内向性について誤った5つの神話

世界の総人口の3分の1が内向的ですが、内向性はおそらく最も誤解されている性格特性の1つです。

内向性の人はしばしば、孤独で、ぎこちなく、嫌いな群衆や群衆として分類されるので、「 アンソス "。この問題は、単純すぎるが外向性と内向性の違いが対照的であり、両方に汚名を着せることに起因します。

「実際、これら2つの性格の違いは、恥ずかしがり屋であるよりもはるかに複雑です」と、著者のSophiaDembling氏は述べています。 内向的な方法：騒々しい世界で静かな生活を送る 、ハフィントンポストから引用。

内向性と外向性の違いは、外向性を外界に自然に向けられていると見なすユング心理学に根ざしていますが、内向性はより内向きに焦点を当てています。

おそらく、内向性の最も適切な説明は、内向性は外力からではなく、内向性から、孤独と内面の静けさからエネルギーを引き出すというユングの考えから逸脱しています。一方、外交官は人々との交流を通じて社会的状況からエネルギーを得ています。

以下は、内向性についての5つの間違った仮定とそれらを支持する理由です。

1.すべての内向性は恥ずかしがり屋です-そしてすべての内気な人々は内向性です

違う。 「恥ずかしがり屋」と「内向的」という用語は同じ意味で使用されていると混同されることがよくありますが、実際には、これら2つの特性は完全に異なります。

内気は、学習プロセスに由来する行動的、心理的特徴です。否定的な判断への恐れ、相互作用への関与を必要とする社会的状況における不快感と神経質の影響。一方、内向性は生来の心理的特性です。穏やかで最小限の環境刺激を好む人。

恥ずかしがり屋の外向性の人や自信のある内向性の人がたくさんいます。多くの内向性は実際には恥ずかしがり屋ではありません。彼らは自信を持って周りの人と仲良くしやすいと感じるかもしれませんが、簡単に言えば、相互作用中に消費されるエネルギーのバランスを取るために、より多くのタイムアウトが必要です。

恥ずかしがり屋の外交官と同様に、彼らは快適で人と仲良くするのは簡単ですが、グループでは少し引きこもり、不快かもしれません。

内向性は動機です。特定の社会的相互作用にどれだけ関与する必要がありますか。

2.内向性は誇り高い「アンソス」です

内向性は一般的に外向性よりも孤独を必要とし、楽しむが、内向性が「アンソス」または反社会的であるという仮定は単に真実ではない。彼らは普通の人とは違う方法で社会的交流を楽しんでいます。

多くの誤ったラベルは、内向的である（たとえば、不器用で判断力のある）ことを目的としています。なぜなら、彼らはじっと座っている傾向があり、したがって傲慢または無関心に見える傾向があるからです。実際、内向性の人は、話す必要がなければ、話すことを強いられているとは感じません。時々、彼らは彼らの周りの人々に注意を払うことを好むか、彼ら自身の考えに迷うことを好みます。おそらく、他の人はこの態度を退屈だと解釈しますが、内向性によると、これらの人を観察して注意を払うのは楽しいです。

内向性の人は、一度に1人だけと顔を合わせて対話することを選択する傾向があります。傲慢または冷たくするのではなく、一般的に他の人のように内向的ですが、一緒に時間を大切にし、関係の量よりも質を大切にします。彼は、大きなギャングを作ったり、ステータスが単なるカジュアルな知人である多くの新しい友達を追加したりするよりも、1〜2人の非常に親しい友達にすべてのエネルギーと注意を向けることを好みます。彼らは素晴らしいリスナーであり、長期にわたって友好的な関係を維持するのに非常に優れています。

3.内向性は優れたリーダーでも優れた話し手でもありません

ビルゲイツ、エイブラハムリンカーン、ガンジー、および内向性を含む他の多くの重要な世界の人物。多くの内向性の人は、他の人を導き、人前で話し、注目の的となることを楽しんで、非常にうまくやっています。

人前で話すとき、内向性の人は、十分に準備し、すべての側面を詳細に考えてから始めることに焦点を合わせ、優れた雄弁な話し手にします。

さらに、ジャーナルAcademy ofManagementに掲載されたCorinneBenderskyとNehaShahによる2012年の研究では、内向性の人はグループプロジェクトで非常にうまくやっています。

社会的スキルと内向性は相互に排他的ではありません。内向性は通常、研究、読書、計画、および集中力と落ち着きを必要とするその他のタスクの実施においてより徹底的かつ組織化されているため、人の内向性の特徴は実際に成功に貢献することができます。

4.内向性は外向性よりも知的または創造的です

世界の芸術労働者や科学者の多く（たとえば、アルバートアインシュタイン、マルセルプルースト、チャールズダーウィン）は内向的であると考えられています。 TheAtlanticの著者であるJonathanRauchによると、内向性は「頭と心がより賢く、より内省的で、より独立し、よりバランスが取れ、文明的で、より敏感な」人々のグループと見なされています。しかし実際には、内向的な特性が生まれてから自動的に賢くなったり革新的になったりするわけではないことを理解することが重要です。これを達成するために、それはまだ永続的な努力と努力を必要とします。

非常に知的で創造的な外交官がたくさんいる可能性があります。通常、明るいアイデアは、誰かが個人的なゾーンにいて、より反射的な考え方、または内向的な考え方にいるときに発生します。

外向性と内向性がなければ、何も現実にはなり得ません。細部まで考え抜く人々のグループもあれば、これらの考えを実現する意欲と能力を持っている人々のグループもあります。

5.内向性は治すことができます

あなたが内向的であるならば、あなたは他の人に理解されない習慣を感じる可能性があり、あなたの行動はしばしば誤解されます。内向的な子供たちは、学校でもっと活発に話したり、他の仲間と交流したりするために、周囲から批判を受けることがよくあります。

外的要因の影響を受ける心理的特徴である内気や反社会的行動とは異なり、内向性はドーパミンに対する過敏症によって引き起こされる生物学的状態です。つまり、内向性の人が社交などの外部からの刺激を受けすぎると、彼らのエネルギー（肉体的および精神的）が失われます。

体重を固定したり、散髪したりするなど、これであなたの特徴を変えることはできません。これらのもののいくつかはあなたに固有のものです。