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化学療法を受けている間、癌患者は間違いなく吐き気、食欲不振、脱毛、骨盤の問題などの副作用を経験します。健康を維持し、次の化学療法の準備をするための鍵の1つは、健康的な食品を食べることです。では、化学療法を受けている間、より健康な患者のためにどのような食品を摂取すべきでしょうか?
化学療法を受けている患者のための健康食品の選択
化学療法患者がこの癌治療の副作用と戦うのを助けるために食べるのに良い健康食品にはいくつかの種類があります。これらの食品は次のとおりです。
1.食物繊維
パンや全粒穀物、ドライフルーツ、ナッツ、ミネラルウォーターなどの繊維質の食品を食べると、通常は化学療法の副作用である便秘と戦うのに役立ちます。
排便の難しさは、特にあなたがこの癌治療を受けている場合、耐え難いものになる可能性があります。したがって、繊維状の食品は、消化器系を改善するための化学療法患者のための食品のリストに含まれています。
便秘だけでなく、化学療法薬の効果である下痢も経験する可能性があります。下痢をしているときは、バナナやリンゴなどの水溶性食物繊維を選ぶべきです。このタイプの繊維を含む食品は、水と結合できるため、便の密度が高くなります。
保健省のバランス栄養ガイドラインを参照すると、1日に食べるべき食物繊維の摂取量は25グラムです。
2.新鮮な果物
オレンジやレモンなどの新鮮な果物は、化学療法を受けている患者に適した食事に含まれています。その理由は、化学療法はしばしば口渇を引き起こし、オレンジやレモンなどの水分が豊富な果物がより多くの唾液を生成するのを助けることができるからです。
これらの果物は唾液腺を刺激して、口が唾液を生成し、口が乾燥しないようにすることができます。
ただし、化学療法によって実際に唇や喉が痛くなる場合は、これらの果物を避けてください。したがって、これらの果物はこれらの症状を悪化させるでしょう。
3.低脂肪食品
化学療法を受けている間、食欲を失う可能性があります。これを行うと、体重が大幅に減り、体がさらに不健康に見える可能性があります。実際、健康的な食事を取り、健康的な食品を食べると、この状態を克服することができます。
これを回避するために、実際に高カロリー食品とタンパク質増強サプリメントを追加して、理想的な体重を維持することができます。
それでも、ある患者と別の患者の状態は異なります。したがって、食べることができる健康的な食事と食べてはいけない健康的な食事について医師に相談する必要があります。
4.生姜
生姜は化学療法患者の健康的な食事にも含まれています。その理由は、生姜は化学療法によって発生する可能性のある吐き気に対処するのに役立つからです。生姜はさまざまな形で摂取できます。生姜の飲み物もキャンディーもありません。
また、脂っこい食べ物や臭いの強い食べ物は吐き気を引き起こす可能性があるため、避けてください。暖かい食べ物は吐き気を催す可能性が高いので、冷たい食べ物を食べる方が良いです。
5.にんにく
ニンニクは免疫システムを維持するのを助けることができるので、化学療法患者のための良い食事にも含まれています。にんにくは生でも調理でも食べられます。どちらも化学療法患者の免疫システムを改善するのに等しく良いです。
ニンニクは、癌細胞と戦う免疫系の能力を刺激することができる抗酸化物質が豊富です。