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妊娠中は授乳まで、乳房のケアは非常に重要です。これは、新生児の主食である母乳の生産者は乳房だけであるため、乳房のケアはできるだけ早く行う必要があるためです。
母乳は赤ちゃんにとって最も理想的な食品であり、最も完全な組成であり、人工乳とは一致しません。
妊娠中の乳房ケアの利点
妊娠中の乳房ケアには、次のような多くの利点があります。
- 乳房の衛生状態、特に乳首の衛生状態を維持します。
- 乳首を曲げて強化し、赤ちゃんが後で食べやすくします。
- ミルクの生産が大きくスムーズになるように、ミルク腺を刺激します。
- 乳房の障害を早期に発見し、それらを克服するための努力をすることができます。
- 母乳育児の準備をします。
妊娠以来、乳房が適切にケアされていない場合、どのような影響がありますか？
妊娠中の女性が乳房のケアを適切に行わず、出産前または出産後にケアを行っている場合、次のようなリスクがあります。
- ミルクが出ません。これはよくあることです、新しいミルクは2日目かそこらの後に出てきます。
- 乳首がはみ出していないので、赤ちゃんがミルクを吸いにくいです。
- 母乳の生産量が少ないため、赤ちゃんが消費するのに十分ではありません。
- 乳房の感染症、乳房の腫れまたは膿。
- 胸のしこりなど
妊娠3ヶ月での乳房ケア
乳首の付け根を優しくマッサージして、乳首が平らか深いかを確認します。通常の乳首がはみ出します。
乳首が平らなままであるか乳房に戻る場合は、妊娠3か月から、乳首が突き出るように定期的な乳房マッサージを行う必要があります。
秘訣は2本の指を使用することです。次に、乳首の周りの領域を乳房の基部に向かって乳房領域全体と反対方向にマッサージします。このマッサージを1日2回6分間行います。
妊娠6〜9ヶ月での乳房ケア
この在胎週数での乳房ケアは、母乳育児を成功させるために非常に重要です。退屈しないでください、そしてそれをする危険を冒さないでください。あなたの将来の赤ちゃんは彼に母乳を与えるためのあなたのすべての努力に非常に感謝することを忘れないでください。
以下はあなたができる治療法です：
- 両方の手のひらをココナッツオイルで濡らします。
- 乳首を 乳輪ママエ （乳首の周りの茶色の部分）ココナッツオイルで2〜3分間。乳首に付着した汚れや皮を柔らかくして、お手入れが簡単にできるようにすることが目標です。乳首の痛みを引き起こす可能性があるため、アルコールやその他の刺激性物質で洗浄しないでください。
- 両方の乳首を持って、ゆっくりと内側と外側に引っ張って回します。
- 両手で乳房の付け根を持ち、乳首に向かって1日30回マッサージします。
- 2回目のマッサージ 乳輪ママエ ミルクが1〜2滴出るまで。
- 乾いた清潔なタオルで乳首とその周辺の両方をきれいにします。
- タイトではなく、胸をサポートするブラを着用してください。妊娠中は、きついブラや胸を圧迫するブラを着用しないでください。
バツ
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