手足の冷え：症状、原因、薬など。 •こんにちは健康

定義

寒い環境にいなくても、手足が冷たくなるのはよくあることです。多くの場合、冷たい手と足は体温調節に対する体の自然な反応の一部であり、心配する必要はありません。

ただし、手足の冷えが続く場合、特に変色を伴う場合は、これが兆候である可能性があります。たとえば、冷たい手は、神経や循環の問題、または手や指の組織の損傷に問題があることを意味する場合があります。

外が極寒で手足が冷えている場合は、凍傷の兆候に注意する必要があります。

ホームレスの人、屋外で働く人、冬のスポーツ愛好家、登山家は、危険にさらされている人々の例です。凍傷の一因となる可能性のある新しい活動には、極端な高さでのパラグライダーやカイトスキーなどがあります。寒い気候でのアルコールの普及も要因です。

ただし、これはリスク要因を減らすことで克服できます。詳細については、医師にご相談ください。

この状態には、次のような多くの兆候と症状があります。

凍傷バーにさらされている体の領域は白く、硬いまたはワックス状です。これらのパーツは、白紫または白黄色にすることができます。フロストニップの影響を受ける体の領域は白いですがしっかりしておらず、一般的に非常に小さな領域です。凍った体の部分は何も感じられませんでした。

凍結プロセス中、この領域はチクチクする感じや木の塊のように感じることがあります。解凍後、凍傷の領域は痛みやうずきを感じないかもしれません。

推奨される方法を使用して温水で再加温すると、この領域は痛みを感じることがあります。次の数日間、この領域はしばしば痛みを伴い、腫れます。水ぶくれができ、ひどい患部が黒くなることがあります。

浸漬（浸漬）傷害の影響を受けた領域は、最初に赤くなり、次に青白く腫れます。しびれや痛みを伴ううずき感が生じることがあります。最初の数日後、この領域は非常に赤くなり、くすぐり、腫れ、水ぶくれ、皮膚の損傷、さらには分泌物が出ることがあります。

ペルニオは、下肢、足、つま先、または耳の発疹で、色が赤または青で、うろこ状の領域または隆起を形成する可能性があります。

まれですが、患部に出血、水疱、または皮膚の損傷がある場合があります。ペルニオはしばしばかゆみや灼熱感を引き起こします。

早期の診断と治療により、状態の悪化を防ぎ、他の緊急事態を防ぐことができます。この状態を防ぐために、できるだけ早く医師に相談してください。

上記の兆候や症状のいずれかが発生した場合、または質問がある場合は、医師にご相談ください。体の反応は人それぞれです。自分の状況に最適なものについて医師と話し合うことが常に最善です。

人間は熱帯の生き物です。私たちは温暖な気候に適応します。寒さにさらされると、体は暖かく保とうとします。体が冷えると、腕、脚、耳、鼻の循環が低下し、体の残りの部分が温かく保たれます。

気温が氷点下になると、循環が不足している地域に氷が形成される可能性があります。

凍結しない口唇ヘルペスは、皮膚の冷却によっても引き起こされます。浸漬傷害では、凍結温度以上の低温で湿った状態にさらされた後、神経と血管が損傷します。
ペルニオは、凍結せずに長期間寒さにさらされるか、非常に湿った状態によって引き起こされます。
レイノー現象は、指や足の指の冷却に伴って収縮する血管の異常な狭窄です。
クリオグロブリンは通常血液に溶解するタンパク質で、冷えると固形またはゼラチン状になります。クリオグロブリン血症は、血液中のクリオグロブリンに関連する状態であり、風邪にさらされると指や足の指が青みがかった変色を引き起こします。
皮膚の寒さにさらされたときにかゆみを伴う発疹が現れることを寒冷蕁麻疹と呼びます。

メイヨークリニックからの引用によると、手足の冷えのその他の原因は次のとおりです。