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内気と社会恐怖症は、あなたがぎこちないまたは緊張していると感じる状況を避ける傾向があることを特徴としているため、しばしば混同されます。ただし、これら2つのことは実際には非常に異なり、矛盾しています。違いはなんですか？誤解されないように、次の説明を検討してください。
内気と社会恐怖症の違いは何ですか？
内気と社会恐怖症を最も区別するものの1つは理解です。内気は、特に見知らぬ人や新しい知人との社会的交流の際に、ぎこちなく、心配し、不安になり、緊張する傾向があることを特徴とする特性または特徴です。恥ずかしがり屋は、他の人が自分をどう思っているかを心配しがちで、社会的交流から離れがちな人とも言えます。
一方、社交恐怖症、別名社交不安障害は慢性的な精神医学的問題です。社会恐怖症は、日常の社会的相互作用によって生じる通常の限界を超える極端な恐怖と不安を特徴としています。
恥は通常の人間の感情や感情です 行き来することができます。恥ずかしがり屋の簡単な例は、幼い子供たちが会ったことのない大人に会ったときに見られるぎこちなさや恥ずかしさの感覚です。幼児はより静かになり、両親にしがみつく傾向があります。しかし、遊んでその人をより深く知るようになると、小さな子供たちは慣れ始めます。
社会恐怖症とは対照的。 恐怖症は精神疾患または精神障害です、これは医学と精神医学の世界で公式に認められています。社会恐怖症の症状は持続する傾向があり、長期間持続する可能性があります。
世界中のほとんどすべての人が、一生に一度は恥ずかしさを経験しています。しかし、誰もが社会恐怖症を持っているわけではありません。恥ずかしがり屋のすべての人が社会恐怖症を持っているわけではありません。社会恐怖症の人も必ずしも恥ずかしがり屋ではありません。
恥ずかしがり屋の人と社会恐怖症の人の違い
定義と意味とは別に、ここに内気と社会恐怖症の間のいくつかのさらなる違いがあります：
- 恥は、人間の自然な感情、特性、または本能です。社交不安障害は、人が不安を感じる精神状態です。つまり、社会恐怖症は不自然です。
- 恥ずかしがり屋の人は通常もっとうるさいですが、それでも社会活動に参加することをいとわないです。恐怖症の人は、多くの人が関わるあらゆる種類の活動を避けるように一生懸命努力します。
- 社交不安障害は、恐怖や不安など、さまざまな否定的な感情を引き起こす可能性があります。これらの否定的な考えは、数週間でさえ、より長くそれらにとどまり続けるでしょう。一方、 恥ずかしがり屋の人はいつも否定的に考えるとは限りません。
- 社交不安障害の症状は、日常生活に非常に混乱をもたらす可能性があります。食料品店のレジ係と話すだけでも難しいので、医師の治療が必要です。恥ずかしがり屋の人は特定の状況でのみ自分の性格を示しますが、それは自分で和らげて制御することができますが、自信をつけることによって排除することもできます。
