心気症、あなたが健康であるにもかかわらずあなたが深刻な病気を持っているとあなたが信じる状態

心気症の定義

心気症とは何ですか？

心気症は、身体的な症状がまったくない場合でも、あなたが重病である、または重病である可能性があるという考えに対する過度の心配または執着です。

この状態にある場合、健康診断で深刻な状態が示されていない場合でも、正常な身体反応または軽度の症状が深刻な病気の症状であると考える場合があります。

心気症は不安障害および/または身体化障害であり、しばしば健康不安と呼ばれます。あなたが病状を持っているか、それを持っているリスクが高い場合、あなたは不安で満たされるかもしれません。

病気に対する体の反応が実際よりも大きな脅威の兆候であることに過度に神経質になっているかもしれません。

この過度の不安は、身体的症状自体と比較して、非常に不安になる可能性のあるストレスを引き起こします。

この障害は、症状の強さが変化する可能性のある慢性疾患であり、時間の経過とともに悪化する可能性があります。ただし、心理カウンセリング（心理療法）といくつかの薬はあなたの不安を和らげるのに役立ちます。

心気症はどのくらい一般的ですか？

心気症はどの年齢でも発生する可能性がありますが、状態のピークは通常、青年期と中年に発生します。男性と女性はこの状態を持っているのと同じ比率を持っているようです。

心気症は危険因子を減らすことによって治療することができます。詳細については、医師にご相談ください。

心気症の兆候と症状

心気症の兆候と症状は人によって異なります。心気症の一般的な兆候と症状のいくつかは次のとおりです。

• あなたが深刻な病気や健康状態にあると感じることに夢中になっている。
• 軽度の症状や体感を心配することは、あなたが深刻な病気にかかっていることを意味します。
• 健康状態を簡単に心配できます。
• 陰性の検査結果やあなたが元気であるという医師の声明に不安を感じています。
• 特定の病状や、家族の病状が原因で病状を発症するリスクについて過度に心配します。
• あなたの人生を妨げる可能性のある病気について大いに強調しました。
• 病気の兆候がないか体を繰り返し検査します。
• 多くの場合、確実に医師の診察を受けたり、深刻な病気と診断されることを恐れて治療を避けたりします。
• 健康上のリスクを恐れて、人、場所、または活動を避ける。
• 常に健康と病気の可能性について話します。
• 症状や考えられる病気の原因をインターネットで頻繁に検索します。

いつ医者に診てもらうべきですか？

早期の診断と治療により、この状態の悪化を防ぎ、他の緊急事態を防ぐことができます。したがって、状態が深刻になるのを防ぐために、すぐに医師に相談してください。

上記の兆候や症状、またはその他の質問がある場合は、医師にご相談ください。体は人それぞれです。あなたの健康状態を治療するために常に医師に相談してください。

心気症の原因

心気症を引き起こす可能性のある3つの主な原因があります。

1.信頼

あなたは体の反応や病気、あるいはその両方の意味を理解していません。これにより、体の反応はすべて深刻であると思われる可能性があるため、深刻な病気にかかっていることを確認するための証拠を探します。

2.家族

あなたの両親が彼らの健康やあなたの健康について過度に心配している場合、あなたは不安を抱く可能性が高くなります。

3.以前の経験

あなたは子供の頃に深刻な病気にかかっていた可能性があり、それが原因で特定の身体的感覚があなたを恐れさせました。

心気症の危険因子

あなたがこの不安状態になるきっかけとなる多くの要因があります：

• 重度のストレス。
• 深刻ではないことが判明した深刻な病気の脅威。
• 子供の頃の暴力の歴史。
• 子供や親が深刻な病気にかかっているときの深刻な病気。
• 不安を感じることが多い性格。
• インターネット上で健康に関する情報を過度に検索している。
  

季肋部の合併症

すぐに治療されない心気症や病気は、次のようなさらなる問題を引き起こす可能性があります。

• 配偶者や家族との関係は、過度の心配のために問題になり、他の人を苛立たせます。
• 頻繁に欠勤するため、仕事のパフォーマンスが低下します。
• 経験した不安が体を正常に機能させないための障害。
• 健康上の問題がないときに医師にあなたの健康を制御することが多すぎるため、経済的な問題。
• うつ病などの他の精神障害を経験している。

心気症の診断と治療

提供される情報は、医学的アドバイスに代わるものではありません。常に医師に相談してください。

心気症はどのように診断されますか？

医師があなたがこの状態にあると疑う場合、いくつかの検査と検査が行われます。

• 心理学的検査を実施して、症状、ストレスの多い状況、家族歴、懸念、人間関係の問題、およびあなたの人生に影響を与える問題について話し合います。
• 心理評価フォームまたは質問票を提供します。
• アルコール、薬物、またはその他の物質の使用について質問してください。

心気症はどのように治療されますか？

1.心理療法（心理療法）

心気症の治療に使用できる心理療法の1つのタイプは 認知行動療法 （CBT）。クリーブランドクリニックによると、この治療法は、患者が心気症に対処し、より生産的な生活を送るのに役立ちます。

CBTで病気の恐怖を克服することから得られる利点のいくつかを次に示します。

• 激しい痛みを経験することへの恐れを特定するのを手伝ってください。
• 過度の心労が彼の行動にどのように影響するかを患者がより意識するのを助けます。
• 現れる症状に対する患者の反応の仕方を変える。
• 患者がさまざまな状況や状態に直面する際により勇気を持って行動できるように支援します。

2.薬物の使用

などの抗うつ薬の使用 選択的セロトニン再取り込み阻害薬（ SSRI）、不安障害を治療することができます。障害を治療するための薬などの他の薬 気分 そして不安はまたこの状態を治療するのを助けるために消費されることができます。

それでも、さまざまな薬効については常に医師に相談してください。

hydochondriaの家庭薬

心気症に対処するのに役立つライフスタイルと家庭薬は次のとおりです。

• 医師または精神科医と協力して、懸念事項について話し合い、信頼を築くための定期的な相談をスケジュールしてください
• ストレス管理とリラクゼーション法を実践する
• 身体的にアクティブになる
• アクティビティに参加する
• アルコールや違法薬物の使用は避けてください
• インターネットで病気の可能性を過度に探すことは避けてください

必ずしもあなたの状況に関連していない健康情報が多すぎると、混乱や不安を引き起こす可能性があります。気になる症状がある場合は、次回の予約時に医師に相談することをお勧めします。

心気症の予防

心気症は予防できる精神状態の1つであるようです。少なくとも、それが二度とそれを経験するのを防ぐことができます。これらのタイプの不安障害の1つを防ぐために試みることができるいくつかの方法があります：

• 不安障害があると思われる場合は、すぐに専門の医療援助を求めてください。
• ストレスにもっと敏感になり、あなたの体がそれにどのように反応するかを学びましょう。
• 不安障害が悪化するのを防ぐために、医師が設定した治療計画に従ってください。

ご不明な点がございましたら、問題の最善の解決策について医師にご相談ください。

ハローヘルスグループ 医学的アドバイス、診断または治療を提供しません。