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南極で誰かが立ち往生した映画を覚えていますか？マッツ・ミケルセン主演の映画「アークティック」は、極寒が最大の課題の1つである氷の大陸で、さまざまな状況に直面して生き残るのに苦労している人物について語っています。実際、極寒のときは、心臓の働きなど、体に多くの変化が起こります。では、体や心臓への低温の影響は何ですか？
ひどい風邪をひいている体の兆候
一般的に、極寒の天候は体に低体温症を経験させます . 低体温症は、体内の温度のバランスをとる身体の能力が失われるために体温が低下する状態です。
容易に認識される低体温症の症状は次のとおりです。
- 震え
- 眠くなる傾向がある
- シャツのボタンを押す、手袋を外すなど、バランスが必要な体の動きを行うのが難しい。
- 混乱して集中するのが難しい
- 指先が痛くなります
- 関節が硬くて痛みを伴うため、動きにくくなっています。
- 経験 凍傷、 つまり、指がしびれるか、触るとしびれるまで、小さな針で指を刺す感覚です。
心臓に対する低温の影響
体温を維持するために、心臓はより多くの血液を送り出し、心拍数が速くなり、血圧が上昇します。
以前に心臓の問題を抱えたことがある人は、このような異常気象に注意する必要があります。その理由は、低温の影響が心臓にかなり悪いからです。心臓はより激しく働き、血管は収縮し、心筋への血流を減らします。
実際、心筋に流れる血液は、筋肉細胞のための酸素と栄養素でいっぱいです。さて、流れが妨げられると、筋肉細胞はそれらの機能を適切に実行することができなくなります。
心臓の動脈が狭くなっている人では、この低温の影響で心臓発作を引き起こす可能性があります。さて、これはヨーロッパ諸国の冬に起こる可能性があります。「北極」映画の南極大陸のように天候が極端に寒くなる場合を想像してみてください。
寒い天候が血管に及ぼす影響
寒い天候、特に極寒の状況では、血管が引き締まったり狭くなったりします（血管収縮）。これは、血流が胸と頭だけに優先されるように行われ、体のこれらの部分の温度が高くなります。
残念ながら、これにより、指先などの体の他の部分への血流が少なくなります。そのため、寒い季節には手、特に指が冷たくなり、凍ります。
血管がすでに炎症を起こしている喫煙者では、指先が血流を得るのがますます困難になります。この状態により、喫煙者の指が腐敗のように黒くなり、細胞が死んでいることを示します。
これは、自己免疫疾患の患者など、特定の疾患のある人にも発生する可能性があります。血液が足りないため、寒いときは指先がすぐに青くなる傾向があります。
「レイノー病」の比較的まれな状態では、寒さは数分から数時間の間、指先の血管の突然の狭窄の過剰反応を引き起こす可能性があります。
この状態はまた血圧を上昇させるので、体は尿を通して血液量を減らすことによってこの圧力を自然に下げようとします。それが、寒いときはいつも排尿したくなる理由です。
映画「北極圏」は、南極大陸で立ち往生している人間の悩みをよく表しており、特に極寒に直面したときの身体への影響を描いています。
極寒の中で体を暖かく保つ方法
極寒の国を旅行している場合は、体を暖かく保つためにこれらのヒントのいくつかを実行する必要があります。
- 体の周りに暖かい空気を保つために、重ね着、ゆったりとした乾いた服を着てください。
- 私たちの体の熱を運ぶことができる風から保護するためにスカーフと帽子を使用してください
- 体を温めるのに十分な活動は問題ありません。特に衣服が濡れた場合、体温がさらに低下するため、過度に汗をかかないように注意してください。
- 常に飲むことを忘れないでください、脱水症または体液の不足は寒い天候で発生する可能性があり、暑い天候と同じくらい危険です。
バツ
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