膝の腫れ：症状、原因、治療

定義

膝の腫れは、浸出液として知られている状態です。滲出液は膝関節の腫れです。浸出液は、靭帯、軟骨、骨、または周囲の構造への損傷など、多くの原因によって引き起こされる可能性があります。

腫れは、膝関節内（滲出液）または筋肉関節外（滑液包炎）に発生する可能性があり、怪我または過度の怪我の結果として突然発生する可能性があります。

膝の腫れは一般的です。これはどの年齢でも発生する可能性があります。膝の腫れは危険因子を減らすことで治療できます。詳細については、医師にご相談ください。

膝の腫れの症状は、軽度か重度かにかかわらず、腫れの原因と状態によって感じられます。痛み、発赤、発熱、悪寒も発生する可能性があります。膝の腫れは、あざができたり、硬く感じたりして、歩きにくくなります。

メイヨークリニックからの引用によると、膝の腫れの症状は次のとおりです。

上記にリストされていないいくつかの兆候または症状があるかもしれません。症状が気になる場合は、医師にご相談ください。

膝の腫れの次の症状のいずれかが発生した場合は、医師に連絡する必要があります。

上記の兆候や症状のいずれかがある場合、または質問がある場合は、医師にご相談ください。体の反応は人それぞれです。あなたの状況に最適なものは何であるかを医師と話し合うことは常に良いことです。

膝の腫れの多くの原因には、前十字靭帯（ACL）、後十字靭帯（PCL）、内側側副靭帯（MCL、LCL）靭帯の損傷などの損傷が含まれます。

メニスカスの裂傷（膝の軟骨）、膝関節の骨折、または骨の内側を覆う軟骨（関節軟骨）の損傷も膝の滲出を引き起こす可能性があります。膝の腫れの他の原因は次のとおりです。

膝の腫れには、次のような多くの危険因子があります。

スポーツ。バスケットボールのように膝をひねるスポーツをする人は、腫れを引き起こすタイプの膝の怪我をする可能性が高くなります。
肥満。太りすぎは膝関節にストレスを与え、組織や過剰な関節に影響を与え、膝の変性を引き起こし、膝の腫れを引き起こす可能性があります。肥満は、膝の腫れの最も一般的な原因の1つである変形性関節症を発症するリスクを高めます。

提供される情報は、医学的アドバイスに代わるものではありません。常に医師に相談してください。

治療の目標は、腫れの原因を確認し、腫れを軽減し、できるだけ早く安全に活動を再開できるようにすることです。セルフケアはよく機能しますが、根本的な状態（関節リウマチや痛風など）は治療する必要があります。

怪我の後、最初の48時間は重要です。プロテクターを使用して休憩し、枕の上に足を置くことをお勧めします。
膝の痛みを悪化させる可能性のある活動（衝撃の強い活動、ランニング、スキー、テニスなど）は避けてください。
膝に氷を塗ります。アイスパック、膝の周りの弾性包帯、膝の下の枕、スティックまたは松葉杖、特別なストレッチ、および筋力トレーニングを使用すると、多くの場合役立ちます。
診断が下されると、可動域と筋力を回復するのに役立つリハビリテーション運動が非常に役立ちます。
非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）（イブプロフェン、ナプロキセン）とアセトアミノフェンを服用すると、痛みを和らげることができます。
他の治療法は下部の状態に依存し、矯正器具、ワイヤー、他の治療法、および必要に応じて手術が含まれます。関節穿刺は、腫れによる痛みを和らげるための短期的な治療法ですが、腫れが再発する可能性があり、この手順を適切に行わないと、関節の感染症につながる可能性があります。