脂性肌をきれいにして健康でニキビのない状態に保つ方法

脂性肌の所有者にとって、顔をきれいにすることは放棄できない一つの儀式です。しかし、脂性肌をきれいにする方法が適切に行われていない場合、それは実際ににきびの外観を刺激します。したがって、これを防ぎ、脂性肌を健康でくすみのない状態に保つために、これまでの肌の洗浄方法が正しいことを確認する必要があります。

脂性肌をきれいにする方法

お肌のタイプを知った後、自宅で試すことができる脂性肌をきれいにする方法は次のとおりです。

1.最初に肌が油っぽいことを確認してください

脂性肌をきれいにする最初の方法は、あなたが持っている肌のタイプを知ることです。さまざまな肌タイプ、さまざまな治療法。あなたが自分の肌のタイプを理解していない場合、あなたが行った治療は無駄になってしまいます。さて、あなたの肌のタイプを決定するための最良の方法は、皮膚科医に相談することです。

それでも、あなたはまたあなたが持っている肌のタイプを見つけるためにいくつかのステップを踏むことができます。手始めに、あなたがあなたの顔をきれいにする1日に何回か知ってください。脂性肌の場合、1日で顔をきれいにするたびに、肌をきれいにするために使用するティッシュが油を吸収します。顔をきれいにするたびに使用するティッシュに油が吸収されない場合、皮膚は油性ではないと言われています。 （肌が油っぽくないというもう一つの手がかりは、顔を拭く必要があるとは決して感じないということです。）

2つの肌タイプを組み合わせた肌タイプは、頬と額が乾燥する傾向がありますが、鼻の周りに油がたまることがあります。組織検査の後で、脂性肌であることがかなり確実な場合は、次のような脂性肌の兆候を確認する必要があります。

• 大きくてはっきりと見える毛穴
• シャイニーTエリア（額と鼻の間に広がるエリア）
• 定期的な傷、にきび、にきび

2.最適なクリーナーを選択します

肌だけでなくお財布にも最適な洗顔料をお選びください。専門家は、脂性肌用に特別に配合された保湿剤を含むマイルドなスキンクレンザーを購入することをお勧めします。

ワックスやオイルを含まないクリーニング製品を使用して、脂性肌を悪化させないようにすることができます。お肌が脂性で敏感な場合は、香りのある製品は避けてください。また、スクラブには顔の肌に適さない成分が含まれている可能性があるため、スクラブの使用は避けてください。

3.水温は正しいです

多くの人は、お湯が脂性肌をきれいにするための最も適切な方法であると考えています。これは、お湯が日中に皮膚に付着するすべての汚れ、ほこり、油をきれいにするのに役立つためです。この仮定は正しくありませんが。

実際、お湯は肌を乾燥させすぎる可能性があります。あなたの顔から油をきれいにするためにあなたがすることができる最善のステップは、暖かい温度、別名ぬるま湯で水を使うことです。脂性肌をきれいにするための冷水も効果がなく、最適ではないと考えられています。実際、脂性肌の洗浄方法が後で問題を引き起こすことが懸念されています。

皮膚の専門家は、顔の部分を1日2〜3回まで掃除することをお勧めします。顔を頻繁に洗うと、肌が乾燥しすぎて、皮脂腺がより多くの油を生成するようになります。顔をきれいにするプロセスをより最適にするために、サリチル酸を含むフォームなどの洗顔料を使用して顔を約30秒間優しくマッサージしてから、温水で洗い流してください。

4.トナーを使用することの重要性

トナーの機能は、肌のpHを下げ、通常の洗顔料では落とせないホコリや油分を落とすことです。特定の肌タイプでは、アルコールで顔をきれいにすると、肌が非常に乾燥する可能性があります。ただし、脂性肌の所有者向けではありません。

脂性肌の方は、アルコールを含んだトナーをお使いいただけます。はい、アルコールとサリチル酸をベースにした収斂剤は脂性肌に適しています。アルコールを含むトナーほど強力ではないかもしれませんが、多くのノンアルコールトナー製品もあります。

5.保湿剤は控えめに使用してください

脂性肌のメリットのひとつは、毎日肌のうるおいの問題を気にする必要がないことです。 T部分にオイルが入ったコンビネーションスキンタイプの場合は、乾燥部分と油性部分のバランスをとるために保湿剤を使用する必要があるかもしれません。ワックス、脂質、オイルを含まない保湿剤は、脂性肌タイプとコンビネーション肌タイプに強くお勧めします。

多くの人は、顔全体ではなく、乾燥した部分にのみ保湿剤を使用します。ジメチコンまたはグリセリンを含む保湿剤は、重いクリームよりも良い結果をもたらす可能性があります。さらに、保湿剤は、湿度と熱によって油の生成が増加する暖かい天候で、肌のケアを容易にすることもできます。

保湿剤を使用してから日焼け止めで2倍にする代わりに、保護と保湿の両方を同時に行うことができる組み合わせ製品（SPFを含む保湿剤）を選択してください。

6.マッドマスクでマスクする

マッドマスクを使用すると、石油の生産を減らし、多くの汚れを取り除くことができます。少なくとも週に1回のマスキングは、損傷や過剰な油の原因となる脂性肌、蓄積したほこり、死んだ皮膚細胞に対処するのに役立ちます。マッドマスクはより多くの天然成分を含んでいるため、マッドマスクは他の化学物質を含む製品よりも肌に柔らかく感じます。

通常の洗顔料に加えて、マッドマスクは、脂性肌の人によくある問題である大きな毛穴の外観を隠すのにも役立ちます（残念ながら、実際には毛穴を縮小しません）。

7.不要なメンテナンスを避ける

スパトリートメントはリラックスすることができますが、通常、脂性肌の問題を解決するのにあまり役立ちません。多くの人がスパに行き、フェイシャルやマイクロダーマブレーションなどのさまざまなトリートメントで脂性肌をきれいにします。肌はすぐに滑らかになり、その後はリラックスした気分になりますが、スパのメリットはそこで止まります。

多くの人々は、利用可能なさまざまな治療法が皮膚を最も深い層まで浄化できると信じています。実際、スパトリートメントは肌の外層しかきれいにできず、多くの場合、脂性肌をクレンジングするこの方法は実際に肌の損傷を引き起こします。

8.定期的に角質除去します

毛穴を塞ぐ死んだ皮膚細胞を取り除くために、あなたは家で天然成分で剥離することができます。脂性肌をきれいにする方法が適切に行われている限り、あなたはより健康な肌を持つことができます。それ自体を剥離することは、閉じ込められて詰まった毛穴である死んだ皮膚細胞を取り除くことを意味します。

オートミールを含む成分で顔を洗うと、スクラブとマイクロビーズは週に1回しか使用できませんが、なだめるような感覚を与えることができます。にきびのある人は、こすり洗いが刺激や炎症を悪化させる可能性があるため、この方法を行うようにアドバイスされるべきではありません。

9.局所クリームの使用に切り替えます

最高のスキンケアレジメンでさえ、バランスの取れた肌である肌の健康の第一の目標を忘れることができます。使用しているクリームや保湿剤が脂性肌の治療に失敗した場合は、局所クリームを使用できます。レチノイドクリーム、ビタミンAクリーム、硫黄クリームは、脂性肌の人のためのいくつかのオプションです。

それでもこのオプションで有意な結果が得られない場合は、すぐに皮膚科医、別名皮膚科医に相談することをお勧めします。皮膚科医は、問題の原因を特定するために特別に訓練されており、脂性肌用のより強力な処方クリームを提案することができます。

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