坐骨神経痛：症状、原因、薬へ•こんにちは健康

定義

坐骨神経痛（坐骨神経痛）とは何ですか？

坐骨神経痛または坐骨神経痛は、坐骨神経の経路に沿って放射状に広がる痛みであり、坐骨神経は、腰から腰および臀部を通って各脚を下って分岐します。通常、坐骨神経痛はあなたの体の片側だけに影響を及ぼします。

坐骨神経痛は、脊椎の骨棘または脊椎の狭窄（脊柱管狭窄症）である椎間板ヘルニアが神経の一部を圧迫したときに最も頻繁に発生する状態です。

英国の公衆衛生局であるNHSのウェブサイトから引用されているように、坐骨神経痛は4〜6週間で手術なしの治療で回復することができます。ただし、坐骨神経痛による痛みは非常にひどい場合があります。

坐骨神経痛（坐骨神経痛）はどのくらい一般的ですか？

坐骨神経痛は、慢性糖尿病で太りすぎの高齢者がよく経験する症状です。坐骨神経痛は危険因子を減らすことによって治療することができます。詳細については、医師にご相談ください。

兆候と症状

坐骨神経痛（坐骨神経痛）の兆候と症状は何ですか？

坐骨神経痛の症状は、腰椎（腰椎）から臀部と脚の後ろに広がる痛みです。ほとんどの神経経路に沿って不快感を感じるかもしれませんが、通常は腰、臀部、太ももやふくらはぎの後ろに不快感を感じます。

これらの症状は、歩いたり、曲がったり、長時間座ったり、咳やくしゃみをしたりすると悪化しますが、横になると消えます。

痛みは軽度の場合もあれば、灼熱痛やうずき、さらにひどい痛みの場合もあります。重度の坐骨神経痛は、歩くのを困難にしたり、まったく不可能にしたりする可能性があります。

上記にリストされていないいくつかの兆候または症状があるかもしれません。症状が気になる場合は、医師にご相談ください。

いつ医者に診てもらうべきですか？

次のような症状がある場合は、医師に連絡する必要があります。

• 休息後または鎮痛剤使用後の痛みまたは痛み
• 痛みが1週間以上感じられる

次の場合は、すぐに治療を受ける必要があります。

• 激しい痛みやしびれ、腰の筋肉の疲労に苦しんでいる
• 交通事故などの重傷を負ったために痛みを感じる
• 便の通過と排尿に問題がある

原因

坐骨神経痛（坐骨神経痛）の原因は何ですか？

坐骨神経痛は、通常、脊椎の椎間板ヘルニアまたは脊椎の骨の異常増殖（骨棘）によって骨盤神経が挟まれたときに発生する状態です。

椎間板には脊髄ショックを軽減する役割がありますが、場合によっては、椎間板が実際にヘルニアと神経を圧迫する可能性があります。

場合によっては、神経が腫瘍によって圧迫されたり、糖尿病などの病気によって損傷を受けたりすることがあります。

危険因子

坐骨神経痛（坐骨神経痛）のリスクを高めるものは何ですか？

坐骨神経痛の危険因子は次のとおりです。

• 老齢。 脊椎の老化は坐骨神経痛の一般的な原因です
• 肥満。 太りすぎであると、坐骨神経痛の一因となる脊椎への圧力が高まります
• 糖尿病。 糖尿病は神経損傷のリスクを高める可能性があります
• 職業。 背中をひねったり、重い荷物を運んだり、自動車を長時間運転したりする必要のある仕事。
• 長時間座っているか動かない。 座っている時間が長すぎて動き回らないと、坐骨神経痛を発症する可能性が高くなります

処理

提供される情報は、医学的アドバイスに代わるものではありません。常に医師に相談してください。

坐骨神経痛（坐骨神経痛）の治療法の選択肢は何ですか？

坐骨神経痛の治療法は、原因と痛みの程度によって異なります。場合によっては、治療なしで回復することができます。メイヨークリニックから引用された、坐骨神経痛に対してセルフメディケーションが機能しない場合に実行できる治療オプションは次のとおりです。

薬物

坐骨神経痛を治療するために医師が処方する可能性のある治療の種類は次のとおりです。

• 抗炎症薬
• 筋肉の弛緩
• 三環系抗うつ薬
• 抗てんかん薬

理学療法

痛みが改善したら、医師は痛みを和らげるために運動と組み合わせた理学療法を勧めることもあります。これは、繰り返しの怪我を防ぐために行われます。

ステロイド注射

場合によっては、医師は患部の神経の周りにコルチコステロイド治療を勧めることがあります。コルチコステロイドは、炎症を起こした神経の周りの炎症を抑えることで痛みを和らげるのに役立ちます。

操作

上記のすべての方法が機能せず、症状が悪化した場合は、すぐに骨盤神経に挟まれた椎間板の一部を経験する必要があります。

ほとんどの人は坐骨神経痛から完全に回復しますが、治療を受けなくてもです。ただし、未治療の場合、坐骨神経痛は永続的な神経損傷を引き起こす可能性があります。次のいずれかが発生した場合は、すぐに医師に連絡してください。

• 足の痛みの感覚の喪失
• 影響を受けた脚の脱力感
• 排便または膀胱機能の喪失。

この状態の通常のテストは何ですか？

医師はあなたの病歴とあなたの症状の身体検査に基づいて診断を提供します。これらのテストやその他のテストは通常​​、実際には必要ありません。

ただし、治療後も症状が続く場合は、医師が断層撮影（CT）、磁気共鳴画像（MRI）、その他の検査を依頼することがあり、医師は手術を検討します。

家庭薬

坐骨神経痛（坐骨神経痛）の治療に役立つライフスタイルの変更や家庭療法は何ですか？

ほとんどの人にとって、坐骨神経痛はセルフケアで解決できます。坐骨神経痛に対処するのに役立つライフスタイルと家庭薬は次のとおりです。

• 冷湿布。 1日に数回、20分間冷湿布すると気分が良くなることがあります。清潔なタオルで包んだ氷を使用してください。
• 温湿布。 2〜3日後、患部に温湿布を適用します。温湿布、ランプ、または加熱パッドを使用してください。常に痛みを感じる場合は、湿布を交互に試してください。
• ストレッチ。 腰のストレッチ運動は、坐骨神経痛によって引き起こされる神経圧を和らげるのに役立ちます。
• 薬物。 イブプロフェン（アドビル、モトリンIBなど）やナプロキセンナトリウム（アリーブ）などの鎮痛剤は、症状を和らげるのに役立つ場合があります。

防止

坐骨神経痛（坐骨神経痛）を予防するためにどのような手順を踏むことができますか？

坐骨神経痛は常に予防できるとは限らず、この状態が再発する可能性があります。ただし、坐骨神経痛を防ぐ可能性のある手順は次のとおりです。

• 定期的な運動。 どの運動が背中の強さに適しているかを判断するように医師に依頼してください
• 座るときは正しい姿勢を保ってください。 腰のサポートが良好なシートを選択してください
• あなたの体を賢く使ってください。長時間立っている場合は、片足をスツールまたは小さな箱に置いてください。重いものを持ち上げる場合は、下肢をサポートとして使用してください。

ご不明な点がございましたら、医師にご相談の上、最適な解決策を見つけてください。

Hello Health Groupは、医学的アドバイス、診断、または治療を提供していません。