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損傷した靴を履くと、足が怪我をする可能性があります。ただし、新しい靴を履くと同じ問題が発生する可能性があります。ひどいですが、心配する必要はありません。足の水ぶくれが新しい靴を履くのを防ぐために、次のヒントを検討してください。
足の水ぶくれが新しい靴を履くのを防ぐためのヒント
長い間ターゲットにされてきた新しい靴を履くのが嫌いな人はいますか？彼が足の水ぶくれを作ったとき、新しい問題が起こりました。水ぶくれは、歩行を不快にするだけでなく、痛みや痛み、さらには出血することもあります。
そこで、これを防ぐために、足病医（足病医）で皮膚科医のレベッカ・カジン医学博士の吉田メリンが、擦り傷のない新しい靴を自由に履けるようにするためのヒントを提供します。
1.サイズ、形、活動に合った靴を選択してください
ソース：summitonline.com
足のサイズはいつでも変わる可能性があることをご存知ですか？加齢と体重が増えると、靭帯と腱（関節に付着する結合組織）が緩み、脚が広くなり、伸びます。もちろん、古い足のサイズは現在と同じにはなりません。したがって、特にオンラインで靴を購入する場合は、靴を購入する前に足のサイズを確認してください。
靴のサイズをより正確にするには、すでにたくさん動いている日中に足を測定してみてください。下半身への血流が増えると、脚が大きくなります。この時点で靴を購入すると、次に使用するときに窮屈になったり、きつく感じたりしないことが保証されます。
あまり動かない朝は靴を買わないでください。これにより、次に履くときに靴が窮屈でタイトに感じられる可能性があります。これは、足の最初の「プリント」がまだ小さく、まだ膨らんでいない足のサイズであるためです。
したがって、靴を選ぶときは、靴のモデルだけに固執しないでください。あなたの足のサイズと形とあなたの活動に合う靴を探してください。
2.すぐに新しい靴を履かないでください
すでに新しいものを購入しているので、それを世界に披露するのが待ちきれません。残念ながら、購入後すぐに新しい靴を履くと、靴のサイズに合わせて足を調整する必要があるため、足が擦れやすくなります。特にあなたがそれを適切なサイズで買うならば。それなら私は何をすべきですか？
靴を購入したら、靴の内側に厚い靴下または厚い手ぬぐいを詰めて、靴を緩めるのを助けることをお勧めします。数日間放置します。より快適に履けるようになったら、足をこすり落とすことを心配せずに靴を履く準備が整います。
3.足に制汗剤を使用する
しばしば汗をかいた足。毎日の活動が忙しいほど、足が汗ばむようになります。汗は足の皮膚と靴の内側との間の摩擦を促進するため、足をこすり落とす可能性があります。
汗をかいた足や最終的には水ぶくれを防ぐために、足の裏に制汗剤をスプレーし、空気乾燥させてから靴を履いてください。
4.包帯を足に置きます
出典：womenshealthmag.com
新しい靴をすぐに履く必要がある場合は、包帯または巻いたテープを貼ります ブリスターパッチ それらを着用する前に足の問題が発生しやすい領域に。水ぶくれパッチは、靴屋で一般的に販売されている足の水ぶくれを防ぐための特別な石膏です。
トリックは、最初に少なくとも30分間靴を履きます。そうすれば、どの領域が痛みを伴い、燃える可能性があるかがわかります。しかし、通常、かかとと指先。次に、靴をもう一度開き、足の領域に包帯を巻いて、靴と足の皮膚との間の直接の摩擦を防ぎます。
擦り傷が最も発生しやすいのが足の側面である場合は、足の側面のみを覆う薄い靴下を使用するのが最善です。
バツ
