7コンタクトレンズとブルを着用した致命的なミス。こんにちは健康

米国疾病予防管理センター（CDC）によると、コンタクトレンズ装用者の99％が、次の習慣の少なくとも1つを実践している必要があります。些細なことのようですが、継続すると重篤な眼感染症のリスクが高くなります。あなたもその一人かどうか確認しますか？

1.コンタクトレンズの着用が長すぎる

これは彼が最も頻繁に行う習慣です。理由の1つは、便利で、新しいものを購入したり、バスルームに行って交換したりするのに煩わされないことです。

意図した時間より長く着用すると、コンタクトレンズは角膜（目の外層）に悪影響を与える可能性があります。コンタクトレンズのコーティングは、酸素が角膜に吸収されるように多孔質になっていますが、コンタクトレンズを取り外したときに目を湿らせておくために、角膜には十分な酸素摂取量が必要です。

コンタクトレンズ、特にソフトタイプは、バクテリア、細菌、真菌、寄生虫などの微生物が繁殖するための暖かく湿った温度を作り出します。コンタクトレンズを長く使用するほど、これらの悪い微生物は食物摂取のために角膜を食い尽くし始めます。

2.睡眠はコンタクトレンズを外さない

あなたの目を閉じると、あなたの活動の日にコンタクトレンズが作り出した暖かい生態系が増加します。細菌やバクテリアの活動はさらに活発になります。

さらに、コンタクトレンズはまた、睡眠中にシフトし続ける結果として角膜に引っかき傷を引き起こす可能性があります。

コンタクトレンズで寝ることは、角膜潰瘍の主な原因です。角膜潰瘍は、非常に痛みを伴い、治療が難しい眼の感染症の一種です。特定の重症例では、角膜潰瘍は永久的な失明を引き起こす可能性があり、正常な視力を取り戻すための唯一の方法として角膜移植が必要になります。

3.不注意にコンタクトレンズを保存します

コンタクトレンズ装用者が犯す最大の過ちの1つは、使用説明書に注意深く従わなかったことです。

市場に出回っているすべてのコンタクトレンズメーカーには、適切に保管および消毒する方法に関する完全な説明が含まれています。ブランドごとの説明は異なる場合がありますが、これらの説明を無視すると、コンタクトレンズが損傷する可能性があります。実際、それはあなたを重度の眼感染症にかかりやすくする可能性があります。

コンタクトレンズの洗浄と消毒だけがあなたが常に注意を払うべきことではありません。清潔で無菌のコンタクトレンズを汚れた場所に置くと、コンタクトレンズの間にすでに付着している微生物がレンズに移動し、次にレンズを着用したときに目に感染する可能性があります。

4.コンタクトレンズ液の混合

以前に使用した液体を無駄にすることなく、コンタクトレンズホルダーに新しい液体を補充すると、消毒液が蒸留され、効果が低下します。

また、コンタクトレンズケースに消毒液を入れておく時間が長いほど、繁殖力のあるバクテリアや細菌が繁殖します。

したがって、常に眼鏡技師が推奨する特別な消毒剤でコンタクトレンズホルダーを滅菌してこすり洗いすることが重要です。その後、清潔で糸くずの出ない布でコンタクトレンズホルダーを完全に乾かし、胃に空気を吹き込みます。その後、コンタクトレンズを装着するたびに新しい液体を追加します。無菌状態を維持するために、3か月ごとに保管場所を定期的に変更してください。

5.コンタクトレンズを水道水または点眼薬ですすいでください

家で消毒剤がなくなったとき、または旅行中に予備を持っていくのを忘れたときに、これを1、2回行ったことがあるかもしれません。

水道水にはバクテリア（水道の先端に付着し、水の流れによって運び去られる可能性があります）が含まれていますが、治療が難しい深刻な眼の感染症であるアカントアメーバ角膜炎を引き起こす可能性のあるアメーバも含まれています。この目の状態は角膜に炎症を引き起こし、瘢痕化と視力障害を引き起こします。

点眼薬は、目の充血を和らげるためにコンタクトレンズのユーザーによって日常的に使用されていますが、目の薬の溶液の成分は、コンタクトレンズを使用するときに経験する刺激の正確な原因を知ることを困難にします。コンタクトレンズを特に対象としたドロップを使用し、防腐剤が含まれていないことを確認してください。

すべてのコンタクトレンズのクリーニングルーチンに煩わされたくない人のための1つの簡単な解決策があります：使い捨てコンタクトレンズ。コンタクトレンズを使用して一日の活動の後、あなたはすぐに寝る前にそれらを捨てることができます。毎朝新しいコンタクトレンズはあなたの状況により理想的です。欠点の1つは、使い捨てコンタクトレンズへの支出がより無駄になることです。

6.入浴および水泳用コンタクトレンズ

その理由は、コンタクトレンズを水道水ですすぐことと同じです：アカントアメーバ角膜炎。

水泳中にコンタクトレンズが必要な場合は、プールから出たらすぐに取り外し、手をよく洗ってください。コンタクトレンズを捨てるか、きれいにすすぎ、一晩滅菌してから再度使用してください。

7.処方箋なしでカラーコンタクトレンズを使用する

これは、視力を助けるためではなく、美容目的でのみ着用されるカラーコンタクトレンズで一般的です。これらのカラフルなコンタクトレンズは、ショッピングモールやスーパーマーケットのアクセサリー店で簡単に見つけることができます。

「実際、眼科医による公式の評価と検査を含まずに化粧品のコンタクトレンズを販売することは違法です」とケースウエスタンリザーブ大学のトーマススタインマン医学博士は言います。

その理由は、角膜のサイズと形状が、どの種類のコンタクトレンズを着用すべきかを部分的に決定しているからです。レンズのサイズが目のニーズに合わない場合は、スライドして角膜をこすり、細菌が目に浸透するための主要な入り口として小さな引っかき傷を引き起こす可能性があります。

カラフルなコンタクトレンズを着用したい場合、あなたが取ることができる最小のステップは、認可された光学店でそれらを購入することです。プロの眼鏡技師は、処方箋のコンタクトレンズが本当に必要ない場合でも、あなたの目に適したファッショナブルでトレンディなタイプのコンタクトレンズについてアドバイスすることができます。