顔の石油生産はこれらの5つの方法で減らすことができます

光沢があり滑りやすい顔の皮膚。顔の油分が過剰に生成されることが原因の場合もあります。一部の人々では、顔の過剰な油の状態は、ストレス、顔の皮膚の間違った治療方法、大気汚染、ホルモン避妊薬の使用などの外的要因によって引き起こされる可能性があります。しかし、他の人にとっては、脂性肌は、石油の生産が減らされない限り、あまり変えることができない出生タイプです。最後のグループに分類される方は、心配しないでください。顔の余分な油分を減らして防ぐには、さまざまな方法があります。以下のヒントを確認してください。

顔の油の生成を減らすためのさまざまな方法

1.顔をあまり頻繁に洗わないでください

できるだけ顔を洗うことで顔の油分を減らすことができると思うなら、あなたは間違っています。実際、肌の皮脂は必ずしも悪いわけではありません。これは、オイルの機能が皮膚を保護し、潤滑することであるために起こります。そして、あなたがあなたの顔の油をきれいにし続けるならば、あなたの顔の皮膚を保護しようとし続けるために、油は実際にさらに多くを生成します。 1日2回以下の洗顔をお勧めします。

2.ぬるま湯で顔を洗います

実際、熱すぎたり冷たすぎたりする水は、油性の洗顔として使用する場合には適していません。お湯は肌に水ぶくれを生じさせるだけでなく、冷水は油性の顔を刺激する可能性があります。ぬるま湯ですすぐことで直せます。ぬるま湯はお肌をリラックスさせ、柔らかく保つのに役立ち、顔の油分が十分に出てきます。

3.保湿剤を使い続けます

一般的に、脂性肌は、肌をより輝かせることを恐れて、保湿剤を使用する必要がないという多くの仮定があります。残念ながら、そうではありません。さまざまな種類の肌は、保湿剤を使用する必要があります。脂性肌の所有者の場合、顔の油の生成を減らすために、油を含まない保湿剤を使用するようにアドバイスする必要があるだけです。 Tエリア（額、鼻、あご）など、顔の油性部分にのみ使用することをお勧めします。

4.パラフィン紙を頻繁に使用しないでください

今日のオイルペーパーは、顔が油っぽい人にとって重要な必需品になっています。しかし、考慮しなければならないことがあります。顔のオイルをパラフィン紙で過度に包みすぎないようにすることをお勧めします。これは皮膚がより多くの油を生成するようにするだけだからです。脂性肌に15〜20秒軽く押し込むだけでお使いいただけます。これは主に、顔の油分を取り除くのではなく、肌の油分を減らすことを目的としています。

5.食物摂取とライフスタイルを改善する

上記のように顔の油の生成を減らすためのいくつかの皮膚治療を理解した後、今があなたが体内からそれを治療する時です。はい、あなたはまだ健康的な食べ物を食べる必要があり、あなたの体にストレスを与えないようにしてください。何故ですか？これは、油分泌物の生成は、食事やライフスタイルに影響されるホルモン反応によって引き起こされる可能性があるためです。

加工食品を減らしたり、果物や野菜を増やしたりするなど、食事を改善してみてください。さらに、顔の油を減らすのに役立つ他のライフスタイルの要因には、より頻繁に運動することが含まれます。運動はストレスレベルを減らすことができ、それは顔の皮膚の健康にも影響を及ぼします。