あなたが知る必要があるアレルギーについての5つの事実と強気;こんにちは健康

咳や風邪が長引く人もいます。どうやら、咳や風邪は、発熱や他の病気によって引き起こされるだけでなく、アレルギーの兆候である可能性があります。さあ、今アレルギーについての事実を知ってください。

無視してはならないアレルギーに関する5つの事実

ここにあなたが知らなければならないこの状態についての重要な事実があります。

免疫系に関連する

最初のアレルギーの事実は、この状態が体内の外来化合物に対する免疫系の異常な反応であるということです。アレルギーの引き金またはアレルゲンは多くの種類があります。

この不自然な反応は、免疫系がアレルゲンを体に有害であると見なしているために発生します。その結果、体は、患者が経験するアレルギーの兆候と症状を引き起こす抗体を形成します。

私たちの周りにはさまざまなアレルゲンがあります

以下の事実は、アレルギー反応を引き起こす可能性のあるほとんどすべてのものです。アレルギーの種類とその原因は次のとおりです。

• 食物によって引き起こされる食物アレルギーには、卵、牛乳、乳製品、ナッツからシーフードまでが含まれます
• 湿疹（アトピー性皮膚炎）や接触性皮膚炎などの皮膚アレルギーは、石鹸、香水、洗剤、またはラテックス成分の成分への曝露によって引き起こされる可能性があります
• ほこりアレルギーは、ダニ、花粉、ペットの皮屑などのアレルゲンによって引き起こされる可能性があります
• 虫刺されによるアレルギーは、ヒアリやミツバチが原因です
• 薬物アレルギーは、体が薬物の成分に反応するために発生します

遺伝

遺伝はアレルギーにも関与します。たとえば、アレルギーの家族歴があると、人はアレルギーにかかりやすくなります。アレルギー性疾患の遺伝学と題された研究はまた、アレルギーの家族歴が他の家族のアレルギー性疾患の効果的な予測因子であると述べています。

言い換えれば、家族がアレルギーの病歴を持っている場合、人はアトピー性皮膚炎や食物アレルギーなどのアレルギー性疾患にかかりやすいということを忘れてはなりません。

精神への悪影響

過小評価してはならないアレルギーの事実は、精神への長期的な影響です。オハイオ州立大学からの引用によると、アレルギーとメンタルヘルスの関係はおそらくサイトカイン化合物によって引き起こされています。アレルゲンに対する免疫系の反応に存在するサイトカインは、人の脳と精神的健康に悪影響を与えると考えられています。

さらに、アレルギーはさまざまな症状を引き起こす可能性があります。アレルギーによって引き起こされる鼻づまりや咳は、良いはずの睡眠を妨げる可能性があります。休息の欠如はストレスに影響を与えます。

ストレス、鼻づまりによる頭痛、皮膚のかゆみも生産性の低下につながる可能性があります。

体内のさまざまな種類の症状を引き起こします

アレルギーの事実は、体の反応がさまざまな症状を引き起こす可能性があることを以前に説明しました。さまざまなアレルギーの一般的な症状には、次のものがあります。

• 咳
• 鼻詰まり
• かゆみを伴う発疹
• 皮膚の赤い発疹
• 息苦しい

アレルギー反応を予防および軽減するためのヒント

アレルギーの事実に精通しているので、アレルギー反応が発生したときにそれを予防または軽減する方法を見てみましょう。アレルギーを防ぐ一般的な方法は次のとおりです。

• アレルギーの原因となる食品を避ける
• 家の清潔さを維持し、家でほこりを掃除するときはマスクを使用してください
• 製品の成分（石鹸、洗剤）がアレルギーを引き起こす場合の代替品を探す
• 常に薬の使用規則を読み、薬物アレルギーがあるかどうか医師に伝えてください

それでは、アレルギー反応が発生した場合、どのように減らすのですか？

かゆみを感じる場合は、それ以上の刺激や感染を避けるために、その部分を引っかかないでください。医師は、かゆみを和らげるために局所薬を処方することもできます。アレルギーによる咳や風邪をひいた場合、以下を含むシロップの形で風邪薬を服用することで症状を軽減することができます。

• デキストロメトルファンHbr（咳抑制剤）
• マレイン酸クロルフェニラミンおよびジフェンヒドラミンHCL（抗ヒスタミン薬クラス）

この成分を含むこのタイプの咳止め薬は、咳を積極的に完了することができ、糖やアルコールを含みません。

アレルギー反応が息切れ、嘔吐、または体の腫れを引き起こす場合、これらの症状はアナフィラキシーの兆候である可能性があるため、すぐに医師の診察を受けてください。