人間の身長に関する10のユニークな事実

身長は、特に男性にとって非常に敏感なものです。インドネシアでは、男性の平均身長は168cm、女性の平均身長は163cmです。子供の身長は遺伝によるものだと思いますが、本当ですか？身長に関するユニークな事実のいくつかを見つけるために、以下の10の事実を見てみましょう。

人間の身長に関するさまざまな事実

あなたが知る必要がある人間の身長についてのいくつかの事実は次のとおりです。

1.人間は最初の年に非常に速く成長します

身長についての最初の事実は、最初の年の子供たちがより速く成長するように見えるということです、それですべての親は毎月新しい服を買い続けなければなりません。しかし、あなたはあなたの体がどのように成長するかを正確に知っていますか？人間は、赤ちゃんが生後1年になると、最大限に、そして最も急速に成長する傾向があります。赤ちゃんは生まれてから1歳まで約25cmに成長します。その後、思春期まで身長が上がり続けます。

女性は通常、初潮から2〜3年後に停止します。高校に入ると背が高くなり続ける男の子もいれば、20代に成長し続ける男の子もいます。

あなたの子供が毎晩背が高くなっていることに気づいたことがありますか？これは、睡眠中に放出される成長ホルモンによって引き起こされます。だから、あなたの子供が一晩中静かに眠ることを確認してください。これは彼らが彼らの潜在能力を最大限に発揮するのに役立ちます。

2.高さは常に変化します

体重は日々変化するだけでなく、身長も同じです。朝目覚めると体が一番高くなりますが、夜になると体が1cm減ります。医師は、この現象は椎間板が骨をつかむことによって引き起こされ、その結果、骨が一日中直立するようになると説明しています。寝ると背骨がリラックスするので、朝は夜より背が高くなります。

3.遺伝子は必ずしも身長全体の事実に影響を与えるとは限りません

身長の事実は、あなたの遺伝子があなたの身長の約60-80パーセントを決定し、残りは栄養などの環境要因に依存するということです。ライフスタイルと食生活は、身長に影響を与える最も重要な環境要因です。適切な食事、十分な休息、および良好な身体活動を提供することにより、子供が成長するのを助けます。

あなたの子供が成長し、成長することを確実にするために、あなたはあなたの子供のために野菜、果物、全粒穀物、乳製品と赤身のタンパク質のようなバランスの取れた食事を計画しなければなりません。これらは必要なビタミンとミネラルを供給し、成長に重要な役割を果たします。

4.高身長はより多くの癌のリスクがあります

研究によると、背が高いと癌を発症するリスクが高まる可能性があります。医療記録によると、女性は37％以上が癌を発症するリスクが最も高いとされています。背の高い人の体には細胞がたくさんあるので、細胞の数がガンを引き起こす可能性があります。しかし、癌のリスクは低いので、心配しないでください。癌の危険因子を避けるために忙しいのではなく、喫煙、アルコール、および不健康な体重を避ける方がよいでしょう。

5.背の高い体はお金を稼ぐ機会が多い

いくつかの研究は、背の高い人はより高い仕事のプロフィールを持っているだけでなく、背の低い人よりも多くのお金を稼ぐことを示しています。 Journal of Applied Psychologyの古典的な研究によると、背の高い人は1年あたりの収入が多くなります。

研究によると、人が背が高いほど、自分自身の認識方法（自尊心と呼ばれる）や他の人の認識方法（社会的自尊心と呼ばれる）に影響を及ぼします。どちらも彼の職務遂行能力に大きな影響を及ぼし、それが彼のキャリアの成功に影響を及ぼします。

6.40歳になると身長が下がるという事実

あなたが年をとるにつれて、あなたは収縮を経験するでしょう、しかしあなたは確かに収縮がこれ以上速く起こるとは思っていませんでした。男性も女性も40歳で身長が下がり始めます。あなたはおそらく10年ごとに1cmを失うでしょう。

これは、脊椎が水分を失い、徐々に収縮するために起こります。骨粗鬆症などの病気は骨を弱め、問題を悪化させます。ただし、姿勢を改善することで、体を高く見せることができる場合があります。これは、運動とヨガのアーサナで達成できます。

7.高い体の事実は心臓の健康に良いです

身長は心臓病のリスクに反比例します。研究によると、背が低い（160cm未満）成人は心臓病を発症するリスクが高いことが示されています。研究者たちは、6cmの差ごとに、リスクは各個人で13.5％増加したと主張しました。

8.遺伝子は異常な身長に影響を与える可能性があります

非常に短い人は、状態のある人と呼ばれます 小人症 、非常に背の高い人は状態がありますが 巨人症 。成人の約15,000人に1人が 小人症 （高さは155cm未満です）。シアトルチルドレンズホスピタルの異形成クリニックの責任者であるマイケルJ.ゴールデンバーグ医学博士によると、人々は 小人症 骨を短くする遺伝子変異によって引き起こされます。一方、 巨人症 下垂体の良性腫瘍によって引き起こされることが多い小児期の過剰な成長ホルモンの結果として発生します。

9.タバコは身長に影響を与えます

疫学年報の研究によると、12歳から17歳の間に頻繁に喫煙した男児は、禁煙の男児より3 cm短かったが、女児では同じ効果は見られなかった。食物アレルギー、ホルモンの不均衡、心臓、肝臓、腎臓の問題などの特定の医学的問題も、特定の薬（例：ADHDの覚醒剤）のために子供の成長を妨げる可能性があります。

10.女の子は男の子より背が高い

女の子は思春期にピークに達します。思春期は通常11歳から12歳の間です。そのため、教室では、同じ年齢の男の子よりも女の子の方が背が高いことがよくあります。通常、男の子は13〜14歳で急速に成長します。しかし、栄養が十分にあると、どちらも成人期に至るまで成長します。