手間と強気なしで敏感な歯の問題を克服します。こんにちは健康

アイスクリームを食べた後に歯痛を感じたことはありますか？それは不快でなければなりません。歯痛はあなたが敏感な歯を持っている兆候である可能性があります。たぶん多くの人が尋ねます、敏感な歯は治すことができますか？以前は、最初に敏感な歯が発生する理由とこの問題を解決する方法を検討してください。

アイスクリームが噛めない理由

ほとんどの人がアイスクリームが好きですが、敏感な歯のためにアイスクリームを完全に楽しむことができない人もいます。痛む感覚の発症は通常、温かいまたは冷たい食べ物からの刺激によって引き起こされます。なぜできるのですか？

による アメリカ歯科医師会 歯の過敏症は、歯のエナメル質またはエナメル質が薄くなっている場合、虫歯または虫歯、歯のひび割れ、歯茎の減少により歯の根元が露出している場合に発生する可能性があります。さらに、歯の組織の周りの病気も敏感な歯を引き起こす可能性があります。

敏感な歯は、20歳から高齢者までの成人に発生する可能性があります。これは、人々が敏感な歯を誘発する特定の習慣を完全に認識していないためです。敏感な歯は時間の経過とともに発症する可能性がある状態であるため、誰でもそれを経験することができます。

敏感な歯を引き起こす状態

先に述べたように、暑すぎたり寒すぎたりする食べ物や飲み物の刺激による敏感な歯は、歯冠（エナメル質）の外層が薄くなることによって引き起こされます。歯のエナメル質が薄くなる理由はいくつかあります。

• 摩耗：粗い歯ブラシの毛を使用して歯を強く磨きすぎることによって引き起こされる歯と歯茎の損傷
• 侵食：口腔内の酸によって引き起こされる損傷
• アブフラクション：過度の咬合圧による歯の首の損傷
• 摩耗：上顎と下顎の歯の摩擦による歯のエナメル質の損傷、その結果歯が摩耗する

さらに、次のような歯科治療手順 漂白 または歯のホワイトニングはエナメルを薄くすることができます。プロセスのため 漂白 研磨剤である過酸化水素を使用します。

エナメル質層の薄化またはセメント質（歯根の外層）の薄化により、活力のある歯または生きている歯が敏感になる可能性があります。

歯の保護層のこの枯渇は、露出した象牙質を引き起こします。象牙質は、エナメル質とセメント質の後の内歯の一部です。露出した象牙質は、暑すぎたり寒すぎたりする食べ物や飲み物など、歯の外側からの刺激に非常に簡単に反応します。

そうすることにより、この刺激は象牙質の細管（微細な管チャネル）内の流体の流れを増加させ、歯の神経終末に影響を与えます。その結果、歯槽神経が活性化されて脳に信号が送られ、歯の痛みが感じられます。

ただし、心配する必要はありません。敏感な歯の問題を解決して、常に煩わしいとは限らないようにする方法があります。

敏感な歯の問題を克服して、それを治すことができますか？

敏感な歯は、アイスクリームを食べたり、温かい食べ物や飲み物を飲んだりするのを難しくします。残念ながら、敏感な歯は自然に治癒することはできません。良いニュースは、敏感な歯による歯の痛みの症状にまだ対処できるということです。

敏感な歯にはいくつかの推奨される治療法があります。

1.定期的なブラッシング

敏感な歯の問題を克服するには、朝食後の朝と夜寝る前に、少なくとも1日2回歯を磨くことで行うことができます。柔らかい毛を使用することを忘れないでください。歯を磨くときに過度の圧力をかける必要はありません。また、歯の​​すべての表面が均一に磨かれていることを確認してください。歯茎から歯へ（上から下へ、または下から上へ）、垂直方向にゆっくりと歯を磨きます。

注意すべきことの1つは、酸性の食べ物や飲み物を飲んだ直後に歯を磨くべきではないということです。なぜなら、それは歯のエナメル質の薄化または侵食を引き起こす可能性があるからです。歯を磨く前にしばらく待つのが最善です。

2.適切な歯磨き粉を使用する

敏感な歯を治療するには、敏感な歯用の特別な練り歯磨きを使用してください。痛みを和らげるために、1日2回2週間使用してください。を含む歯磨き粉を選択してください フッ化物 そして 硝酸カリウム 歯が最適に維持されるように。

コンテンツ フッ化物 練り歯磨きには、歯のエナメル質を強化し、虫歯を防ぐことができます。その間、 硝酸カリウム 神経刺激の可能性を減らすことができ、それによって歯の感受性を減らすのに役立ちます。ミントを含む練り歯磨きを選択して、口腔を常に新鮮に保つこともできます。

3.デンタルフロスとすすぎ

歯を磨いたとしても、歯の間に食べ物の残骸が残っている可能性があります。だから、それをすることを忘れないでください デンタルフロス またはあなたの歯をフロスします。その後、痛みを軽減するために鈍感な特性を持つうがい薬でうがいをします。この方法は、敏感な歯の問題に対処するのにも役立ちます。

4.敏感な歯に歯磨き粉を塗ります

敏感な歯がいつでも現れる場合は、すぐに鈍感剤として機能する敏感な歯のための特別な練り歯磨きを塗ってください。コンテンツ 硝酸カリウム その中で歯痛を軽減するのに役立ちます。この方法を適用して、特定の食べ物や飲み物を摂取したときに痛みを感じる敏感な歯の問題を解決します。

5.歯科医に確認してください

敏感な歯が歯茎や虫歯の減少によるものである場合は、すぐに歯科医に相談してください。敏感な歯の原因に応じて、適切な治療手順が得られます。

むし歯がある場合は、医師が充填を行います。一方、歯茎の縮小の問題は通常、歯の根を保護し、歯の過敏症を軽減するための歯茎の手術などの歯周治療を伴います。

6.消費される飲食物の管理

敏感な歯の痛みが、暑すぎる、寒すぎる、または酸性の食物刺激によって引き起こされているかどうかを識別できます。もしそうなら、敏感な歯の問題を克服するための手段として、歯痛を引き起こす食品の消費を可能な限り制限してください。

良好な歯科治療を伴う飲食物の管理を伴う。歯痛の頻度を減らすことができるように。

あなたが敏感な歯を持っているならば、あなたはまだアイスクリームを食べることができますか？

誰もが痛みを恐れずにさまざまな食べ物や飲み物を自由に食べられるようになりたいと思うでしょう。安心してアイスクリームを食べることも含みます。敏感な歯の問題は治らないので、上記の方法で痛みに対処する必要があります。

歯磨きの仕方から始めて、歯ブラシの毛を選び、敏感な歯に特別な歯磨き粉を使ってエナメル質を強化し、酸性の食べ物を避け、食べ物を食べた直後に歯を磨かないようにします。さらに、可能であれば、暑すぎたり寒すぎたりする食品が安全に摂取できるようになるまでしばらく待ちます。

さあ、あなたの歯と口を健康に保ちなさい。痛みの症状に適切に対処できるように、定期的に歯科治療を行ってください。

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