どのハーブ喘息薬が効果的で効果的ですか？

喘息は、気道が炎症を起こして狭くなる原因となる慢性呼吸器疾患です。その結果、息を吸ったり吐いたりするのが難しくなります。喘息の症状は治癒することはできませんが、伝統医学や台所で天然成分を使用することで緩和することができます。どのようなハーブまたは天然の喘息治療薬を使用できるかについて興味がありますか？次の完全なレビューを注意深く見てください。

喘息の症状を和らげるためのハーブ療法

天然またはハーブの成分は喘息の症状を和らげると言われていますが、実際に使用する前に取らなければならない1つのステップは、医師に相談することです。その理由は、あなたの状態のためにあなたがハーブを服用することを許可されていない可能性があるからです。

あなたの医者はあなたが伝統的な薬の使用を完全に許可され、それがあなたの喘息に悪影響を及ぼさないことを確実にするのを手伝うことができます。

ここにあなたに役立つかもしれない天然成分からの伝統的な喘息薬のいくつかの選択肢があります。

1.生姜

生姜の健康上の利点は、ハーブまたは自然の喘息治療薬としてなど、古くから認識されてきました。

生姜が喘息を和らげるためにどのように機能するかは確実にはわかっていません。しかし、専門家は、生姜が体内のIgEレベルを下げることによってアレルギー反応を減らすのに役立つのではないかと疑っています。

IgEまたは免疫グロブリンEは、体を脅かすと考えられている物質と戦うために免疫系によって産生される抗体です。アレルギー反応が起こると、体はより多くのIgEを生成します。

喘息の症状自体はアレルギー反応と密接に関連しています。 IgEレベルが低下すると、現れるアレルギー反応も徐々に低下します。その結果、喘息の症状をより適切に管理し、再発の頻度を減らすことができます。

他の研究でも、ショウガは炎症を抑え、気道を拡張するのに役立つことが報告されています。ショウガの自然な効果は、いくつかの喘息治療薬の効果と同じであることがわかりました。

ザクロ、生姜の小さな部分、蜂蜜大さじ1の混合物からジュースを作るなど、喘息または天然のハーブ療法として生姜を処理する方法はたくさんあります。この混合物の大さじ1杯を1日2〜3回飲みます。

ジンジャーエールも作れます。簡単です、生姜の1つのセグメントを入れてください digeprek または沸騰したお湯の鍋に細かく切ります。生姜の辛さを抑えるために黒糖を加えます。 5分間そのままにして、冷えて飲むのを待ちます。

生姜を処理するためにこれとそれを準備する面倒？リラックスして、塩と一緒に生で食べることもできます。

喘息の症状を和らげることはできますが、喘息の薬を服用すると同時に生姜を飲むことは避けてください。これは、ショウガの水と喘息の薬の間で発生する可能性のある特定の副作用や相互作用を防ぐことを目的としています。

ただし、安全であっても生姜水を過剰に飲まないでください。生姜を食べすぎると、鼓腸、胃酸の増加、吐き気などの特定の副作用を引き起こす可能性があります。そのため、この自然な喘息治療を試す前に医師に相談することが重要です。

2.にんにく

ニンニクには、喘息の症状を和らげるためのハーブまたは自然療法として有用な抗炎症作用があります。その抗炎症作用は、喘息による気道の炎症を軽減すると考えられています。

それでも、喘息の薬草療法としてのニンニクの利点を確認するには、さらなる研究が必要です。これまで、ニンニクが長期の喘息治療に有効であることを証明できる研究はありません。

試してみたい場合は、1.5カップのミルクにニンニクを2〜3クローブ煮るだけです。冷ましてから飲んでください。

強い香りが気に入らない場合は、温かいスープなどの食品に混ぜることができます。スープの蒸気はまた、気道をリラックスさせ、粘液を緩めるのに役立ちます。

3.エシャロット

ニンニクとは別に、喘息の症状を自然に治療する別の方法としてタマネギを使用することもできます。その理由は、タマネギには、ビタミンC、硫黄、ケルセチン、シアニジンアントシアニンなどの抗酸化物質が高レベルで含まれていることが知られているためです。

で公開された2015年の研究 DARU Journal of Pharmaceutical Sciences これらすべてのタイプの抗酸化物質が一緒に働いて、体内の炎症の影響を減らすと述べました。この効果は、気管支を拡張するのに役立つことが知られています。

さらに、タマネギの抗炎症、抗酸化、抗菌、および抗ウイルス特性は、肺や呼吸器の問題に関連する感染症に対して免疫系がよりよく機能するのを助けることも知られています。

赤玉ねぎに含まれる抗炎症化合物の最高のタイプの1つはチオスルフィネートです。この化合物は、喘息発作による気道の炎症を軽減するのに非常に効果的であるとさえ報告されています。

4.カフェイン

コーヒーに含まれるカフェインは、喘息の発作を抑えるのに役立ちます。実際、カフェインには喘息治療薬テオフィリンと同様の気管支拡張剤（吸入器）効果があります。

カフェインの利点は、気道をリラックスさせてリラックスさせるのに役立ち、呼吸を楽にするのに役立つことです。コーヒーが濃いほど、結果は良くなります。コーヒーの他に、カフェインはお茶やチョコレートにも含まれています。

ハーブまたは自然の喘息治療薬としての潜在的な利点がありますが、喘息を自然に治療するためにカフェインを使用しないでください。 1日に3杯以上のブラックコーヒーを飲まないように注意してください。

一部の人々にとって、ブラックコーヒーを飲むことはほとんど実際に胃酸を上昇させ、それは実際に喘息を悪化させます。さらに、コーヒーを飲みすぎると、不眠症や心拍数の増加を引き起こす可能性があります。

5.ハニー

のどの痛みや咳を和らげるだけでなく、蜂蜜はハーブや自然の喘息治療薬としても使用できます。蜂蜜に豊富に含まれる抗酸化物質は、喘息患者の炎症と戦い、免疫力を高めるのに役立つと考えられています。

小さじ1杯の蜂蜜をコップ1杯の温水に混ぜて、少なくとも1日3回飲むことができます。風味を加えるために、ライムジュース、レモン、またはシナモンのピンチを追加することもできます。

これらの3つの成分は、喉の痰を薄くするのに役立つと同時に、体の免疫システムを高めることが知られています。

6.アロマテラピーの吸入

特定の植物は処理され、高品質の純粋な油を生産することができます。このオイルは一般的にアロマテラピーオイルとも呼ばれ、天然の喘息治療薬の代わりに使用できます。

一部の人々にとって、特定の香りを吸入すると、リラックスや頭痛の緩和などの効果が得られます。いくつかの種類のオイルには、ラベンダー、クローブ、ユーカリなどの喘息症状の代替治療としての利点もあります。

喘息の自然なハーブ療法として使用できるオイルの選択肢の1つは、ユーカリです。純粋なユーカリ油は、充血除去作用があるため、喘息の症状の効果的な治療法です。

ユーカリ油を使用して喘息の症状を自然に治療する方法は次のとおりです。

• ユーカリオイルをペーパータオルに数滴加え、眠っている間は頭の近くに置いて匂いを嗅ぎましょう。
• 沸騰したお湯の鍋にこの油を2〜3滴加えて蒸気を吸い込むこともできます。より速い結果を得るために深呼吸を試みてください。

ただし、アロマテラピーが症状を引き起こす可能性があるため、最初に医師に相談してください。

7.バジルの葉

バジルの葉としても知られているバジルの葉は、自然の喘息治療薬として使用できる薬草にも含まれています。これらの葉には、抗炎症、抗酸化、抗生物質の特性が含まれています。

ある研究によると、バジルの葉には、フラボノイドやアントシアニンなど、フェノール類やポリフェノールなどの無数の抗酸化物質が含まれています。

バジルに含まれる抗酸化物質と天然抗生物質の含有量は、特に肺や呼吸器に問題のある人の感染と戦うのに役立ちます。

自然な喘息の治療のためのハーブ療法の使用に注意してください

喘息治療の代わりにあらゆる種類の天然ハーブを試すことを決定する前に、必ず医師に相談してください。

ハーブや伝統的な成分を使った喘息治療は必ずしも安全ではありません。そのさまざまな利点に関する研究がありますが、データは、天然成分を含む伝統的な薬の使用が喘息の症状に対処するために本当に効果的で安全であることを証明するのに十分ではありません。

一部の人々は、経験した喘息の症状を和らげるために天然成分を使用しても症状が出ない場合があります。しかし、それは特定の天然成分に対するアレルギーの歴史を持つ人々との別の話です。この状態は、喘息による合併症のリスクでさえ、実際に危険な反応を引き起こす可能性があります。

したがって、ハーブまたは天然の喘息治療薬は注意して使用してください。ハーブや天然成分に対するアレルギーの病歴がある場合は、それらを使用するように強制しないでください。

先祖に由来するハーブまたは天然の喘息薬を使用する以外に、喘息の症状を和らげるためにできる簡単なことがいくつかあります。それらのいくつかは、水泳やヨガなどの喘息特有の運動をしています。