パンデミック時の水泳

乾季が到来し、プールやビーチで泳ぎたいという欲求が高まっています。しかし、両親を含む人々は、COVID-19パンデミックの間にプールで泳ぐことが安全であるかどうかについて確かに心配しています。パンデミック時に水泳を検討するためのいくつかの情報があります。

COVID-19パンデミック時の水泳に関する考慮事項

アメリカ疾病予防管理センター（CDC）によると、これまでのところ、COVID-19の蔓延がプールや他の種類の池の水中で発生する可能性があることを証明する研究はありません。

これは、通常、プールが消毒剤と混合されて、ウイルスを殺すと言われている塩素や臭素などの水をきれいにするためです。

それでも、池、湖、ビーチにいる間にCOVID-19に感染するリスクは依然として存在します。 1つの考慮事項は、水中またはプールの外で発生する密接な接触です。

博士によると。 UCHealthの感染症の専門家であるDanielPastulaは、COVID-19のパンデミックの最中に泳ぐことは、他の人との距離を保てないとリスクが高くなります。本質的に、ウイルスが広がるリスクは水中では発生しませんが、群がっているときに発生します。さらに、濡れたマスクを着用するのが難しい場合があります。

さらに、政府が公共プールの再開を許可しているかどうかも確認する必要があります。それが許可されていて、それでもパンデミックの真っ只中に泳ぎたい場合は、それをより安全にするために確立された健康プロトコルに従うことを忘れないでください。

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塩素は水中のウイルスを殺すことができますが…

COVID-19中の水泳に関する考慮事項の1つは、消毒剤が水中のウイルスを殺すため、安全だと感じる人がいるかもしれないということです。理論的には、一人で泳いでいる場合、パンデミックの最中にプールにいることは実際には非常に安全です。

ただし、混雑した公共プールに行くと、ウイルスが感染するリスクが高まります。その理由は、誰もがCOVID-19に感染する可能性が非常に高いと想定する必要があるからです。

彼らが触れるものはすべて汚染される可能性があります。一方、水面に触れたり、他の人と交流したりせずにプールに出入りすることはより困難になります。

ドアノブ、ロッカー、その他の人が触れる表面を扱うときに、ウイルスに感染しないことを保証するものは何もありません。

に発表された研究によると ニューイングランドジャーナルオブメディシン 、COVID-19ウイルスは、プラスチックや鋼などの硬い表面で生き残ることができます。表面からCOVID-19に感染するリスクは非常に低いですが、問題はプールで出会う人の数です。

そして、COVID-19ウイルスに免疫があると感じる人も少なくありません。この否定は、最終的に、現れた症状に注意を払うことなく、彼らの活動を継続させました。これにより、プールなどで警戒が行われないため、ウイルスが拡散するリスクが高まります。

それで、湖やビーチで泳ぐのは安全ですか？

公共のプールでの水泳がまだCOVID-19に感染するリスクがあり、注意が必要な場合は、湖やビーチでの水泳はどうでしょうか。

基本的に、湖でのCOVID-19パンデミック中の水泳は、ウイルスが水中に広がることができないため、安全であるはずです。ただし、他の人との距離を保ち、手を清潔に保つ必要があります。

ビーチを訪れて海で泳ぎたい人は、誰かを溺死させる波があることを考慮して、警戒を強める必要があります。

さらに、人々はすでにいくつかの地域のビーチを訪れることを許可されているかもしれません。しかし、政府は依然として彼らに混雑しないように求めました。

ビーチに群がるのは、ウイルスが広がるリスクを高めるだけです。その理由は、COVID-19の症状を示している、またはまったく症状がない人の近くにいると、吸入する可能性があるためです。 滴 （唾液のしぶき）汚染されている。

したがって、旅行中に行う必要がある1つの方法は、ウイルスを感染させるリスクを減らすためにマスクを使用することです。これは、ビーチや湖に行くときにも当てはまります。

COVID-19パンデミック時に公共プールで泳ぐためのヒント

それでも公共プールに行きたいと政府が許可している場合は、COVID-19で泳いでいる間安全を保つためのヒントをいくつか紹介します。

• に焦点を当てた 物理的な距離 水の近くにあるときの清潔さ。
• 一日の始めまたは終わりに、混雑の少ない時間に訪問してください。
• 自分のものではないものに触れることを減らします。
• 消毒剤を使用して椅子やテーブルを掃除します。
• 共有しないでください 日焼け止め または他の人と他のアイテム。

COVID-19パンデミック中の水泳は、自分のプールや多くの人が訪れないプールで行う場合、実際には非常に安全です。

そうすれば、他の人から少なくとも2〜3メートル離れた場所に置くことができます。これは、汚染された表面や商品を介して発生する可能性のある感染のリスクを減らすために行われます。

心配な場合は、自分を押し込まないのが最善です。しかし、あなたの体を健康に保ち、COVID-19のパンデミックに直面するために家にいるだけであっても、運動することを忘れないでください。