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マイナスの目を持つ人にとって、水泳は少し難しいかもしれません。その理由は、健康で正常な視力の人でさえ、水中にいるとぼやけて見えるからです。それで、あなたは本当に泳いでいる間ゴーグルを着用する必要がありますか？
マイナスの水泳用ゴーグルを着用してください。本当に必要ですか？
通常の眼では、網膜が画像の焦点を合わせるために、入射光は眼の水晶体と角膜に直接当たる必要があります。普通の目を持つ人は、周囲の要素によって光が遮られたり邪魔されたりしないため、陸上ではっきりと見ることができます。
今、水中にいるとき、目と水の角膜の光学層はほぼ同じレベルの濁度を持っているので、通常のビューでさえぼやけます。これにより、光の屈折が発生しなくなり、誤って水中で目を開けたときに視界がぼやけます。
マイナスの目を持っている人にとって、陸上での目の光の屈折は最初から正しくありません。入ってくる光は目の網膜の前に当たるので、遠くにある物体をはっきりと見ることはできません。この視力の問題は、マイナスメガネを使用することで修正できます。
ですから、普通の眼鏡をかけて陸上のすべてをはっきりと見るのと同じように、泳ぎたい場合はマイナスの水泳用ゴーグルを着用する必要があります。原理は似ています。光が空気から遮られることなく画像に入るとき、あなたの目は画像を処理するのに最適です。
ゴーグルを着用すると、角膜と眼鏡の間に空気の「障壁」ができます。そのため、光が水中から来たとしても、最初に眼鏡の間の空気を通過してから目に届きます。ですから、あなたの視力はあなたが地上にいるときとまったく同じように見え、よりよく見ることができます。
よりはっきりと見えるようにすることに加えて、水泳用ゴーグルを着用すると、赤目を引き起こす可能性のある塩素曝露による刺激のリスクから目を保護します。
コンタクトレンズとゴーグルだけを着用したほうがいいのではないでしょうか。
そうではありません。多くの人々は、マイナスコンタクトレンズを着用し、水泳中は通常の水泳用ゴーグルを着用することを選択しますが、これはアメリカの食品医薬品局である食品医薬品局（FDA）によって推奨されていません。
プールの水がグラスに入ると、残留物がコンタクトレンズのコーティングに付着し、水からのバクテリアや細菌が目に入る可能性があります。
あなたがマイナスの目をしていて、頻繁に泳ぐ人なら、良質のゴーグルに投資しても害はありません。スイミングゴーグルは現在、マイナスレンズ付きのスイミングゴーグルなど、必要に応じてさまざまなデザインや機能で広く販売されています。
良いマイナス水泳用ゴーグルを選ぶためのヒント
一般的に、マイナススイムゴーグルには、光学店で販売されている老眼鏡と同じ丸型の既製（視度）レンズが付属しています。理想的には、通常の眼鏡と同じグレードの処方箋も入手する必要があります。ただし、通常、水泳用ゴーグルのマイナススコアは、老眼鏡やコンタクトレンズのマイナススコアほど正確ではない場合があります。
したがって、水泳用ゴーグルを購入するときは、目の状態と、マイナススコアの範囲が最も近い水泳用ゴーグルを探すために、眼鏡から店員を差し引いた量を必ず伝えてください。マイナススイムゴーグルは、レンズサイズが-1.5〜-10.0で、増分が0.5で販売されています。
マイナスレンズ付きの適切なゴーグルを入手したら、正しいサイズとその着用方法も理解する必要があります。メガネが緩すぎたり、取り付け方法が間違っていたりすると、レンズチャンバーに水が流れ込みます。これは視力を妨げるだけでなく、刺激を引き起こすリスクもあります。
あなたの顔のタイプと形に合った眼鏡のデザインを探してください。ノーズカットが狭い水泳用ゴーグルは、通常、子供や青年がゴーグルの形や位置を安定させ、動かないようにすることを目的としています。
次に、レンズの色を調べて、ニーズに合ったものを見つけます。色が少し暗いスイミングゴーグルは、過度の太陽のまぶしさから目を保護するために、日中の水泳中に使用するのに適しています。
最後に、ゴーグルには3種類のストラップがあります。シングルストラップ、ダブルストラップ、またはシングルストラップがあり、それらを着用するときのニーズと快適さに応じて分離されます。
