5バジルリーフオイルの健康特性：用途、副作用、相互作用

バジルの葉 （ カミメボウキ） はバジルやミントの葉と同じ家族に残っているスパイス植物です。この葉は、リカリカ調味料を使った鶏肉料理で簡単に見つけることができます。バジルの葉は、料理のスパイスとして使用されるほか、油に抽出することもできます。バジルリーフオイルは、さまざまな健康問題を治療するためにアジアやインドの人々によって長い間使用されてきました。何か？

健康のためのバジルリーフオイルの利点

1.バクテリアに対して

バジルの葉の地元名を持つ葉からの油は、汚染された食品からのさまざまな細菌、酵母、真菌に対して有効な抗菌物質を含んでいることが証明されています。インドの研究によると、バジルリーフオイルは 大腸菌 、食中毒の最も一般的な細菌の原因。

体内の細菌感染と戦う以外に、バジルオイルは食器、調理器具、浴室器具から細菌を除去するためにも使用できます。

これを行うには、スプレーボトルの水にバジルオイルを数滴混ぜます。テーブルやプレートの表面をオイル混合水で拭き、バクテリアやカビが入らないようにします。

2.インフルエンザによる混雑を緩和します

インフルエンザの症状が消えないので、鼻を動かさないでください。洗面器に熱湯を入れてから、ユーカリ油とバジル油の混合物を入れてみてください。洗面器の上に頭を置き、暖かい蒸気を吸い込みます。蒸気がどこにでも逃げるのを防ぐために、洗面器の表面も覆うように頭を薄いタオルで覆います。

台湾の高雄医科大学の研究によると、バジルの葉にはインフルエンザウイルスとの戦いに役立つ抗ウイルス作用があります。

3.痛みや痛みを和らげます

バジルリーフオイルは、抗菌性と抗ウイルス性に加えて、筋肉痛を取り除き、筋肉のこわばりを緩和する抗炎症作用もあります。

これを行うには、爪を感じる体の領域にバジルオイルを2滴垂らし、筋肉がリラックスするまで優しくこすったりマッサージしたりします。

4.歯と口をきれいにする

時々、あなたが熱心に歯を磨いているにもかかわらず、口臭がまだ迷惑になることがあります。この問題を解決するには、コップ1杯の水にバジルオイルを数滴加え、それを使用して30秒間口をすすぐようにしてください。または、歯磨き粉にバジルオイルを塗り、いつものように歯を磨きます。

バジルの葉には、全体的な口腔の健康を維持するのに適した抗酸化物質と天然の抗菌特性が含まれています。

5.油性の髪を克服する

余分な髪の油やフケを取り除くには、バジルオイルをシャンプーに落としてみてください。

また、バジルオイルを重曹やリンゴ酢と混ぜて頭皮のpHのバランスを取り、髪の油分や汚れを取り除くこともできます。

バジルオイルを使用する前にこれに注意してください

妊娠中はバジルリーフオイルを使用しないでください。副作用が妊婦のホルモンレベルや筋肉や神経の機能に影響を与えることが懸念されているためです。バジルリーフオイルは、てんかんを患っている人にも使用しないでください。

天然成分からエッセンシャルオイルを試す前にテストすることが常に重要です。少量のバジルオイルを足または手の甲に置き、24時間待ってテストを実行します。かゆみ、灼熱感、皮膚の赤みが塗られている場合は、アレルギー反応を起こしていることを意味します。二度とオイルを使わないでください。