太陽から肌がはがれる？これらの6つのステップで克服する

日光は肌の健康の致命的な敵の1つです。肌が暗くてむらがあるだけでなく、日光に長時間さらされると、肌が刺されたり剥がれたりします。時間が経つにつれて、あなたは皮をむいた皮膚を一つずつ摘んだり引っ張ったりしたくなる。

あなたの肌が太陽によって損傷を受けており、より注意深く治療する必要があるという兆候は何ですか？太陽による皮膚の剥離のお手入れのガイドラインに従う前に、次のプログラムをチェックしてみましょう。

太陽による肌のはがれのお手入れガイド

皮をむき始める前に、日光にさらされることが多い皮膚は、最初は赤く炎症を起こします。時間が経つと、皮膚が突然痛み、乾燥し、剥がれ始めると意識を失うことがあります。

まだ慌てる必要はありません。日光による皮膚の剥離を治療するには、次のようなさまざまな方法があります。

1.水をたくさん飲む

飲料水は、体液を回復するための最も簡単で、最も安価で、最も迅速な方法の1つです。肌にも同様に、日光による乾燥肌やピーリングに対処するのに役立ちます。

毎日コップ8杯以上の水を飲むことで、常に体の水分の必要量を満たしていることを確認してください。水分を多く飲むほど、皮膚のはがれが少なくなり、治癒が早くなります。

2.ぬるま湯でシャワーを浴びる

毎日温浴や冷浴に慣れている場合は、しばらくはこれらの習慣を避ける必要があります。水が熱すぎたり冷たすぎたりすると、刺すような感覚が増し、皮膚の炎症が悪化する可能性があります。

これからは、温かい水またはぬるま湯でシャワーを浴びて、痛みを伴わずに角質除去を容易にします。ただし、肌がまだ剥がれている場合は、すぐに暖かいシャワーを浴びないでください。

肌の炎症と赤みが少し良くなるまで待ってください。皮膚が炎症を起こしたときにすぐにシャワーを浴びると、この方法は実際により多くの水ぶくれや皮膚の剥離を引き起こす可能性があるためです。

3.保湿剤を使用します

保湿剤の使用は、太陽による乾燥した薄片状の肌をケアするための最も重要な鍵です。ただし、最初に選択した保湿剤に含まれる成分に注意して、長時間の刺激を引き起こさないようにしてください。

オイルベースの保湿クリームは、皮膚により多くの熱を閉じ込める可能性があるため、避けてください。その結果、皮膚はさらに火傷や剥離を感じます。

代わりに、特にCentella Asiaticaを含むものでは、皮膚の炎症を和らげ、皮膚の再生を促進できる保湿クリームを選択してください。 Centella Asiaticaは、さまざまな皮膚病の治療薬であると長い間信じられてきた薬草の一種です。

この薬草には、アジアチコシド、マデカソシド、アジアティック、マデカシン酸など、いくつかの活性化合物が含まれています。これらの有効成分は、損傷した皮膚の表皮層を修復するだけでなく、皮膚に潤いを与えるのに効果的です。

最大限の効果を得るには、シャワーを浴びた後も肌が乾燥しているときではなく、肌がまだ十分に濡れているときにこの保湿クリームを使用してください。ニューヨークのレノックスヒル病院の皮膚科医、ドリスデイ、メリーランド州は、この方法が実際に皮膚の水分含有量を固定し、それを一日中湿らせ続けることができるとヘルスに語った。