目がぼやけている/ぼやけている

約3メートル離れたところにいる友達がわからない場合や、雑誌に書かれていることを間近で見ることができない場合は、近視または遠視の可能性があります。

2.夜の見えにくい

夜に視力がぼやけて、夜に庭で猫が見えなくなる場合は、白内障を患っている可能性があります。

3.暗い場所から明るい場所への慣れが難しい

それは、目の収縮を助ける筋肉が弱まっていることを意味します。通常、加齢によって引き起こされます。

4.コンピューターの画面を見ているときにぼやけている

コンピューターで忙しく働いていたのに、突然モニターのテキストや画像がぼやけて見えたことがありますか？これは近視の初期症状である可能性があります。コンピューターの同じページを見て、毎日異なる距離で1日を始めましょう。次に、違いを観察して、視力に改善（または低下）があるかどうかを確認します。

5.目が疲れている

目の疲れは、視力がぼやけているが、眼鏡を使わずに、つまり、目を細めたり、こすったり、頻繁にまばたきしたりして視力をはっきりさせることによって、自分自身に視力を強制する場合に起こります。眼精疲労は、運転、書き込み、または画面を長時間見つめていることによっても引き起こされる可能性があります。

6.再発性めまい

角膜と目の水晶体のメカニズムが物体に焦点を合わせることができないとき、目の小さな筋肉は一生懸命働くことを余儀なくされます。その結果、目が疲れて頭痛を引き起こします。簡単です。目を細めて物体を見る必要がある場合は、眼鏡が必要です。

7.シャドウビジョン

角膜または目の筋肉に問題がある可能性があります。白内障の症状である可能性もあります。

8.波状の視力

直線が波打っていて色が薄く見える場合、これは黄斑変性症の症状である可能性があります。これは網膜の中心機能の低下であり、完全な視力喪失を引き起こす可能性があります。

9.ハローを参照

物体を見ているときに、周囲に光を反射できる物体がなくても物体にハローがある場合は、白内障または遠視がある可能性があります。これらのハローは通常、暗闇の中で見るとより頻繁に現れます。

10.目の圧力

目の後ろに圧力を感じると、目が緑内障になる可能性があります。最初に眼科医に確認してください。

眼鏡をかけなければならない場合はどうなりますか？

博士によるとRupa Wong、眼鏡の着用に適応するのに役立つ4つの簡単なステップがあります。

1.毎日メガネを使う

毎日眼鏡をかけると、眼鏡への適応がスピードアップします。医師の要求に応じて使用してください。めまいを感じたら眼鏡を外し、めまいが治まったら眼鏡をかけ直します。

2.目ではなく、頭を動かします

初心者の眼鏡ユーザーは、目を動かしすぎるためにめまいを訴えることがよくあります。めまいを最小限に抑えるために、目ではなく頭を動かしてください。ただし、完全に適応するには時間がかかります。

3.レンズを定期的に清掃します

ほこりや汚れは新しいメガネに適応するのを難しくしますので、定期的にレンズを掃除してください。

4.メガネを安全に保管する

寝る前に、フレームが曲がったりレンズに傷が付いたりしないように、メガネをケースに入れておいてください。見苦しいことは別として、眼鏡の損傷も適応プロセスを遅くします。