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子供や家族がより健康的で自然に暮らせるようにするためには、オーガニックミルクが正しい選択です。体にとってより健康的でより自然であることに加えて、子供の知性のための有機ミルクの利点はまた、親にとって重要な考慮事項です。
有機牛乳は、無農薬の牧草を食べている牛から取られています。有機農場の牛にも成長ホルモンや抗生物質が注入されていないため、牛乳の品質はより自然になります。
その栄養成分はまた、特に脳のパフォーマンスをサポートする上で、子供の発達にとってより有益であると考えられています。それで、有機ミルクはどのようにあなたの子供をより賢くすることができますか？
子供の知性のための有機ミルクの利点
子供の知性のための有機ミルクの利点は過小評価することはできません。この飲み物は、次の方法で子供の知性をサポートすることができます。
1.脳の認知機能を改善する
有機ミルクはタンパク質が豊富です。タンパク質は、脳細胞、これらの細胞間の結合組織、および脳の中枢神経系を構成する主要な栄養素です。タンパク質はまた、何十億もの脳細胞が互いに通信するときに発生する化学反応を調節します。
健康な中枢神経系と脳細胞がスムーズな細胞間コミュニケーションと相まって、子供の脳の認知機能を発達させるのに役立ちます。脳の認知機能は、推論、会話、意思決定、問題解決、集中力の維持などのタスクを実行する責任があります。これらのタスクはすべて、子供の知性を向上させる上で重要な役割を果たします。
さて、脳の認知機能は子供の頃から形になり始めています。だからこそ、幼い頃から子供の脳に必要なタンパク質摂取量を満たすことが非常に重要です。
2.脳細胞を損傷から保護します
脳内の神経細胞は、フリーラジカルによる損傷の危険性から切り離すことはできません。脳細胞と細胞間の接続が損傷した場合、学習、情報の処理、記憶の脳の機能も妨げられる可能性があります。
子供たちは、不健康な食べ物や飲み物、大気汚染、または消費される薬物や化学物質からのフリーラジカルにさらされる可能性があります。
フリーラジカルによる細胞の損傷は、抗酸化物質で防ぐことができます。良いニュースは、有機ミルクはあなたの子供にとって抗酸化物質の最高の供給源の1つです。含まれている抗酸化物質の種類には、ルテイン、ゼアキサンチン、ビタミンA、およびビタミンEが含まれます。
3.メモリをサポートします
子供の知性に対する有機乳の利点は、オメガ3脂肪酸からも得られます。これらの脂肪酸は、健康な脳細胞を形成および維持し、脳細胞間のコミュニケーションを助けるために必要です。
Journal of Nutritional Biochemistryに発表された研究では、オメガ3脂肪酸が2〜6歳の子供たちの脳機能を改善することが示されています。他の研究は、これらの脂肪酸が記憶をサポートするのに役立つことを示しました。良い記憶は確かに子供たちが彼らが受ける情報とレッスンを吸収するのを本当に助けます。
4.良好なコレステロール値を維持します
有機ミルクに含まれるビタミンEの含有量が高いことは、子供の知性をサポートする上で重要な役割を果たします。その理由は、ビタミンEが血中の善玉コレステロール（HDL）の酸化を防ぐことができるからです。酸化されたHDLは、脳を含む組織や血管に損傷を与える可能性があります。一方、脳組織や血管の構築と修復には、酸化されていないHDLが必要です。
滑らかな組織と血管により、脳は認知機能を実行するために必要な栄養素を得ることができます。それは、子供たちのHDLとしても知られる善玉コレステロールのバランスの取れたレベルを維持することの重要性です。
はい、栄養摂取は、学習能力を形成し、記憶を改善し、機能を低下させる損傷から子供の脳を保護する役割を果たします。したがって、親は子供の脳の栄養ニーズが常に満たされていることを確認する必要があります。
あなたはあなたの小さな1つの有機ミルクを定期的に与えることから始めることができます。品質が保証されるように、認定されたオーガニック牛乳を選択してください。
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