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あなたは甲状腺が何であるか知っていますか?さまざまな研究により、甲状腺の問題の存在が気分を変える可能性があることが観察されています。本当?さあ、以下の答えを見つけてください。
甲状腺とは何ですか?
甲状腺は首の前にある蝶の形をした腺です。あなたが男なら、喉頭隆起の真下。甲状腺は、体が必要とするホルモン産生腺です。
これらのホルモンは、代謝、呼吸、成長をサポートし、体温を調節するために使用されます。乳児期および小児期には、甲状腺ホルモンが子供の脳の発達を助けます。
この腺はヨウ素を使用して、2つの主要なホルモン、すなわちチロキシン(T4)とトリヨードサイロニン(T3)を生成します。一旦生産されると、ホルモンは貯蔵されます。体がそれを必要とするとき、ホルモンは血液と共に流れ、体の細胞に到達します。
甲状腺の問題が気分に影響を与えるというのは本当ですか?
メイヨークリニックのページを立ち上げると、Todd B. Nippoldt、M.Dは、甲状腺の問題が実際に影響を与える可能性があると答えました。 気分 。これは、Journal of ThyroidResearchからの研究の1つである研究によって証明されています。
この研究では、甲状腺機能低下症の人の60%にもうつ病があると推定されています。一方、甲状腺機能低下症の人は、うつ病や不安神経症にもなりやすいです。
甲状腺機能亢進症は、体内の甲状腺ホルモンのレベルが高いことを示しています。これは、甲状腺ホルモンレベルが低い甲状腺機能低下症とは対照的です。
場合によっては、甲状腺に問題のある人は、次のような気分に関連する症状を経験することがあります。
- 簡単に神経質で落ち着きがない
- 怒りやすい
- 倦怠感と落ち込みを感じ続ける
甲状腺の問題の原因はあなたの気分に影響を及ぼします
英国甲状腺財団のウェブサイトによると、甲状腺の問題は体内の甲状腺ホルモンレベルの急速な変化を引き起こす可能性があります。ホルモンレベルが上昇または下降すると、気分を安定させる働きをする甲状腺ホルモンが乱れる可能性があります。
ホルモンの変化とは別に、ステロイド薬などのホルモンの問題を治療することの副作用は、うつ病を悪化させる可能性があります。不安を軽減するために処方されたベータ遮断薬などの降圧薬も、一部の患者に倦怠感、抑うつ感、警戒心の低下を感じさせています。
甲状腺障害はまた、外見の変化を引き起こす可能性があり、その結果、人は落胆し、ストレスを感じ、落ち込んでしまいます。変化には、不安定な体重、脱毛、わずかに拡大した目などがあります。
甲状腺に問題のある患者さんの治療に適切に従わないと、気分が変わる可能性もあります。彼らは薬を服用するのを忘れたり、薬に飽きたり、意図的に推奨よりも多くの薬を服用したりするかもしれません。これらはすべて症状を悪化させる可能性があり、 気分 .
気分が悪くならないように、どうしたらいいですか?
気分を変える甲状腺の問題を避けることはできません。その理由は、この状態は甲状腺機能低下症と甲状腺機能亢進症の両方の甲状腺ホルモンの変化が原因で発生するためです。
あなたの健康上の問題について医師に相談してください。病気や症状が悪化しないように、常に定期的に治療を行ってください。
あなたの気分を改善するために、あなたはあなたが好きな様々なことをすることができます。不安や落ち着きのなさが生じたときは、呼吸法を使って落ち着いてください。次に、体が若く疲れないように、十分な休息を取り、栄養価の高い食品を食べます。