現場で習得しなければならない基本的なフットサルスキルと、それらを磨くためのヒント

ファルカオに精通していますか？ 2004年と2008年のフットサルワールドカップで2つのゴールデンボールを獲得した男は疑いの余地がありません。ファルカオが世界で最高のフットサルプレーヤーと呼ばれるのも不思議ではありません。グリーンフィールドでファルカオのように有名になることを夢見ている人は、フットサルスキルを向上させるために次のヒントとコツを検討してください。

フットサルスキルを向上させるために何をする必要があるか

一見、フットサルはサッカーに似ています。同様に、ドリブル、シュート、ボールのパスなどの基本的なテクニックもあります。違いは1つだけです：フィールドの面積。プロのフットボール競技場よりも確かにはるかに「経済的」であるフットサルフィールドの領域では、プレーヤーはさまざまな戦略を考案するために頭を悩ます必要があります。

さまざまな戦略とフィールドの状況を考えると、フットサルプレーヤーは、サッカープレーヤーの個々のスキルとも呼ばれる、さまざまな能力のセットを持っている必要があります。さて、これはあなたのフットサルスキルを習得し、磨くための良い方法です。

1.テクニック 通過 またはボールを渡す

すべての球技では、すべてのプレーヤーがボールを渡すテクニックを習得する必要があります。その理由は、フットサルのゲームでは、優れたベイトテクニックが重要な役割を果たしているためです。これは、試合の流れを支配するだけでなく、プレーヤーがさまざまな攻撃を構築するのにも役立つためです。

テクニックでボールを正しく正しくパスする方法 通過 フットサルには次のようなものがあります。 通過 足の内側と外側を使用し、かかとを使用します。

2.ボールを保持するテクニックまたは コントロール

フットサルゲームでは、マスターするのにも非常に重要なテクニックは、ボールを保持または制御する能力です。 制御 は、プレーヤーが友人からボールを​​受け取ったときに、ボールを適切に停止および制御できるようにするためのゲームの基本的なテクニックの1つです。このテクニックをマスターして改善する スキル フットサルをします。

ボールを制御する正しい方法は、内側、外側、または内側の足を使用して行うことができます。プレーヤーは、足を使用する以外に、胸、太もも、その他の手足（手以外）でボールを制御して、ボールの動きを停止および制御することもできます。試合で最もよく使われるボールコントロールの方法は、足の裏でコントロールすることです。 スキル このテクニックをマスターするプレイヤーは絶対に必要です。

プレーヤーがボールを適切に制御する能力が高いほど、ボールをバウンドする距離が短くなります。反対側が「盗む」ことやボールをあなたの所持から外すことを困難にするように、ボールをできるだけあなたの体に近づけてください。

フットサルをするときに足でボールをコントロールする際に考慮する必要のあるヒントがいくつかあります。

• 目を離さず、ボールが来る方向に注意してください
• ボールがあなたに来たら、バランスを保ちます
• ボールを簡単にコントロールできるようにするには、足の裏を使ってコントロールします（ 唯一)

3.ハルボールテクニック

フットサルの試合では、このテクニックはほとんど同じです 通過 違いは チッピング 靴のつま先の上部に置き、ボールの底に向かって蹴ります。 チッピング は、ボールが足の先で蹴られたときにボールを上向きにバウンドさせて、相手のプレーヤーを追い抜くことができるようにするために使用されるゲームテクニックです。

ボールをバウンドさせるこのテクニックは、チームメイトにボールを送るため、または1対1で相手を相手にするときにプレーヤーをだますために使用できます。また、ゴールキーパーと直接相手を相手にするときにボールを相手のゴールに入れるためにも使用できます。

• ボールの位置は私たちの前にあります
• ボールの横にサポートとして使用される足を置きます
• 蹴る足を後ろに引いてから前に振ります
• キックをするときは、足の先をボールの底に置きます
• ボールを前に振って持ち上げます
• 足をボールの方向に前方に動かし続けます

4.ドリブルまたはドリブルのテクニック

ドリブル は、プレーヤーが相手を裏切るためにボールを制御する能力を持っているゲームの基本的なテクニックです。フットサルやサッカーでドリブルするテクニックは、走ったり、歩いたり、曲がったり、曲がったりして、相手が私たちのコントロールからボールを​​奪わないようにすることができます。試合時のテクニック ドリブル 相手のプレーヤーを追い越し、ボールを空のスペースに向け、ゴールを蹴る機会を開く必要がありました。

技術の習得 ドリブル ウェルはフットサルをすること自体が芸術であり、すべてのプレーヤーが柔軟性とバランスを絶対に必要としています。ドリブルのテクニックを実行する方法（ ドリブル ）まあ、いくつかのテクニックがあります、すなわち：

• ドリブル 外側の脚で

アウターレッグテクニックを使用してドリブルする方法は、使用する足に応じて、プレーヤーの右側または左側に向かって相手のプレーヤーをだますために行われます。誰かが右足を外で使用する場合、彼は彼の右、つまり相手のプレーヤーの左に、またはその逆に裏切ることができます。

• ドリブル 内側の脚で

フットサルゲームでは、相手の右足の内側または右側を使用する場合、プレーヤーはこのドリブルテクニックを使用して、相手を裏切ることができます。その逆も同様です。

• 甲にドリブル

甲を使ってドリブルするこの方法は、相手が遠くにいてあなたの動きを妨げない場合に一般的です。ただし、この方法は、対戦相手を右側または左側にだますにはあまり効果的ではありません。

ドリブルテクニックを適切に行うためのヒントと方法がいくつかあり、プレーヤーは次のことを考慮する必要があります。

• ボールのコントロールを維持し、敵のプレーヤーからの距離を保つために可能な限り
• ドリブルをするときの柔軟性と体のバランスを維持する
• 足の裏を使ってボールに継続的に触れる
• ボールと接触しているとき、プレーヤーの視界は焦点を合わせたままでなければなりません
• 私たちのコントロールからボールを​​つかむための対戦相手の動きを常に予測する準備ができています。

5.テクニックシュートまたはボールシュート

フットサルの試合では、プレーヤーが能力を持っていることが非常に重要です 撮影 これは、フォワードポジションにいるプレイヤーに特に適しています。ボールを撃つテクニックは、ゴールを狙ってゴールに向かってハードキックをする基本的なテクニックです。これには、ゴールキーパーが到達するのが難しい場所に方向性のあるボールの位置を生成するために、正確なキックが必要です。このテクニックをマスターして改善する スキル ファルカオが好きなフットサル。

するために 撮影 足のつま先の近くの位置で外側または内側の脚を使用してハードを行うことができます。それに加えて、これを行う際の別のオプションとして甲を使用することもできます 撮影 また、プレーヤーは足のつま先や靴を使用することもできます。これにより、ボールをまっすぐ前方に向けて強いキックを生み出すことができます。

テクニックを実行するには、真剣なトレーニング努力が必要です 撮影 これは、キックが激しく、ボールが速くなるようにするためです。

6.ボールをヘディングまたはヘディングするテクニックを無視しないでください

テクニカルフットサルゲーム 見出し フィールドのサイズが小さいため、試合中にあまり頻繁に使用されないため、プレーヤー間の短いパスで下のボールを支配します。

しかし、それでも、フットサルプレーヤーがトップボールをプレーするとき、たとえばボールが頭上で跳ね返るとき、チームメートに餌をやるとき、またはゴールに向かってボールを入れるときなど、ボールをヘディングするこのテクニックは重要です。

いくつかの方法と技術的なヒント 見出し ボールヘッダーを作成するときに理解する必要があること、つまり：

• すべてのプレーヤーは、ボールが打たれていないボールに向かっていることに注意する必要があります。
• 各プレーヤーは、クラウンの代わりに額を使用してボールを正しくヘッドする方法を知っている必要があります。
• プレーヤーは、ヘッダーを作成するときに目を開いたままにして、額を使用してボールが向かっていることを確認します。
• 歯を食いしばり、首の筋肉を締めてプレーヤーの頭を正しく配置し、よりシャープで正確なヘッダーを作成します。
• ターゲットポイントで高品質で正確でターゲットを絞ったヘッダーを作成するために、頻繁に演習を行います。

バツ