扁平足：症状​​、原因、治療

扁平足の定義

扁平足または呼ばれる 扁平足、 扁平足または扁平足の形の筋骨格系障害です。この状態は、子供と大人の両方で発生する可能性があります。

扁平足は、足の裏にあるはずのアーチがない場合に発生し、立ったり歩いたりするときに体を支えるのに役立ちます。

基本的に、すべての子供は扁平足または扁平足で生まれます。これらの曲線が子供の足に形成されるのは、3歳になってからです。

ただし、この1つの動作システムで子供が障害を持っている場合、形成された曲線は、子供が立ち上がると縮小して消えます。ただし、この曲線は、子供が座っているときやつま先立ちのときに再び現れます。

扁平足タイプ

扁平足には2種類あります , つまり、柔軟性と剛性です。フレキシブルタイプでは、体重を支えていなくてもこの曲線が見られます。

しかし、リジッドタイプでは、体重を支えているかどうかにかかわらず、湾曲は見られませんでした。

扁平足の兆候と症状

以下は、以下を含む、扁平足の症状の一部です。

• 足の裏、足首、足の周りの痛み。
• 足首が横に曲がっています。
• すねに感じる痛み。
• ふくらはぎや脚の絶え間ない倦怠感。
• 背中、腰、膝の痛み。

扁平足の原因

一般的な状態に分類されますが、扁平足の原因 多くの場合、それは確実に知られていません。これは、あなたが生まれてから起こった状態である可能性があります。

ただし、まだまれではありますが、扁平足を引き起こすと考えられるいくつかの条件があります。

• 子宮内にいる間は、脚の骨が適切に成長しません。
• 脚の組織が伸びており、これは怪我、老化プロセスの一部、太りすぎの結果として発生する可能性があります）。
• 筋肉系、神経系、または全身の関節に影響を与える健康上の問題。

扁平足の危険因子

扁平足について知っておく必要のあるいくつかの危険因子があります , なので：

• 肥満。
• 足または足首の負傷。
• 関節リウマチ。
• 老化プロセス。
• 糖尿病。

扁平足の診断と治療

提供される情報は、医学的アドバイスに代わるものではありません。常に医師に相談してください。

足の裏に痛みを感じる場合は、医師が次のような検査を命じることがあります。

1.X線

この検査は、足の骨や関節の鮮明な画像を生成するために、放射線ビームの助けを借りて実行されます。通常、この検査は関節炎の検出に非常に役立ちます。

2.CTスキャン

X線も使用するCTスキャンは、医師がさまざまな角度から足を見るのに役立ちます。さらに、通常のX線検査よりも明確な詳細を提供します。

3.超音波

超音波検査は通常、医師が腱の損傷を疑ったときに行われます。この検査では、音波を使用して、全身の軟組織の鮮明で詳細な画像を生成します。

4. MRI

MRI検査では、電波と強力な磁石を使用して、体内の組織の正確な画像を生成します。

上記の検査方法のいずれかを行うことにより、医師はあなたが本当に持っているかどうかを判断することができます 扁平足 または他の条件。これは、医師が適切な治療法を処方するのに役立ちます。

扁平足を治療するために行うことができる治療法は何ですか ?

扁平足と診断された後、医師はあなたの健康状態に合った治療の種類を決定します。通常、扁平足の治療は重いものではなく、自宅で行うこともできます。

以下はあなたの医者が推薦するかもしれない扁平足のためのいくつかの治療オプションです：

1.アーチサポートデバイスの使用

このツールは、扁平足による痛みを和らげる機能を持つ医療機器店や薬局で自由に購入できます。あなたの医者はまたあなたがあなた自身のブレースデザインを作りそしてあなたの足の形にそれを適応させることを提案するかもしれません。

このブレースを使用しても扁平足は治りませんが、少なくともさまざまな症状を軽減するのに役立ちます。

2.ストレッチ体操

一般的に、扁平足を経験する人々は、アキレス腱の収縮も経験します。ストレッチ運動を行うことにより、腱はさらにストレッチし、この状態からの回復を助けることができます。

3.サポートシューズ

健康補助器具に加えて、足の裏を支える特定の構造の靴を使用して、歩いたり立ったりするときに快適に使用することもできます。

4.理学療法

このセラピーを受けるには、理学療法士が同行します。通常、この治療を受けるのはプロのランナーです。セラピストは、ランニング中にビデオから状態を分析するのに役立ちます。

目標は、怪我のリスクを減らすために、ランニング中のランニングテクニックと姿勢を改善するのを助けることです。

5.操作手順

手術は扁平足を治療するためだけではありません。断裂した腱の修復など、他の健康上の問題に関連している場合は、手術を受ける可能性があります。