光に敏感な目？目が乾いているからかもしれません！

天気が灼熱のとき、まぶしさのために誰もが目を細めます。ただし、日光があまり強くなくてもまぶしさを感じる人もいます。それとも、部屋や車のライトからの明るい光だけで、目が眩しくて痛くなりますか？あなたの目は光に敏感である可能性があります。原因は何ですか？以下の詳細を確認してください。

ドライアイは、目が光に敏感になる原因となる可能性があります

光に敏感な目は、羞明としても知られています。ここでの羞明は、精神障害や光への恐怖ではなく、頭痛や吐き気さえも簡単に目がくらむような症状です。

問題の光はどこからでも来ることができます。たとえば、日光、部屋の照明、街灯、点滅する照明などです。

実際、専門家によると、光とドライアイの状態に非常に敏感な目の間には非常に密接な関係があります。ドライアイ自体は、涙が非常に小さいか、涙の蒸発が速すぎるために発生する可能性があります。

通常、ドライアイの人は光に非常に敏感です。同様に、光に敏感な人はしばしばドライアイの症状を示します。

ドライアイ自体は、目に入った物、ざらざらした感じ、疲れやすいなどの症状が特徴です。ドライアイも痛みを引き起こすことがあります。

専門家自身は、ドライアイがどのように明るい光からあなたを不安定にするのかを正確に理解していません。しかし、涙自体の機能から見ると、ドライアイが明るい光を見ている目の機能の1つを低下させる可能性があるのは当然のことです。

涙は、水、タンパク質、電解質、脂肪油、および細菌と戦うためのさまざまな物質で構成されています。それはあなたの目を最高に働かせるこれらのものの組み合わせです。そのため、目がよく受ける光をフィルタリングできます。

一方、目の中の水分が少ないかバランスが取れていない場合、あなたの目の仕事は確かに妨げられます。非常に明るい光を見ると、目が疲れやすく、めまいがします。

目が乾燥していて光に敏感な場合は、次の注意事項と対処法に注意してください。

ドライアイやまぶしさの症状が出やすい場合は、すぐに眼科医の診察を受けてください。医師は通常、刺激、人工涙液、および涙液産生を刺激するための薬のために点眼薬を処方します。

通常、ドライアイを治療することにより、あなたの目は明るすぎる光に対してより抵抗力があります。

屋外にいるときは、サングラスをかけると不快感や頭痛を軽減できます。目の健康の専門家は、わずかに赤い色のレンズを備えた眼鏡を選ぶことをお勧めします。

ピンク色のレンズは、緑と青のカラースペクトルをブロックする可能性があります。これらの2つの色は通常、最もまぶしさや不快感を引き起こす色です。

めまいを避けるために、部屋の照明を意図的に暗くすることができます。たとえば、朝と日中にカーテンを閉めることによって。これにより、実際には目がより敏感になり、明るい光を受け取ることに慣れなくなります。

一方、照明の良い部屋にゆっくりと慣れることで、光に敏感な目の症状を和らげることができます。