目次:
- サウジアラビアを訪問する前に、髄膜炎とワクチンの重要な理由を理解してください
- 将来の巡礼者のための髄膜炎ワクチン
- 1.ワクチンを受けるのに最適な時期
- 2.髄膜炎ワクチンに義務付けられている年齢制限
- 3.髄膜炎ワクチンの種類
- 4.ワクチン以外の予防策
- 5.ビタミンCを摂取する
髄膜炎ワクチンは、巡礼を受ける会衆にとって必須の準備です。礼拝中に体の健康を維持するために満たされなければならない要件の1つは髄膜炎ワクチンです。
その前に、髄膜炎ワクチンと、巡礼の前にそれを入手する必要がある理由について調べてください。
サウジアラビアを訪問する前に、髄膜炎とワクチンの重要な理由を理解してください
巡礼に出る前に取得しなければならない必須のワクチンは4つあり、そのうちの1つは髄膜炎です。聖地巡礼には様々な巡礼者が参加しています。彼らは、彼らの病歴がどのようなものかわからないさまざまな国から来ています。礼拝中は、髄膜炎を含む病気の伝染の可能性が高くなります。
に基づく 疾病管理予防センター 、サハラ以南のアフリカ地域は次のように吹き替えられます 髄膜炎ベルト 。この病気の蔓延はこの地域でより高いからです。
それはアフリカ地域から来た会衆を除外しませんでした。ただし、髄膜炎はどの国からでも発生する可能性があります。したがって、サウジアラビア政府は、髄膜炎ワクチンを接種するために巡礼を行うすべての会衆に訴えてきました。
髄膜炎は主に細菌によって引き起こされます 髄膜炎菌、 しかし、ウイルスによって引き起こされることもあります。この病気は、子供、青年、および成人に影響を与える可能性があります。
髄膜炎はほとんどインフルエンザのような初期症状があり、以下の兆候を伴います。
- 熱
- 頭痛
- 肩凝り
- 吐き気と嘔吐
- 光に敏感
- 集中できない
髄膜炎は、咳、風邪、キスなどで発症する可能性があります。髄膜炎菌が個人の喉や鼻にある場合、兵舎、寮、屋内など、巡礼中を含む多くの人々の環境で感染が容易になります。
したがって、巡礼を行う巡礼者のための髄膜炎ワクチンの準備について調べてください。
将来の巡礼者のための髄膜炎ワクチン
髄膜炎の伝染とその影響は迅速かつ簡単です。したがって、髄膜炎ワクチンは巡礼を受ける前の準備に必須です。
髄膜炎ワクチンについて注意すべき点がいくつかあります。
1.ワクチンを受けるのに最適な時期
あなたの体が巡礼に適したままであるようにあなたの健康を維持することに加えて、髄膜炎ワクチンを取得することを忘れないでください。サウジアラビア政府は、聖地で礼拝を行うことを希望する巡礼者は、予定されている出発の10日前までに髄膜炎の注射を受けなければならないとアドバイスしています。
2.髄膜炎ワクチンに義務付けられている年齢制限
髄膜炎ワクチンの投与には、メッカ巡礼者と2歳以上の旅行者が必要です。 55歳以上の親は、予防策として髄膜炎ワクチンの接種が許可されています。
3.髄膜炎ワクチンの種類
将来の巡礼者にまだ受け入れられる髄膜炎ワクチンは次のとおりです。
- 過去5年以内の髄膜炎菌結合型ACYW135ワクチン
- 過去3年間のACYW135多糖類ワクチン
受け取ったワクチンの種類を明確に記載したワクチン証明書を作成することを忘れないでください。ワクチンの種類が明確に記載されていない場合、認証は3年間のみ有効です。
4.ワクチン以外の予防策
International Journal of Infectious Diseasesの研究によると、髄膜炎ワクチンを補完するために講じることができる予防措置は抗生物質による予防です。
抗生物質による予防は、特定の病気や感染症を予防することを目的とした治療法です。通常、この治療はワクチンがない感染症を予防するために行われます。
5.ビタミンCを摂取する
Hajjの準備として髄膜炎ワクチンを受け取ったとしても、ビタミンCを摂取して免疫システムを維持する必要があります。ジャーナルNutrientsの研究によると、ビタミンCは白血球が感染と戦うのを助け、酸化ストレスから体を保護します。フリーラジカルに。
オレンジ、イチゴ、キウイ、ブロッコリー、ピーマン、ケール、ほうれん草などの食品からビタミンCを摂取できます。さらに、特定のサプリメント製品で毎日のビタミンC摂取量を補うことができます。発泡性のサプリメント（水溶性錠剤）を服用することをお勧めします。
持久力を高めるのに効果的であることに加えて、同時にこの解決策は脱水を避けるために体内の水分摂取量を増やします。
