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男性も月経前症候群の症状を経験する可能性があることが判明しました。どんな感じ?

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Anonim

女性はしばしば変化を経験します 気分、 特に月経や更年期を経験しようとしているとき。これは月経前症候群、別名PMSによって引き起こされます。このため、女性はしばしば持っているとラベル付けされます 気分 これは安定していません。実際、月経前症候群の症状を経験して気分が不安定になるのは女性だけではありません。男性も月経前症候群のさまざまな症状を経験する可能性があることがわかりました。

知っている 過敏性男性症候群

過敏性男性症候群 (IMS)またはとして知られているもの 男性のうつ病症候群、 男性が神経質になり、興奮したりイライラしたりする状態です( 過敏な )、倦怠感、うつ病。この状態は、男性ホルモンの状態、すなわちホルモンのテストステロンによっても影響を受けます。男性のテストステロンレベルの低下は、実際にうつ病の症状や状態につながる可能性があります 気分 悪いもの。

男性がSTIを経験するときにしばしば生じる感情のいくつかは、実際には女性のPMS症状に似ています。

  • 怒っている
  • 気になる
  • 過敏性、過敏性、および敏感
  • 反社会的で憂鬱な気持ち

心理療法士のジェドダイアモンド博士の意見に基づくと、男性が性感染症を患っている場合、それは2つの形態をとることができます。 1つ目は、自殺念慮に至るまでの重度のうつ病です。一方、2番目の形式は、攻撃的で、怒り、暴力行為を行うことです。

心理的症状とは別に、男性が性感染症を経験するときにしばしば経験するいくつかの身体的不満もあります。

  • 性的欲求の喪失
  • 背中の痛み
  • 頭痛
  • 男性の性機能障害

テストステロンレベルの変化とは別に、STIはまた、間違った食事または食事(不均衡な栄養摂取)による高ストレスレベルおよび脳内のセロトニンレベルの低下によって引き起こされる可能性があります。

ただし、テストステロンレベルの低下は、ストレスやうつ病の感情だけが原因ではないことに注意してください。このホルモンはまた多くの要因のために減少することができます。その中には、老化(男性が40〜70歳になるとホルモンレベルが毎年1%低下する)、病気、肥満、喫煙、飲酒、間違った食事の選択などがあります。

あなたがSTIを持っている場合はどうしますか?

上記の性感染症の症状が出た場合は、すぐに医師に相談して、他の病気の症状ではないことを確認してください。あなたの医者はSTI症状の重症度を制御するのを助けるためにホルモン療法を勧めるかもしれません。

また、症状が現れないように健康的な生活を送る必要があります。たとえば、定期的に運動し、バランスの取れた食事を維持し、十分な休息を取り、禁煙し、ストレスを管理することによって。

一方、家族や親戚に性感染症の症状がある場合は、次のヒントを参考にしてください。

  • サポートと理解を与え、それらに我慢してください。
  • 彼らに話をさせ、彼らの苦情に注意深く耳を傾けるようにしてください。
  • あなた、親戚、家族がうつ病やその他の精神疾患の兆候を示したり、欲求や行動を示したり、自殺を考えている場合は、すぐに警察の緊急ホットラインに電話してください。110 または自殺予防ホットライン(021)7256526/(021) 7257826/(021) 7221810.
  • 不快感やストレスを引き起こす可能性のある活動を減らしてもらうようにしてください。代わりに、楽しんでいることをするように促してください。


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