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脂肪燃焼バイブレーター、それは本当にあなたをスリムにすることができますか?

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Anonim

体を薄くして脂肪をすべて燃焼させると言われている振動装置を試してみたくない人はいないでしょうか。はい、この脂肪燃焼バイブレーターは、誰かが簡単に体重を減らすのを助けることができると考えられています。実際、この道具を身につけたまま座ったり横になったりするだけで、脂肪が燃焼すると彼は言った。どのようにすることができます?

メーカーによると、脂肪燃焼バイブレーターの利点

メディアの広告から見た推奨事項に従えば、さまざまな活動をしながらこれらの振動ツールを使用できます。座っている、横になっている、または他のことをしているのかどうか。あなたが日常の活動をしている間、あなたがあなたの体に置く振動ツールは振動のために脂肪を失うでしょう。特に忙しいスケジュールのために外でスポーツをするのが面倒な人や、あまり疲れたくない人にとっては、非常に有望です。

これらのデバイスの一部のメーカーは、人が振動ツールを1日15分間だけ使用し、週に3回以上行うと、体の柔軟性、筋力を高め、血流を改善し、脂肪レベルを下げることができると主張しています。 、体のスケールを減らします。あなた。

研究によると、振動工具の真の利点

これまで、減量のための振動器具に関連する医学研究はほとんどありません。しかし、いくつかの既存の研究は、これらの振動装置が筋力の増加などの健康上の利点をもたらす可能性があると述べています。

実際、ある研究によると、これらのデバイスから受け取った体の振動は、次のような特定の病状の治療に使用できます。

  • 背中の痛みを治療する
  • 高齢者のバランスを強化し、維持するのに役立ちます
  • 骨量減少を減らします

しかし、これは医療チームの監督下にあり、振動ツールを使用するように医師の推奨の下にある必要があります。

バイブレーターは運動の代わりになるでしょうか?

このツールを使用している間、あなたの体が受ける振動は実際にあなたの体の少しの脂肪を消すことができます。ただし、燃焼した脂肪は、ウォーキング、水泳、水泳などの日常的な運動と比較して何もありません。 ジョギング 、またはサイクリング。

さらに、テレビの前に座ってバイブレーターを使い、おやつを手にしています。もちろん、あなたが得る結果は逆です、あなたの体の脂肪は何倍も増加します。バイブレーターの約束や主張も信じているので、気づかないかもしれません。しかし正確には、これが振動ツールを危険なものにしているのです。これらのツールのすべての結果に依存しすぎています。

減量のためにバイブレーターを使用するためのヒント

本質的に、体重計を減らすための食事療法を計画している場合は、振動ツールだけに頼ることはできません。また、定期的な運動をし、健康的な食べ物を食べる必要があります。しかし、確かに振動ツールはあなたの食事療法の結果を最大化することができます。

欧州肥満学会が実施した調査によると、健康的なライフスタイルを採用し、バイブレーターを使用している肥満の人々のグループは、かなりの体重を減らしました。だから、一日中あなたの体を振るだけであなたの食事療法のすべての結果を掛けないでください。


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