自宅で子供の血圧を測定するための完全なガイド

血圧は、心臓が血管を通して血液を押し出すためにどれだけ懸命に働いているかを示す尺度です。お子さんが高血圧と診断された場合は、自宅で定期的に血圧を測定する必要があります。では、なぜ子供の血圧を定期的に測定する必要があるのか​​、そしてそれを自宅でどのように行うのか？

なぜ子供の血圧を定期的に測定する必要があるのですか？

高血圧または一般に高血圧と呼ばれるものは、心臓から血管（動脈）の壁への血流が非常に強いときに発生します。この状態は、子供を含む誰にでも起こり得ます。

National Health and Nutrition Examination Survey（NHANES）のデータに基づくと、米国では高血圧症の子供が増えています。米国では、男児の19％と女児の12％が高血圧に苦しんでいると記録されています。

治療せずに放置すると、この状態は子供が成人になるまで続く可能性があり、腎臓病、脳卒中、心臓発作、心臓病などの高血圧による合併症のリスクが高まります。

したがって、子供たち、特に高血圧症に苦しむ子供たちの血圧を定期的に測定および制御することによって、これらの合併症を防ぐ必要があります。医師はお子さんの状態に応じて適切な治療手順を実行します。しかし、これには、高血圧の食品を食べること、高血圧を引き起こすさまざまな食事制限を避け、高血圧の定期的な運動を行うことによって健康的なライフスタイルを採用することも伴う必要があります。

子供の血圧を測定する前にすべきこと

子供の血圧を測定するのは難しいです。結果が正確になるように、測定を行うときに実行する必要があるいくつかのことを知っておく必要があります。測定を行う前に考慮する必要のある事項は次のとおりです。

• 医師に相談してください。医師は、子供の状態に応じて、1日に何回測定する必要があるか、血圧の適切な測定値は何か、何をする必要があるかについてのガイダンスを提供します。
• お子さんがリラックスして休んでいるときに、お子さんの血圧を測定してください。
• 血圧の薬を与える前にあなたの子供の血圧を取りなさい。
• 過度の活動、興奮、または神経緊張は、一時的な血圧上昇を引き起こす可能性があります。
• お子さんに頭痛、吐き気、嘔吐、めまい、かすみ目などの症状がある場合は、お子さんの血圧が高すぎるか低すぎることを意味している可能性があります。
• 正確さをチェックできるように、6か月ごとにクリニックに来るときに血圧計を持参する必要があります。

これらのことに注意を払うことに加えて、あなたはまた、子供の血圧を測定するための機器、すなわち聴診器と血圧カフを準備する必要があります。あなたの子供が治療を求めているクリニックまたは病院の看護師に、あなたがこれらのアイテムをどこで手に入れることができるかを見つけるように頼んでください。

一部の血圧計カフは手動ダイヤル付きで、一部は電子式です。手動血圧測定装置を使用するには、特別な能力が必要です。あなたは修道女にこれらの道具を使うことを教えるように頼むことができます。気にしたくない場合は、電気血圧計を選択することもできます。このツールを使用すると、ワンクリックで赤ちゃんの血圧を簡単に確認できます。

お子様の血圧の進行状況を記録するための特別なノートを用意することを忘れないでください。メモには、測定が行われた日時も記録する必要があります。

あなたの子供の血圧を測定する方法は？

お子様のすべての機器と状態の準備ができたら、自宅でお子様の血圧の測定を開始できます。常に医師の指示に従って測定を行うことを忘れないでください。医師または看護師があなたを案内し、自宅で子供の血圧を正確に測定する方法を示します。手動ツールを使用している場合の手順は次のとおりです。

• 子供がテーブルの隣の椅子に座るか、横になって、子供が腕を心臓の近くに置くことができるようにします。
• ラバーボールの横にあるネジを左に回して開きます。袖口から空気を抜いてください。
• ベルクロの端を外側に向けて、肘の上の子供の上腕に袖口を置きます。袖口をお子様の腕に巻き付けます。ベルクロの端を固定します。
• 子供の肘の内側に1本目と2本目の指を置き、脈拍を感じます。聴診器の平らな部分を脈拍を感じる場所に置き、次にそれを置きます イヤホン あなたの耳に。
• ゴムボールの横にあるネジを、動かなくなるまで右に回します。
• パルスが聞こえなくなるまで、片手でボールをカフからポンプで外します。
• 最初のパルスが聞こえるまで、ネジをゆっくりと緩めます。最初のパルス音が聞こえたときの針の数がその数を指していることを覚えておいてください。その数値は収縮期血圧であり、血圧のトップ数値です（たとえば、120 /）。
• 数字を監視し続け、パルスが大きなハム音から小さな音に変わるのが聞こえるまで、または音が消えるまで、ゆっくりとネジを緩め続けます。やわらかい音がしたり、音が出なかったりするときは、数字の数字に注意してください。その数値は拡張期血圧であり、血圧の低い数値です（たとえば、/ 80）。
• 血圧測定値（たとえば、120/80）を日記に記録します。

血圧を測定するためのこの特別なノートブックは、小児科医との予定された診察のたびに携帯する必要があります。医師は結果を読み、子供の健康状態に関する情報を提供します。

血圧の読み方

測定方法だけでなく、機器に印刷されている血圧の読み方も知っておく必要があります。これは確かにあなたが本にメモを取り、あなたの子供の血圧がうまく制御されているかどうかを知ることをより簡単にします。

血圧を測定するときは、2つの数値を読み取る必要があります。たとえば、血圧の結果は120 / 80mmHgです。さて、一番上の数字（この例では120）は収縮期血圧です。これは、心臓が収縮して血液を押し出すときに血管を流れる血液の圧力を示しています。

一番下の数値（この例では80）は拡張期圧であり、心臓が休んでいる間に血管を流れる血液の圧力を示します。

子供の血圧が高すぎる場合はどうすればよいですか？

測定した後、子供の血圧が高すぎることがわかった場合は、医師から高血圧の薬を服用する前にできることがいくつかあります。これがあなたがする必要があることです：

• あなたの子供が落ち着いて休んでいることを確認してください。
• 20〜30分後にもう一度お子さんの血圧をチェックしてください。それでも高すぎる場合は、薬を飲んでください。
• 薬を服用してから45分以内に血圧が下がらない場合は、子供の診療所に連絡してください。

高血圧の薬を定期的に服用するだけでは、血圧を正常な範囲に保つのに十分でない場合があります。あなたの子供は血圧薬「prn」の用量を処方されるかもしれません、それは用量が必要に応じて取られることを意味します。

子供の血圧が低すぎる場合はどうすればよいですか？

血圧を測定した後、あなたがあなたの子供に低血圧の結果をもたらすならば、あなたは以下をすることができます：

• お子さんに横になって休ませてください。
• お子さんに血圧の薬を与える時が来たら、それを与えないでください。
• 15分後に再び子供の血圧を測定します。
• 血圧が低すぎる場合、またはお子さんの体調が悪い場合は、医師または小児科クリニックに連絡して治療を受けてください。

バツ