目次:
内部の熱は、薬を必要とするタイプの病気ではありません。胸焼けは、さまざまな種類の自然療法を使用して治療することができます。
通常、人が経験する胸焼けの症状は、喉の痛み、唇の乾燥、口内炎、脱力感、便秘（脱力困難）から始まります。この状態を解決するには、以下の詳細を参照してください。
内部熱とは何ですか？
医学の世界には熱病はありません。胸焼けは、口、喉、消化器系を攻撃する一連の症状としてより正確に定義されます。
内部熱という用語は、実際には伝統的な漢方薬にそのルーツがあります。何世紀も前から、中国の医師は、人間の体温は実際には陰と陽のように常にバランスが取れていると信じていました。体温が高すぎるなどのバランスが取れていないと、胸焼けの症状が出ます。したがって、体温を回復してバランスを取り戻すことができるさわやかな飲み物が必要です。
一方、現代医学では、胸焼けの症状は通常、特定の健康状態によって引き起こされます。乾燥したしなやかな唇は、脱水症から生じる可能性があります。一方、食物繊維、ビタミン、ミネラルの摂取が不足しているため、便秘が発生する可能性があります。喉の痛みや潰瘍の痛みも、体の熱ではなく、感染症やその他の病気が原因です。
自然内科
胸焼けを治療するための最初のステップは、症状の原因を特定することです。そうすれば、どのような治療法がその状態に最も適しているかがわかります。詳細については、以下の自然熱療法のさまざまな選択肢を検討してください。
1.うがい塩水
塩溶液でうがいをすると、喉の痛みや潰瘍の痛みを和らげることができます。コップ1杯の温水を準備し、小さじ1杯の塩と混ぜます。喉の痛みを治療するには、見上げながらうがいをします。その間、潰瘍の痛みを取り除くために、あなたは痛い部分をすすぐことができます。
20〜30秒間うがいをしてから水を取り除き、飲み込まないでください。効果的な結果を得るために、数時間ごとに塩水リンスを繰り返します。
2.野菜や果物を食べる
野菜や果物は、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、スムーズな消化のために栄養価があります。さらに、野菜や果物も持久力を高めることができます。
最高の栄養成分を得るために、色が薄くて濃い野菜や果物を選んでください。たとえば、ほうれん草、ケール、ニンジン、ナス、ブロッコリー。イチゴ、パパイヤ、リンゴ、ブドウも胸焼けの治療に適しています。食物繊維やビタミンの摂取量を増やすには、リンゴやブドウなどの果物を皮をむいて食べます。
3.ティーバッグのカス
あなたが醸造したティーバッグで痛みや傷を圧縮することにより、潰瘍の痛みを克服します。茶葉は、炎症と戦うだけでなく、痛みを和らげるのに役立ちます。 1日3回、15〜20分間圧縮します。
4.水をたくさん飲む
喉の乾燥や唇の荒れなどの胸焼けの症状は脱水症状が原因である可能性があるため、十分な水を飲むようにしてください。失われた水分を補給するには、1日に少なくともコップ10杯の水を飲むようにしてください。
5.ハニー
さまざまな研究で、蜂蜜はさまざまな喉の問題を緩和するのに効果的であることが示されています。ですから、喉が痛くなったり乾いたりし始めたら、すぐに純粋な蜂蜜を飲んでください。お茶やお湯と混ぜたり、そのまま飲んだりできます。
蜂蜜はまた、荒れるまで乾燥した唇の解決策になることができます。さて、唇に蜂蜜を塗って自然な潤いを保ちましょう。
6.冷湿布
口の部分に現れる潰瘍の痛みは痛みを伴うことがあります。したがって、柔らかくて無菌の布で包まれた角氷で口内炎と潰瘍性口内炎を圧縮します。湿布としてきれいな布を冷水に浸すこともできます。
