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現在、薬を服用していますか？もしそうなら、あなたが服用している薬の成功した効果をサポートするために考慮しなければならない多くのことがあります。あなたの薬を服用するスケジュールに関する医師の推奨に注意を払うことに加えて、あなたが知っておくべきことはあなたが同時に消費する食物との薬物相互作用についてです。
薬物と栄養素との相互作用について話すとき、多くのことが議論されます。この相互作用の関係は2つの方向で形成されます。つまり、消費する薬は栄養素の吸収に影響を与えます。逆に、食品から得られる栄養素は薬の作用を阻害または加速し、薬との相互作用による副作用を引き起こすことさえあります。
食べ物と同じように、薬もほとんどが口から消費され、消化器系で消化され、小腸で吸収される必要があります。したがって、食物と薬物はしばしば相互作用を引き起こし、薬物と食物の両方の吸収に影響を及ぼします。
最も頻繁に薬物相互作用を引き起こす食品
グレープフルーツ、またはグレープフルーツレッドは、薬の作用に非常に大きな影響を与える可能性のある食品の1つです。このタイプのメーカーは、一部の薬の有効性を高め、コレステロール値を下げる薬などの他の薬の吸収を減らすことができます。したがって、高コレステロール血症の後に薬を服用する場合は、これらの薬の働きに影響を与えるため、最初にグレープフルーツを食べない方がよいでしょう。
グレープフルーツはまた、薬物の代謝を妨げる可能性があるため、血中の薬物レベルを増減させる可能性があります。抗ヒスタミン薬、高圧薬、甲状腺疾患の薬、経口避妊薬、潰瘍薬、風邪薬や咳止め薬など、多くの薬がグレープフルーツと相互作用してこれを引き起こします。したがって、薬を服用している場合は、最初にグレープフルーツを避ける必要があります。
これは、グレープフルーツにフラノクマリンと呼ばれる物質が含まれているために起こります。フラノクマリンはこれらの薬の作用をブロックする働きをします。したがって、ブドウと前述の薬との間で不利な相互作用が発生します。
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発生する可能性のあるさまざまな薬物と食品の相互作用
1.抗凝血剤、ワルファリン
緑の葉野菜 ほうれん草、からし菜、ブロッコリー、ケールなどは、実際には抗凝血剤やワルファリン、クマジンの吸収に影響を与える可能性があります。抗凝血剤が機能する方法は、血液凝固因子として機能する体内のビタミンKの量を減らすことです。しかし、緑の葉野菜はビタミンKの主な供給源の1つであるため、緑の葉野菜を食べすぎると、ビタミンKが増加し、薬が血を薄くするのを阻害します。
それでも、この状態は消費時間が近く、緑の葉野菜が多すぎる場合にのみ発生するので、心配しないでください。
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2.抗うつ薬
うつ病を治療する薬は、大きな圧力がかかっているときに妨害される神経伝達物質を正常化することによって機能します。これらの神経伝達物質は、神経細胞間のシグナルキャリアとして機能し、人の気分を調節するモノアミン酸化酵素阻害剤（MAOI）です。
抗うつ薬は、チラミンを含む食品、つまり飲み物と相互作用することが知られています グレープフルーツ、ヨーグルト、バナナ だけでなく、いくつかの種類の加工食品。抗うつ薬と前述の薬との相互作用が起こると、高血圧を引き起こすリスクがあります。
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3.抗生物質
抗生物質は、ほとんどの人が最も頻繁に消費する薬です。そして、注射や直接飲める錠剤/カプセルなど、さまざまな方法で与えることができます。しかし、高鉄、カルシウム、マグネシウムを含む食品は抗生物質の作用を阻害する可能性があることに注意する必要があります。
いくつかの研究はそれを証明しました ミルク 体内の抗生物質、たとえばシプロフロキサシンやテトラサイクリン系の抗生物質の働きを減らすことができます。テトラサイクリンは食事の1時間前または2時間後に服用できますが、ミルクを飲むことを伴わないでください。ミルクに含まれる鉄とカルシウムは抗生物質に結合し、抗生物質の吸収を妨げる可能性があります。
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4.鎮痛薬
このタイプの薬は鎮痛剤であるため、さまざまな痛みや発熱を和らげるためによく使用されます。最も一般的に使用される鎮痛剤の一例はアセトアミノフェンです。いくつかの研究では、アセトアミノフェンを消費する必要があると述べられています 食事前に 胃の中の食べ物がこの薬の効果を阻害する可能性があるからです。ただし、イブプロフェン、ナプロキセン、ケトプロフェン、その他の鎮痛剤などの他の種類の薬は、胃壁の炎症を引き起こす可能性があるため、食べた後に服用する必要があります。
