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彼は言った、 よだれ 睡眠中は体が疲れているために起こります。それでも、実際には通常それを引き起こすいくつかの一般的なことがあります よだれ アレルギー、扁桃炎、副鼻腔感染症などの睡眠中。それで、倦怠感が睡眠中のよだれの原因であるというのは本当ですか？睡眠中のよだれはあなたが疲れているときにのみ起こりますか？
寝ている間によだれを垂らすのは普通です
実際、睡眠中のよだれは完全に正常です。その理由は、私たちが眠っているときでさえ、口は唾液または唾液を生成し続けるからです。さて、睡眠中のよだれの原因は、通常、その時の口が開いていることです。
睡眠中、特にレム睡眠段階に入ると、体の筋肉が弛緩します。口の部分の筋肉も同じなので、口を開けたまま眠ってしまうことがあります。睡眠中の口の開きは、通常、体がより多くの酸素を摂取したいために引き起こされるため、口から自動的に呼吸します。
継続的に生成される唾液は、眠りにつくために飲み込むことはできず、最終的には唾液が口の中に溜まり、出てくることさえあります。
それで、倦怠感は睡眠中のよだれの原因ですか？
実は、倦怠感が睡眠中のよだれの直接の原因とは言えません。繰り返しになりますが、眠っている間によだれを垂らすことは、疲れていない人にとっても一般的なことです。
しかし、疲れている人はこれをより頻繁に経験します。その理由は、倦怠感はあなたがストレスを感じている、落ち込んでいる、あるいはこれまでのところ睡眠不足が原因でさえあることを示している可能性があるからです。実際、これらのさまざまな条件は、睡眠中によだれを引き起こします。
一部の専門家はまた、疲労は夜驚症として知られている状態によって引き起こされる可能性があると言います。さて、夜驚症の症状の1つは、睡眠中のよだれです。
倦怠感によるよだれの治療法
よだれは、私たちが寝ているときに起こる非常に自然なことです。したがって、それがまれにしか発生しない場合は、何らかの形の治療は必要ありません。よだれを垂らしても、脱水症状、感染症、その他の健康上の問題は発生しません。
ただし、鼻づまりが発生した場合は、医師の診察を開始することをお勧めします。眠っている間によだれを垂らして気をつけている原因は、副鼻腔感染症である可能性が高いです。
睡眠中にこのような状況が頻繁に発生する場合は、医師に相談して原因と対処方法を確認することをお勧めします。
倦怠感が睡眠中のよだれを引き起こすかどうか、そしてその対処法がわかれば、体の倦怠感を管理し始めることができるかもしれません。
睡眠時間の調整から、より健康的なライフスタイルへの変更まで。この状況は実際には危険だとは言われていませんが、朝起きたときに気になることを取り除くほうがよいでしょう。
