幼児から大人まで、インドネシアで最も一般的な6つの栄養問題

栄養上の問題は非常に複雑であり、すぐに克服することが重要です。特にインドネシアは最も完全な栄養問題を抱えている国の1つだからです。いくつかの研究は、インドネシアの栄養問題は増加し続ける傾向があると述べており、それはマレーシア、シンガポール、タイなどの他のいくつかのASEAN諸国に匹敵するものではありません。

インドネシア共和国保健省のウェブサイトからの報告によると、インドネシアの栄養問題の進展は、管理されている栄養問題と解決されていない問題の3つに分類できます（未完成）、および増加し、公衆衛生を脅かしている栄養問題（新興).

インドネシアの栄養問題は管理されています

1.ビタミンAの不足（VAD）

ビタミンA欠乏症（VAD）はインドネシアの栄養問題であり、子供や妊婦が一般的に経験しています。これは制御できる栄養上の問題ですが、ビタミンA欠乏症は、すぐに治療しないと致命的となる可能性があります。

子供の場合、ビタミンAの欠乏は失明の視覚障害を引き起こし、下痢やはしかの進行を増加させる可能性があります。一方、ビタミンAが不足している妊婦は、出産時に失明や死亡に至るリスクが高くなります。

ビタミンAの欠乏は、ビタミンAのカプセルを与えることで防ぐことができます。子供は生後6か月なので、ビタミンAのカプセルは年に2回、2月と8月に与えられます。 6〜11か月の乳児には赤いカプセル（100,000 IUの用量）が、12〜59か月の子供には青いカプセル（200,000 IUの用量）が与えられます。

2. IDD

あなたの体は甲状腺ホルモンとして知られている化学物質を作るために一定量のヨウ素を必要とします。この甲状腺ホルモンは、代謝やその他の重要な身体機能を制御します。甲状腺機能低下の原因は、ヨウ素欠乏症またはGAKI（ヨウ素欠乏症による障害）だけではありません。しかし、ヨウ素の欠乏は、甲状腺腫として知られる甲状腺の異常な肥大を引き起こす可能性があります。

この問題を克服するために、政府は循環しているすべての塩に少なくとも30ppmのヨウ素が含まれている必要があることを要求しています。ヨウ素添加塩は使ったことがありますか？

3.貧血

貧血は、体の組織に酸素を運ぶのに十分な健康な赤血球が体にない状態です。この健康上の問題は、倦怠感、脱力感、蒼白、不整脈、頭痛などの症状のある妊婦に最もよく見られます。

2013年の基礎健康調査から得られたデータに基づくと、幼児の15％以上、妊婦の37％が貧血を経験しています。研究によると、貧血の妊婦は、出血や敗血症が原因で出産時に死亡するリスクが3.6倍高いことが示されています。

貧血を防ぐために、妊娠中の女性は妊娠中に少なくとも90錠の鉄剤を服用することをお勧めします。問題の鉄分は、市販の鉄分や鉄分を含むマルチビタミンを含む、妊娠中のすべての鉄分消費量です。

インドネシアの未解決の栄養問題

1.不十分な栄養

栄養失調による薄い体は、実際にはそうではないのに、栄養過剰による太った体よりも良いと考えられることがよくあります。肥満と同じように、栄養失調の子供や青年は健康にリスクがあります。さて、あなたはこのBMI計算機を通してあなたの栄養状態のカテゴリーを測定することができます。

低出生体重（LBW）で生まれた赤ちゃんは、一般的に悪い将来の生活を経験します。その理由は、5歳未満の子供の成長期に満たされない栄養ニーズは、幼い頃に感染症にかかりやすくなり、大人になるまで続くからです。栄養失調のリスクには次のものがあります。

栄養失調、ビタミン欠乏症、または貧血
骨粗鬆症
免疫機能の低下
不規則な月経周期によって引き起こされる生殖能力の問題
特に子供と青年における成長と発達の問題

2. 発育阻害

発育阻害は、一般的に栄養の必要性に合わない摂食が原因で、長期間の不十分な栄養摂取によって引き起こされる慢性的な栄養失調状態です。発育阻害子宮から始まり、子供が2歳のときにのみ現れます。症状発育阻害その中で：

子供の姿勢は彼の年齢よりも短い
体のプロポーションは正常な傾向がありますが、子供は年齢に応じて若く見えたり小さく見えたりします
彼女の年齢のための低体重
骨の成長の遅れ

2013年には、インドネシアの5歳未満の子供の37.2％が経験を積んでいます。発育阻害。この状態は、遺伝の理由から正常と見なされることがよくあります。たとえ、発育阻害脳の発達に影響を及ぼし、若い年齢で人の生産性を低下させ、後年に非感染性疾患を発症するリスクを高める可能性があります。発育阻害また、糖尿病、高血圧、肥満、および感染による死亡の危険因子と見なされています。

発育阻害を防ぐのに最適な時期は、妊娠の初めから子供の人生の最初の2年間です。したがって、胎児の発育を最適化するには、妊婦の栄養ニーズを満たす必要があります。さらに、幼児のための排他的な母乳育児とバランスの取れた栄養は、子供が不足したり成長したりしないように特別な注意が必要です発育阻害 .